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學游泳四年級作文400字左右

時間:2023-11-27 15:34:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

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1.學游泳四年級作文400字左右 篇一


  夏天到了,又到了玩水的季節(jié)了,可以跟爸爸媽媽一起去游泳了。但是我只會用游泳圈游泳,于是媽媽就給我報了一個游泳課。

  第一節(jié)課還沒上課的時候,我還是很興奮的,一換好泳衣就很開心地跟著領(lǐng)隊姐姐進去了。我們先在岸上做熱身運動。好激動,我可以玩水了!當下水之后,我才發(fā)現(xiàn)泳池里的水跟現(xiàn)實中用游泳圈去玩水完全是兩種太一樣的感覺,我一下子就慌了……教練用手往我們臉上潑水5秒,測試我們的反應,結(jié)果我不適應,我哭了……怕我的哭聲影響到其他新來的小朋友,助教就單獨教我克服怕水的恐懼。

  時間過得很快,第一節(jié)課馬上就結(jié)束了,下課的時候,我就跟媽媽說,我不要學游泳了。媽媽告訴我:“游泳是一項很好的運動,能鍛煉身體,提高免疫力,重要的是還能讓你長高。不管做什么事情不能半途而廢,既然選擇開始了,就要堅持下去,不能放棄!甭犃藡寢尩脑挘业椭^說:“好吧,那下節(jié)課我還來!

  第二節(jié)課,經(jīng)過媽媽的鼓勵,我比第一節(jié)課勇敢多了,但內(nèi)心還是有點緊張。這節(jié)課教練教我憋氣,“深呼一口氣,憋住,潛入水中,倒數(shù)5秒,5-4-3-2-1,起……”原來真的沒有那么可怕,我發(fā)現(xiàn)通過泳鏡能看到水底自己的腳丫子,好有趣!還沒到下課時間,媽媽提早進來了,當著媽媽的面,教練讓我試憋氣潛水,我做到了,教練都夸我比第進步很多了。

  通過這兩節(jié)游泳課,我明白了任何事情都要勇敢地去嘗試,遇到困難只要堅持,一定能行的。


2.學游泳四年級作文400字左右 篇二


  今年的暑假很特別,那就是媽媽給我們姐弟二人共同保留一個興趣班——游泳。聽到這個消息后我和我弟激動得一蹦三尺高。

  這是我們第接觸這么深的水域,由于弟弟從小就很怕水,他遲遲不敢下水。于是教練鼓勵他說:“不要怕,你是一個勇敢的孩子。只要你能勇敢的下水,就可以很快學會游泳的!”并告訴他先帶他去淺水區(qū)去練習,于是我弟才戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的下水了。

  教練一開始先教我們憋氣,剛進入水利我就連喝了幾口水,差點嗆的透不過氣來。緊接著教練又教我們怎么漂,首先把手臂伸直,身體放松。然后慢慢地把身體放下去,后把腿抬起來。這樣就能漂起來了。后來又學習了打腿的動作,后教了我們劃手加換氣的動作。教練說只要將他教的這些動作井然有序的連貫起來反復練習,就能像魚兒一樣在水里自由自在的游泳了。

  經(jīng)過幾天堅持不懈的練習后我們終于學會了。通過這次學習游泳我發(fā)現(xiàn)其實不管做什么事,我們要勇于克服困難,做到不輕言放棄就一定能有所收獲。


3.學游泳四年級作文400字左右 篇三


  今天是我學游泳的第一天,我興奮極了,一想到這么熱的天氣在水里,一定很清涼吧!

  到了游泳館,里面確是人山人海,都是大人帶著小孩過去的。我戴好泳帽、泳鏡,穿好泳衣,光著腳走進游泳區(qū),那種感覺真是叫做爽快呀!教練吹起哨子,我們就很快集合,聽教練的指揮,先是熱身運動,做完熱身運動,教練就帶我們下水,我們先是在岸邊適應水溫,接著教練叫我們?nèi)绾伪餁,又做了重復這樣的動作,我居然學會了,開心極了!

  教練教我們蛙泳劃手練習和腿部收翻瞪夾動作,這些動作好難啊,教練給我們發(fā)視頻在家里練習,經(jīng)過幾天不斷地練習,也越來越有點感覺了。借著浮板的力氣,我們這群旱鴨子個個都游出去了,像個快樂的小青蛙在水里自由自在地游來游去。

  后一節(jié)課是考核,我有點緊張,媽媽給了我力量,鼓勵我,別害怕和平時一樣,你會成功的。果然我考核通過了。謝謝媽媽這半個月接送我,讓我學會了蛙泳,期待下期的自由泳。

  “給我一個旱鴨子,還你一個金海豚”這個游泳館的廣告打的還真不錯哦!


4.學游泳四年級作文400字左右 篇四


  “嗚嗚,嗚嗚……”咦,是誰在哭泣?原來是膽小鬼琚依宸正在為不敢下水游泳而哭泣呢!

  只見教練在岸上叉著腰,指著琚依宸說道:“你前幾節(jié)課憋氣、蹬腿表現(xiàn)都很好。學了好幾節(jié)課了,你今天不能再拉著我,必須獨立游泳!”原來是琚依宸戰(zhàn)勝不了內(nèi)心的恐懼。〗叹氂帜托牡卣f道:“我就在旁邊跟著你游,如果你戰(zhàn)勝不了內(nèi)心的恐懼,不能獨自嘗試著去游,你是永遠學不會的!”雖然琚依宸的眉頭皺成了兩個“小山丘”,但還是無可奈何地下了水!班弁,咳咳咳……”由于第獨自下水太緊張了,嗆了一口水,接下來說什么她都不愿意再下水了。教練沒辦法,只好拿來水袖,讓她自己先適應下。

  她帶上水袖后高興極了,快樂地游了起來?,這會兒的她換氣自如、姿勢標準,真像一條快樂的小魚。游了一會兒,可能是她認識到一直帶著水袖游也不是個辦法,于是她跟教練商量著:“教練,要不你還是把我的水袖下了吧,我必須自己單獨來練習!毕峦晁,她開始只敢一小段一小段地游。摸索出經(jīng)驗后,她終于鼓起勇氣游了一個來回。“耶!我終于學會游泳了!彼吲d地拍打著水花說道。她成功了,泳池邊的媽媽真為她感到高興!

  這次游泳的經(jīng)歷讓她明白了:只要敢于去嘗試,不斷總結(jié)完善,就沒有做不好的事情!


5.學游泳四年級作文400字左右 篇五


  我非常想學游泳,有一天,我看見姐姐在游泳池里玩得特別開心,我也非常想下去玩,但是我不會游泳,所以我就下定了決心:一定要學會、學好游泳。

  星期天下午,我和爸爸坐著公交車來到體育館的綠茵游泳池里,游泳池里的水分成淺水區(qū)和深水區(qū),水清澈見底,爸爸讓我先在淺水區(qū)里學,于是我下到游泳池里。爸爸先教我憋氣,他是這么說的:“先深吸一口氣,然后猛的鉆進水里,直到實在憋不住了再上來!庇谑俏野凑瞻职终f的去做,先深吸一口氣,然后我猛地鉆進水里。經(jīng)過多次練習終于能憋一分鐘了。

  爸爸又說:“光會憋氣還不夠,你還要學習游泳的那種姿態(tài)。”于是爸爸托著我的肚子,我的手不停得扒著水,腳用力的往后蹬水,可是爸爸的手一松開,我就往下沉了,爸爸趕緊把我托上來說:“別灰心,失敗是成功之母嘛!有了失敗就可以一步一步的走向成功!庇谑前职钟职盐彝衅饋砹耍墒前职值'手一松我又掉下去了。爸爸鼓勵我說:“咱們再來幾次,我相信,總有一天你會學會游泳的。”經(jīng)過的失敗和爸爸一句句鼓勵的話語,我終于學會了游泳。

  當我學會游泳以后,心里比吃了100粒開心果還開心。


6.學游泳四年級作文400字左右 篇六


  我個子小,膽子也小。都快四年級了,還不會游泳呢!今年暑假,我終于鼓足勇氣,讓爸爸教我游泳。

  第一天晚上,我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡,換上泳裝,便下水了。

  水,涼絲絲的,這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先,爸爸讓我憋氣,人放松,慢慢把人浮起來。因為水不是很深,我輕松地做到了。接下來,爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范,接著,爸爸為我找了一塊扶板,讓我趴在上面,浮在水中,而他呢,則為我糾正蹬腿的動作。一天下來,我能用扶板一口氣游四五米了,我興奮得一蹦三尺高。

  第二天晚上,我脫開扶板,輕輕地把手放在爸爸的手心上,開始游了!在爸爸的.鼓勵下,我深深地吸了一口氣,猛地把頭浸入水中,開始快速地蹬腿。好幾次,爸爸的手都消失在我的視線中,我急了,手忙腳亂,在一個范圍內(nèi)前進了又后退,怎么也找不到爸爸,連忙從水里站起來,退一軟,便嗆了好幾口水。

  每一天,我都在進步中,俗話說得好:有付出就有回報!我也做到了:第九天,我學會游泳了!

  通過這次學游泳,我懂得了個道理:凡事只要堅持,大膽嘗試,一切皆有可能成功!


7.學游泳四年級作文400字左右 篇七


  以前,我經(jīng)?吹酵g的小朋友在泳池中自在地游泳,心里很羨慕,所以,我下定決心學游泳并超過他們。

  終于,媽媽帶我學游泳了。一開始,我面對泳池還有些恐懼,但正所謂“初生牛犢不怕虎”,我壯起膽子,閉上眼睛一下跳到水里。原來泳池里的水剛剛到我胸口的位置。我在水里使勁撲騰著想要浮上來,可是我沒有浮上來。媽媽把我扶起來,告訴我:“你深吸一口氣,然后憋住氣,就能浮起來了。”我照做,果然浮了上來。媽媽又教我蹬腿。一開始,我想:蹬腿?游泳怎么還有這種娛樂。

  于是,我開始胡亂蹬腿,媽媽叫住我:“不是這樣,是要像青蛙一樣一曲一直。”我恍然大悟。媽媽要教我蛙泳了,我卻嚷嚷著:“不嘛不嘛,我要學自由泳,這種游得快!”媽媽無奈地說:“好吧,我叫你自由泳。”這下我高興了,樂呵呵的,結(jié)果樂極生悲,嗆了好幾口水。媽媽教我劃手,我劃呀,劃呀,差點戳到媽媽的眼睛。媽媽又讓我手腳同時劃,我進步很快,馬上學會了,卻怎么也游不遠,我越來越想放棄。在媽媽的不斷鼓勵下,我慢慢成功了,能往前游上幾米,我異常興奮!

  如今我也可以在泳池中時而漂浮,時而劃水,現(xiàn)在再想起初學游泳的囧事,還會覺得心里酸酸的`,甜甜的。想想游泳不僅可以娛樂身心,還可以增強體質(zhì)呢!


8.學游泳四年級作文400字左右 篇八


  去年的今天我爸爸帶著我去游泳,可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年,我一定要學游泳,一定要學會游泳,我心里默默地說著。于是找到媽媽,跟她說我要游泳,媽媽很快就答應了我。

  第去上興趣班的游泳課時,我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池,就放下心來,教練先教我游蛙泳,我鼓起勇氣,憋了口氣開始學潛水。幾天以后,我終于在淺水區(qū)能游了。

  又過了幾天,我心里不想發(fā)生的事情發(fā)生了,教練要我們?nèi)ド钏畢^(qū)去了。他們一個接著一個的往下跳,輪到我就害怕了,就站著不敢跳。教練走了過來,說:“胡戎,膽子大點,男子漢,膽子要大,這跟淺水區(qū)一樣!蔽疑钌畹奈丝跉,“嗵”的一聲跳了下去,可是游了一小段,我氣就憋不住了,就喊救命了。教練把我拉了起來,說:“學什么都不要急,要一步一步慢慢來,只有把老師教你的要點一一記住才行,只有好好練習才能學會。”

  沒辦法,星期天,我拉著爸爸去了體育館,在爸爸的幫助下,按照教練的要點,我游泳的距離比遠。

  經(jīng)過這個暑期,我從不會游泳到一點點會,再到能游100米,我高興極了,原來我這個“旱鴨子”也能游泳了,原來信心對我來講就這么重要。


9.學游泳四年級作文400字左右 篇九


  天很熱,太陽很大,所以爸爸決定下午帶我和弟弟去游泳。

  剛到游泳館,看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戲,讓我既興奮又害怕。記得去年在游泳時嗆了幾口水,好難受。所以現(xiàn)在看到水就有點怕,于是我拉著爸爸的手說:“要不我們不進去了吧。”爸爸笑了笑說:“來都來了,就玩一會兒!蔽抑缓命c點頭。

  換好泳衣,我緊張地下了水,水很淺,只到我的腰部。這下我放心了,水這么淺應該不會嗆到我了吧。于是我開始按爸爸講的動作要領(lǐng)扶著泳圈蹬腿。可是我總是想讓泳圈放在身體下面浮著我。爸爸說:“一定要手伸直扶著泳圈蹬腿!蔽夜钠鹩職獍咽稚熘,腿一蹬,水就淹到了我的鼻子上,狠狠地嗆了一口,我覺得難受極了。

  爸爸說:“學游泳都會嗆水的,你先練習憋氣吧,練了憋氣就會怕嗆水了!蔽掖魃嫌剧R,捏住鼻子憋足氣,把頭埋進水里,一下子周圍除了水什么也沒有了,我覺得很不舒服,沒過多久就憋不住又嗆水了。我氣得沖爸爸喊:“我不學了!”爸爸卻耐心地說:“學游泳和學習一樣,當你需要用到時,沒學好就后悔也來不及了!

  就這樣,我繼續(xù)著我的游泳學習之路。


10.學游泳四年級作文400字左右 篇十


  暑假一件事情,回憶起來,真是叫我哭笑不得。那就是——學游泳。

  那天,吃過晚飯,天氣很熱,我對爸爸說:“爸爸,你今天教我游泳,好嗎?”

  “好!”爸爸說。

  我和爸爸到了河岸邊,我看見小伙伴都下河游泳了,就我膽子小,想學,可是想到嗆水的情景,我又不想學了。爸爸好像看出了我的心思,就說:“下水吧,別怕!怕字當頭,什么都學不成!甭犃税职值脑挘倚判谋对,鼓起勇氣下了水。

  爸爸先示范給我看,我覺得太簡單了,連4~5歲的小孩都會。我就拿了一個救生圈,開始學著爸爸的樣子游起來,開始還好好的,可沒游幾分鐘,一脫手,我就沉下去了。真難受!等爸爸把我抱起來,我的頭發(fā)全濕了。鼻子酸酸的,耳朵里浸了水,還嗆了幾口水,真是哭不出笑不出,小伙伴都說我是落湯雞。我不服氣地說:“你們剛學游泳時也是這樣的呀!”

  后來,他們做了幾個鬼臉,嬉皮笑臉地游到別的地方去了。

  爸爸又教我怎樣才不沉下去,我練了幾次,終于學會了。

  雖然這件事過去很久了,但是通過這次游泳,使我懂得了一個道理:天下無難事,只怕有心人,做任何事只要通過努力,就一定會做成功的。