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1.廣西桂林師范高等�？茖W(xué)校2024暑假放假時(shí)間 篇一

　　從7月13日到9月7日放暑假，放假56天。

2.暑假應(yīng)當(dāng)如何安排 篇二

　　一、作息正常：正常科學(xué)的作息是專心學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，專心學(xué)習(xí)又確保作息時(shí)間的穩(wěn)定，兩者相互相承，沒有絕對(duì)。所以，一定要該睡睡，該玩玩，不沖突。

　　二、精簡(jiǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間：假期的學(xué)習(xí)時(shí)間不可太多，也不可沒有。在安排的時(shí)間內(nèi)，必須保證學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)效率。

　　三、積極運(yùn)動(dòng)：建議晨間、傍晚飯前運(yùn)動(dòng)或飯后散步。特別是戶外運(yùn)動(dòng)，可分散腦力勞動(dòng)帶來的壓力，達(dá)到假期放松的目的。

　　四、環(huán)境選擇：選擇簡(jiǎn)潔而不空曠的學(xué)習(xí)環(huán)境，面積與教室課桌相當(dāng)?shù)淖雷�，以大限度制造自己熟悉的氛圍�?