廣東惠州市上排小學(xué)2024年春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間:2月20日
時(shí)間:2024-02-19 10:37:00 來源:惠州市上排小學(xué)訂閱號(hào) [字體:小 中 大]親愛的家長(zhǎng)、同學(xué)們:
新年好!
瑞雪迎新,福龍迎春。愉快而充實(shí)的假期生活即將結(jié)束,我們迎來了一個(gè)嶄新的學(xué)期;葜菔猩吓判W(xué)全體教職工將以滿腔的熱情積極投入工作,以愛心、耐心和責(zé)任心來擁抱我們的同學(xué)們,以飽滿的精神和專業(yè)的態(tài)度與各位家長(zhǎng)朋友們共同努力,促進(jìn)孩子們健康快樂成長(zhǎng)。根據(jù)校歷安排,現(xiàn)將2024年春季開學(xué)時(shí)間通知如下:
一、報(bào)到注冊(cè)時(shí)間:2024年2月19日早上9:00—11:30
二、正式上課時(shí)間:2024年2月20日
三、收心攻略
家長(zhǎng)不僅是孩子的監(jiān)護(hù)人,也是孩子的第一任老師,家長(zhǎng)的一言一行都對(duì)孩子起到潛移默化的作用。
因此,“收心”工作應(yīng)從家長(zhǎng)做起,以身作則,當(dāng)好孩子的榜樣,同時(shí),要以樂觀的態(tài)度、正確的方法、鼓勵(lì)的話語,正面引導(dǎo)孩子收心。
。ㄒ唬┱{(diào)整生活作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣
孩子們?cè)诤倮锼瞬簧賾杏X,現(xiàn)在是時(shí)候該調(diào)整作息,恢復(fù)上學(xué)模式了:
驟變會(huì)加重身體負(fù)荷,孩子的作息調(diào)整應(yīng)循序漸進(jìn),每天提早10分鐘睡或早起;
參考學(xué)校的作息時(shí)間表,提前讓孩子適應(yīng),并保證每天有一定時(shí)間的戶外運(yùn)動(dòng);
除了調(diào)作息,飲食的調(diào)整也要跟上,盡量以三餐為主,減少零食、夜宵等的攝入。
在此過程中,家長(zhǎng)要扮演好引導(dǎo)者、示范者的角色,做到態(tài)度堅(jiān)定且溫和。
做好身體狀態(tài)上的準(zhǔn)備,是孩子收心的第一步。
。ǘ┗仡櫦倨冢砗眯那
每逢開學(xué),一些孩子仍沉浸在假期的歡樂中,上課心不在焉,下課苦惱啥也沒學(xué)會(huì)。為避免以上情況發(fā)生,家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一起為寒假“收尾”,從心理上為開學(xué)做好準(zhǔn)備:
回顧放假期間的經(jīng)歷體驗(yàn);
對(duì)照之前制定的假期計(jì)劃,看哪些已經(jīng)做完,哪些還未完成,及時(shí)總結(jié)分析;
聊聊學(xué)校、老師和同學(xué),增強(qiáng)“準(zhǔn)備開學(xué)”的心理暗示,激起孩子對(duì)新學(xué)期的期待。
。ㄈ┢胶鈱W(xué)習(xí)和娛樂的時(shí)間
每到假期接近尾聲,很多孩子都會(huì)跟家長(zhǎng)提出要求:“我再痛快玩幾天,玩夠了,開學(xué)肯定就能好好學(xué)了。”
然而,孩子能夠集中注意力的時(shí)間很有限。如果快開學(xué)了,家長(zhǎng)還帶孩子瘋玩是不可取的。對(duì)此,家長(zhǎng)可以和孩子商量安排一個(gè)合理娛樂時(shí)間表,保證孩子合理的“玩的時(shí)間”之后,再計(jì)劃“學(xué)的時(shí)間”,這樣的溝通方式,孩子比較容易接受。
除了做好學(xué)與玩的規(guī)劃,家長(zhǎng)還可以試著和孩子談?wù)勔粋(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的“真相”:學(xué)習(xí)有時(shí)并不是一件輕松的事情。大部分孩子都很難將學(xué)習(xí)當(dāng)作是一件快樂的事,優(yōu)秀學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,需要孩子能靜下心來學(xué)習(xí)。
要做到這一點(diǎn),首先是有一個(gè)目標(biāo),并在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中,努力付出。當(dāng)孩子取得優(yōu)秀的成績(jī),辛苦的努力得到回報(bào)時(shí),學(xué)習(xí)的快樂才會(huì)顯現(xiàn)出來。
(四)看見并理解孩子的情緒
有些孩子面對(duì)開學(xué)會(huì)產(chǎn)生緊張情緒,需要家長(zhǎng)主動(dòng)進(jìn)行疏導(dǎo)。
在開學(xué)前,可以跟孩子談?wù)勑,暗示孩子具備其他人不具備的?yōu)勢(shì),以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安,強(qiáng)化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的、帶有快感的情緒體驗(yàn);幫助孩子宣泄個(gè)人的不良情緒,以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去;讓其明白,上學(xué)期成績(jī)優(yōu)秀與不優(yōu)秀已經(jīng)成為過去,大家又重新回到了起點(diǎn),新學(xué)期情況如何,看誰先調(diào)整好心態(tài),先進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
。ㄎ澹┲朴喣繕(biāo),迎接新學(xué)期
對(duì)于孩子來說,計(jì)劃能讓原本遙遠(yuǎn)的目標(biāo),具體到每一天、每件事。趁開學(xué)前的空余,家長(zhǎng)趕緊和孩子一起制定目標(biāo)和計(jì)劃:
生活上的目標(biāo)包括:要養(yǎng)成什么好習(xí)慣、要學(xué)習(xí)什么新技能、要參加什么活動(dòng);
學(xué)習(xí)上的目標(biāo)包括:每周背多少個(gè)單詞、每個(gè)月讀多少本書、哪個(gè)學(xué)科要提高;
設(shè)立目標(biāo)后,還要制訂具體且可行的計(jì)劃,建議以月、季度,學(xué)期為單位回顧反思。
與此同時(shí),家長(zhǎng)還應(yīng)給孩子思路、方法上的指導(dǎo)和幫助,還可以適當(dāng)設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì),讓孩子更有動(dòng)力。
。┰试S緩沖階段
孩子的生理和心理都還未成熟,長(zhǎng)假過后,孩子的心理反差大,如果不注意調(diào)節(jié)就容易出現(xiàn)情緒障礙,如厭學(xué)等,但因?yàn)楹⒆幽挲g畢竟太小,他們自身難以控制和調(diào)節(jié)這些問題。
家長(zhǎng)要理智對(duì)待,不必盲目給孩子加壓,也不必提前焦慮,允許他們開學(xué)后度過一段過渡緩沖期,慢慢適應(yīng)新學(xué)期的生活。
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