速收!2024年黑龍江牡丹江穆棱市實(shí)驗(yàn)小學(xué)春季開學(xué)時(shí)間已敲定
時(shí)間:2024-02-27 09:37:00 來源:穆棱市實(shí)驗(yàn)小學(xué) [字體:小 中 大]尊敬的家長朋友,親愛的同學(xué)們:
大家好!春回大地,萬象更新。2024年寒假已進(jìn)入尾聲,大家盼望已久的新學(xué)期即將到來。同學(xué)們,奮斗號(hào)角已經(jīng)吹響,為者常成,行者常至,新學(xué)期,讓我們攜起手來,一起向未來。為平穩(wěn)有序推進(jìn)2024年春季學(xué)期學(xué)生返校工作,開啟同學(xué)們新學(xué)期校園學(xué)習(xí)生活,更好保障全體師生生命健康安全,請(qǐng)各位家長熟悉知曉以下事項(xiàng),并給予支持與配合!
一、返校上課時(shí)間
上課時(shí)間:2024年3月1日(星期五)
錯(cuò)峰上學(xué)時(shí)間:
主校:
8:10:一年級(jí)
8:05:二年級(jí)
8:00:三年級(jí)
7:55:四年級(jí)
分校:
8:10:五年級(jí)
8:05:六年級(jí)
錯(cuò)峰放學(xué)時(shí)間:
主校:
17:30:一年級(jí)
17:35:二年級(jí)
17:40:三年級(jí)
17:45:四年級(jí)
分校:
17:30:五年級(jí)
17:35:六年級(jí)
二、學(xué)生篇
開學(xué)過渡期也是新學(xué)期的關(guān)鍵期。及時(shí)收心,做到思想上不掉隊(duì),行動(dòng)上不落伍,學(xué)業(yè)上不欠賬,就能快速跟上新學(xué)期的新進(jìn)程,做收心的主動(dòng)踐行者,才會(huì)是大的受益者。即將告別假期,要及時(shí)關(guān)注和調(diào)整作息時(shí)間,保證后續(xù)的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)狀態(tài)。
1、調(diào)整作息時(shí)間
以上學(xué)作息為標(biāo)準(zhǔn),循序漸進(jìn)、有計(jì)劃地對(duì)自己的作息進(jìn)行調(diào)整,逐步回歸在校的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。
2、調(diào)節(jié)身體機(jī)能
調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu),注意健康飲食,進(jìn)行適量鍛煉,將身體機(jī)能調(diào)整到佳狀態(tài)。
3、回歸學(xué)習(xí)狀態(tài)
主動(dòng)將“心”收回學(xué)習(xí)上,學(xué)會(huì)“收放自如”。有意識(shí)地縮短每天的娛樂時(shí)間,循序漸進(jìn)地將注意力從娛樂活動(dòng)轉(zhuǎn)回學(xué)習(xí)活動(dòng),為新學(xué)期的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。
4、重拾學(xué)習(xí)節(jié)奏
電子產(chǎn)品對(duì)我們注意力的影響不容小覷。對(duì)于電子產(chǎn)品,我們要控制使用時(shí)間和頻率,可以使用以下方法:第一、采取“隔離法”。如將電子產(chǎn)品放在看不見的地方或交給家長保管;第二、豐富休閑生活,轉(zhuǎn)移注意力。讓自己忙起來,就很容易從“癮”當(dāng)中走出來。如果感覺自制力不夠,可以請(qǐng)家長監(jiān)督和管理。
5、上學(xué)常規(guī)要求
。1)請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備新學(xué)期相關(guān)學(xué)習(xí)和生活用品。準(zhǔn)備好校服,打包好假期作業(yè)、書籍等資料;入校時(shí),注意儀容儀表,不佩戴首飾,不化妝,不留長指甲,穿戴校服,少先隊(duì)員佩戴好紅領(lǐng)巾。
。2)嚴(yán)格遵照六項(xiàng)管理規(guī)定,嚴(yán)禁將手機(jī)(包括電話手表)、游戲機(jī)等電子產(chǎn)品帶入校園;嚴(yán)禁攜帶管制危險(xiǎn)玩具、打火機(jī)、火柴等危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園。
。3)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品,做好物品整理,開學(xué)第一天統(tǒng)一穿校服,(有棉服的外面穿棉服)。
三、家長篇
假期接近尾聲,家長要幫助孩子收心,回歸日常狀態(tài)。假期中的孩子,心態(tài)通常較為松弛,而開學(xué)后則相對(duì)緊張,兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時(shí)間。對(duì)此,家長不能操之過急,應(yīng)循序漸進(jìn)地幫助孩子把心收回來,多了解孩子內(nèi)心的想法,讓孩子的心慢慢沉靜下來。家長的一言一行對(duì)孩子也起著潛移默化的作用,臨近開學(xué),家長要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語,正面引導(dǎo)孩子收心,讓孩子從心理上對(duì)新學(xué)期充滿期待和信心。
。ㄒ唬┳⒁鉅I造氛圍,引導(dǎo)孩子收心
營造收心氛圍,模擬開學(xué)節(jié)奏。家長要督促孩子按照學(xué)校的正常作息時(shí)間起居,早睡早起,盡快調(diào)整好生物鐘,適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。同時(shí),盡量不在家里組織娛樂活動(dòng),讓孩子能夠感受到假期已經(jīng)接近尾聲。逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)、娛樂的時(shí)間,與孩子一起商定一個(gè)合適的時(shí)間表。也可以跟孩子多談?wù)勆蠈W(xué)期的學(xué)校生活,幫助他回憶開心的事情,讓他對(duì)校園生活和同學(xué)友情充滿向往。
。ǘ┳⒁馇楦薪涣,促進(jìn)孩子收心
即將結(jié)束舒適、安逸、約束性小的寒假,部分孩子可能會(huì)有“失落”。加上新學(xué)期的成長挑戰(zhàn)升級(jí),學(xué)業(yè)與人際交往壓力增大,部分孩子會(huì)有一些負(fù)面情緒。家長要用恰當(dāng)?shù)姆椒▉矸e極引導(dǎo),不在于自己怎么說、怎么想、怎么要求,而在于如何真正理解孩子、接納孩子并給孩子提供選擇的機(jī)會(huì)和全力的支持,從而成為孩子成長的參與者、見證者,而不是干預(yù)者。
。ㄈ┳⒁庹姹磉_(dá),幫助孩子收心
學(xué)會(huì)正面表達(dá),營造積極氛圍。家長要學(xué)會(huì)站在孩子的角度去說話,換位思考,設(shè)身處地理解孩子的心理;語言上尊重孩子,不傷害孩子的自尊心、不打擊孩子的自信心;學(xué)會(huì)多提開放性問題,少問是或否、對(duì)或錯(cuò),多問孩子的想法、看法、感受。這樣的正面表達(dá),才能構(gòu)建親密的親子關(guān)系,幫助孩子更快進(jìn)入良好的狀態(tài)。
建議家長也可以利用收心階段,為孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。
第一,堅(jiān)持每天早起。利用早起收拾好書包,整理好房間,讀讀優(yōu)秀的文章,為新一天的學(xué)習(xí)積蓄能量。
第二,堅(jiān)持日事日畢。拒絕拖延懶散的毛病,想到的事情馬上做,今天的事情今天做,提高學(xué)習(xí)的效率。
第三,堅(jiān)持自覺學(xué)習(xí)。不用家長監(jiān)督或催促,能夠自覺完成作業(yè),主動(dòng)復(fù)習(xí)預(yù)習(xí),努力爭(zhēng)取進(jìn)步和提高。
第四,堅(jiān)持大量閱讀。新學(xué)期列一個(gè)新書單,多讀感興趣的書籍,每天閱讀1小時(shí),拓寬自己的知識(shí)面。
第五,堅(jiān)持認(rèn)真寫字。養(yǎng)成認(rèn)真書寫的習(xí)慣,用心完成每份作業(yè),錘煉沉靜的性格,練字本身就是修行。
四、安全溫馨提示
1.嚴(yán)防春季傳染病
。1)開學(xué)后學(xué)校人員密集,春季傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)大,請(qǐng)各位家長密切關(guān)注相關(guān)傳染病信息,做好疾病預(yù)防工作。
。2)帶孩子提前接種疫苗,是預(yù)防傳染病有效的手段。
。3)教育孩子講究個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡、勤換衣,不隨意用手揉眼睛,不共用毛巾、刷牙杯等衛(wèi)生潔具。
。4)保持良好的家庭衛(wèi)生習(xí)慣,做到居室衛(wèi)生常打掃、通風(fēng)、消毒。
。5)若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道感染癥狀或疑似其他傳染病癥狀,可延緩入校,待病情康復(fù)入校。
2.平安上學(xué)路,安全每一天
雨雪冰凍天氣,道路出現(xiàn)積雪及結(jié)冰現(xiàn)象,請(qǐng)家長及時(shí)關(guān)注路況信息,行車時(shí)控制車速謹(jǐn)慎駕駛,保持安全車距;步行時(shí)注意遠(yuǎn)離、避讓車輛。請(qǐng)家長督促孩子知曉并踐行雨雪冰凍天氣五防常識(shí)(防滑、防摔、防砸、防磕碰、防撞),守護(hù)平安。
。1)上、下學(xué)路上自覺遵守交通規(guī)則,靠右行走;過馬路走斑馬線,做到“一停二看三通過”。
(2)未滿12周歲嚴(yán)禁騎自行車上路,未滿16周歲嚴(yán)禁騎電動(dòng)車上路,騎乘電動(dòng)車都必須正確佩戴安全頭盔。
。3)私家車出行前請(qǐng)先檢查車輛情況,孩子坐在后排座位,4周歲以下兒童必須使用安全座椅。
。4)上、下學(xué)高峰期,各位家長要把握接送時(shí)間,不在校門口滯留、扎堆;接送孩子車輛不準(zhǔn)開進(jìn)育新街,確保道路安全暢通。
3.防寒防滑防溺水
。1)開學(xué)期間正處于寒潮低溫雨雪冰凍天氣過程,請(qǐng)務(wù)必做好保暖防寒安全預(yù)防措施,路面結(jié)冰,注意防滑防摔。
。2)不在樹木、廣告牌、雨棚等下面玩耍,謹(jǐn)防坍塌。
。3)教育孩子不到結(jié)冰或有雪水的危險(xiǎn)地方玩耍,防止因打濕衣服、鞋子而凍傷或受涼引發(fā)感冒。
4.嚴(yán)防學(xué)生欺凌
。1)嚴(yán)禁孩子攜帶危險(xiǎn)物品進(jìn)入校園,在學(xué);?qū)W校周圍遇到可疑人員應(yīng)及時(shí)向老師或?qū)W校保安報(bào)告。
。2)告訴孩子與同學(xué)友好相處,不打架斗毆,不欺負(fù)他人。
。3)發(fā)現(xiàn)或遭遇欺凌時(shí),一定要及時(shí)向家長和老師報(bào)告、尋求幫助。
5.網(wǎng)絡(luò)不沉迷,詐騙要遠(yuǎn)離
(1)與孩子約定好每天使用電腦、手機(jī)等電子設(shè)備的時(shí)間。
。2)為預(yù)防孩子遭受網(wǎng)絡(luò)詐騙,請(qǐng)各位家長教育孩子牢記“三不一多”,即:未知鏈接不點(diǎn)擊,陌生來電不輕信,個(gè)人信息不透露,轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。
。3)警惕網(wǎng)絡(luò)交友,教育孩子不隨意加陌生人的聯(lián)系方式,更不與網(wǎng)友私下見面。
(4)提醒孩子上網(wǎng)不攻擊、侮辱、誹謗他人,不制造和傳播虛假信息;若遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌,應(yīng)及時(shí)向?qū)で蟾改笌椭?/p>
6.防患于未“燃”
(1)禁止學(xué)生攜帶火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品進(jìn)入校園,禁止在校內(nèi)焚燒物品。
(2)認(rèn)真參加學(xué)校組織的消防演練活動(dòng),認(rèn)識(shí)常見的消防安全標(biāo)志,掌握火災(zāi)逃生的基本方法。
7.校園安全,文明相伴
。1)課間文明玩耍,不追逐,不打鬧,以免誤傷自己或同學(xué)。
。2)有序上下樓梯,不推擠,不搶行,不去攀爬樓梯護(hù)欄,以免發(fā)生摔傷或踩踏等意外。
。3)課間文明休息,教室空間狹小,不在教室內(nèi)、樓道里、樓梯口、樓道拐彎處追逐、打鬧,課間在操場(chǎng)活動(dòng)不猛跑,不做劇烈的運(yùn)動(dòng)和游戲,以免磕碰受傷。
。4)課間不玩耍會(huì)傷及自己和他人的利物或玩具。不要把學(xué)校公共設(shè)施當(dāng)成游樂設(shè)施,不在體育器材周邊追逐打鬧,不玩危險(xiǎn)性游戲。
8.“食”刻關(guān)注,健康守護(hù)
。1)家長應(yīng)培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,飯前便后洗手,細(xì)嚼慢咽,不偏食節(jié)食,不暴飲暴食,不吃生冷食物。
。2)不飲用不潔凈的水或者未煮沸的自來水。
(3)不購買“三無”食品,不買街頭無證照商販出售的食品,不食用來歷不明的可疑食物。
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