1.2024年廣東佛山中小學(xué)暑假放假時間
1、小學(xué)、初中、高中
暑假開始時間：2024年7月14日
2、中職
暑假開始時間：2024年7月7日
3、幼兒園
暑假開始時間：各幼兒園自行安排
2.中小學(xué)暑假注意事項
注意交通安全：
過馬路時，要遵守交通規(guī)則，注意觀察交通情況，不要闖紅燈或翻越隔離欄。
未滿12周歲的兒童不得騎自行車，未滿16周歲的不得騎電動自行車。
乘坐公共交通時，要注意車輛行駛情況，不要隨意在道路上玩�；虮寂�。
預(yù)防溺水：
不要在無人看護(hù)的情況下到河流、池塘、水庫等水域游泳或玩耍。
發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應(yīng)立即尋求成人幫助，不可盲目下水施救。
居家安全：
不在飄窗或陽臺上玩耍，以防高空墜落。
不使用濕手或濕布觸碰家用電器，防止觸電。
不給陌生人開門，謹(jǐn)防詐騙和入室盜竊。
注意燃?xì)獍踩�，�?guī)范使用燃?xì)庠O(shè)備，并保持室內(nèi)通風(fēng)。
娛樂安全：
不去網(wǎng)吧、酒吧、電子游戲廳等不適宜未成年人的場所。
控制使用電子產(chǎn)品的時間，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)或電子游戲。
不玩不健康內(nèi)容的游戲或應(yīng)用。
注意網(wǎng)絡(luò)安全，不隨意泄露個人信息，避免網(wǎng)絡(luò)詐騙。
健康飲食：
注意飲食衛(wèi)生，不吃過期、變質(zhì)、不衛(wèi)生的食物。
合理安排飲食，保持營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食。
多喝水，少吃零食，保持身體健康。
合理安排作息時間：
暑假期間要合理安排作息時間，保證充足的睡眠時間。
早睡早起，避免熬夜和賴床，保持良好的生物鐘。
適當(dāng)進(jìn)行戶外活動和體育鍛煉，增強體質(zhì)。
學(xué)習(xí)方面：
制定合理的學(xué)習(xí)計劃，完成暑假作業(yè)和復(fù)習(xí)任務(wù)。
利用暑假時間拓展興趣愛好，培養(yǎng)綜合素質(zhì)。
注意用眼衛(wèi)生，遵循“4010”法則，即近距離持續(xù)用眼30-40分鐘后休息10分鐘。
心理健康：
保持積極樂觀的心態(tài)，面對困難和挑戰(zhàn)時要勇敢面對。
學(xué)會與家人和朋友溝通交流，分享快樂和煩惱。
如有需要，及時尋求心理幫助和支持。
通過遵循以上注意事項，中小學(xué)生可以度過一個安全、健康、充實、愉快的暑假。
