親愛的家長們、孩子們:
大家好!
告別愉快的假期,我們即將回歸校園,開啟新學(xué)期的美好生活。為了更快更好地讓孩子們用輕松、愉快的心情迎接新學(xué)期,特為您和孩子送上這份無憂返校指南,同時再次提醒家長朋友們,請您務(wù)必和孩子一起牢記以下安全事項。
一、返校時間
返校時間:2月28日8:30——10:00
學(xué)校要求錯時上下學(xué),請關(guān)注具體時間安排:
上學(xué)時間:
四、五、六年級:7:55——8:05
二、三年級:8:05——8:15
一年級:8:15——8:25
放學(xué)時間:
一年級:9:40
二、三年級:9:50
四、五、六年級:10:00
二、做好開學(xué)前心理調(diào)適
距離新學(xué)期開學(xué)僅有一周的時間了,可能有不少孩子會出現(xiàn)"開學(xué)焦慮''的表現(xiàn),比如:睡眠紊亂、恐懼上學(xué)、焦慮緊張、提不起精神。因此,在開學(xué)前做好心理上的調(diào)適是非常重要的。
作為家長,可以從以下幾個方面入手,幫助孩子盡快進入學(xué)習(xí)角色,緩解孩子開學(xué)前的負(fù)面情緒。
1.與孩子一起“倒電影”式回顧假期生活,談?wù)勈斋@。
2.與孩子一起檢查假期任務(wù)完成情況,查漏補缺;仡櫳蠈W(xué)期的知識,并預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容,增強開學(xué)信心。
3.與孩子一起調(diào)整生物鐘,使生活作息規(guī)律,告別散漫。
第一,調(diào)整飲食習(xí)慣,減少吃零食的頻率,回歸一日三餐的規(guī)律。
第二,早睡早起,提前執(zhí)行在學(xué)校期間的作息時間。
第三,適當(dāng)增加運動,從電子屏幕中解放出來。
4.與孩子一起制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃。
5.與孩子一起準(zhǔn)備入學(xué)用品,為開學(xué)增加儀式感,讓孩子期待開學(xué)。
6.讀懂孩子情緒,幫助孩子調(diào)整心態(tài),可以跟孩子談?wù)勑,鼓勵、暗示孩子具備其他人不具備的?yōu)勢,以緩解孩子內(nèi)心的脆弱和不安,強化其在學(xué)校里曾經(jīng)有過的正面的、積極的情緒體驗,走出開學(xué)焦慮。
7.假期末尾,減少孩子參加不必要的活動,盡量避免孩子參加長途旅游或刺激性游戲,并逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)的時間,為孩子營造一個收心環(huán)境。
三、開學(xué)在即,謹(jǐn)防傳染病疾病
根據(jù)連山區(qū)中小學(xué)(幼兒園)疫情防控工作方案,關(guān)于學(xué)校疫情防控對全校師生提以下幾點要求:
1.健康狀況排查。開學(xué)返校前一周師生員工須每日開展測量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測,填報《2023年春季開學(xué)連山區(qū)中小學(xué)師生員工健康狀況自測表》;若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀及時檢測抗原或核酸,如檢測結(jié)果確認(rèn)感染病毒,須如實報告學(xué)校,不得帶病到校工作和學(xué)習(xí),待康復(fù)后返校。開學(xué)當(dāng)日統(tǒng)計好未到校的人數(shù)及原因,并追蹤至返校。
2.做好返校防護。加強師生返校途中疫情防控安全教育,強化自身防護,全程佩戴口罩,盡量做到家庭、學(xué)!皟牲c一線”,盡量少乘坐公共交通工具,減少師生途中感染風(fēng)險。
3.做好入校報到工作。學(xué)校安排高中低年級學(xué)生錯時錯峰返校,師生入校時須保持安全距離、測量體溫,發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的師生要及時采取留觀、轉(zhuǎn)運、通知家長領(lǐng)回等相應(yīng)措施。
請家長教育孩子務(wù)必做到:
1.教育孩子在公共場所,注意佩戴口罩和保持社交距離,避免扎堆、聚集。
2.保持室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣清新,及時清理垃圾。
3.講究個人衛(wèi)生,勤洗手、勤洗澡、勤換衣,不隨意用手揉眼睛,不共用毛巾、刷牙杯等衛(wèi)生潔具。
4.告訴孩子少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三無”食品,謹(jǐn)防食源性疾病。
5.引導(dǎo)孩子適當(dāng)鍛煉,增強機體免疫力以抗“病”。
四、安全提醒:珍愛生命,時時刻刻防溺水
1.告誡孩子上下學(xué)路上不貪玩,不去野外水域游泳、捉魚蝦、玩水,放學(xué)按時回家。
2.不到結(jié)了冰的河面滑冰玩耍,冰面可能輕薄,承載力低,踏上容易落水。
3.教育孩子有小伙伴要去玩水時,要及時勸阻,勸阻無效要第一時間告訴老師或大人。
4.教育孩子上下學(xué)路上,要遠(yuǎn)離危險水域,若書包、鞋子、文具等不慎掉進了河水中,不要自己下水撿拾,應(yīng)回家告訴大人。
5.教會孩子智慧救援,向手拉手、盲目下水救人等錯誤方法說“不”!
五、安全提醒:提高警惕,交通安全莫忘
1.上下學(xué)途中,要遵守交規(guī):紅燈停、綠燈行、黃燈等一等;過馬路時不追逐打鬧、不橫沖直撞、不猛跑、不忽然加速或中途折返;不在機動車道翻越護欄橫穿馬路;行人過馬路要走斑馬線。
2.未滿12周歲不能騎自行車上路,未滿16周歲不能騎電動自行車上路;行走或騎車時不看手機、不聽音樂,不在機動車道騎車。家長騎車帶孩子時,大人孩子都要戴好安全頭盔。
3.乘坐公共交通要遵守秩序,在車上時,要坐穩(wěn)扶好,不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外。
4.不坐三輪車、農(nóng)用車等無客運資質(zhì)的車輛,不順搭陌生人的車輛。
5.要避開暴雨、雷電、冰雹等惡劣天氣上下學(xué),易發(fā)泥石流、滑坡、塌方等災(zāi)害路段,要避開或繞行。
六、安全提醒:在校期間,這些安全知識要牢記
1.教育孩子不攜帶棍棒等危險物品進入校園;在學(xué);?qū)W校周圍遇到可疑人員及時向老師或?qū)W校保安報告。
2.教育孩子課間文明玩耍,不追逐,不打鬧,以免誤傷自己或同學(xué)。
3.教育孩子有序上下樓梯,不推擠,不搶行,不去攀爬樓梯護欄等,避免摔傷和踩踏等意外。
4.教育孩子與同學(xué)友好相處,不打架斗毆,不欺負(fù)他人,向校園欺凌說“不”!
5.教育孩子不玩火。如果孩子寄宿在學(xué)校,還要告訴他們遵守寄宿規(guī)定:不亂拉電線、不違規(guī)使用電器等。
6.教育孩子濕手不要碰電源插座,更不要把手伸到電插孔。
7.教育孩子遠(yuǎn)離高樓護欄,拒絕高空拋物。
七、安全提醒:孩子居家,安全不能忘
1.不玩火,不攜帶火種。若發(fā)現(xiàn)火情不能逞能去撲火,要及時向家長報告,或者撥打火警電話119。
2.家長不在家時,不使用煤氣、液化氣灶具等。
3.不用濕手或濕布觸摸電源插頭、插座等。遇雷雨天氣時,好不要使用電器,并拔掉電源插頭。
4.不要攀爬陽臺,伸手去夠陽臺外面的東西或在陽臺和樓下的小朋友打招呼,不要倚靠外露的陽臺、欄桿。
5.不要盲目模仿影視劇、動畫片中的飛天勇士做危險動作。
6.椅子扶手、沙發(fā)縫隙、陽臺防盜窗、圍墻縫等地方容易卡頭,應(yīng)當(dāng)注意,一旦卡住不要驚慌掙扎,應(yīng)采取辦法保證身體不懸空,并進行求助。
八、安全提醒:遠(yuǎn)離沉迷,*是王道
1.與孩子商定每天使用電腦、手機等電子設(shè)備的時間,如上學(xué)期間不上網(wǎng),雙休日和法定節(jié)假日每日的20時至21時可以玩,每隔20分鐘讓眼睛休息一下等。
2.教育孩子正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò),*,不沉迷網(wǎng)絡(luò)。
3.家長以身作則,不做低頭族,給孩子樹立好榜樣。
4.激發(fā)孩子潛力,培養(yǎng)孩子興趣多樣化,轉(zhuǎn)移注意力。
5.教育孩子注意信息保護,不隨意在網(wǎng)上發(fā)布自己和家人的信息。
6.網(wǎng)上處處有陷阱,防止網(wǎng)絡(luò)詐騙和性侵害,避免與網(wǎng)友見面。
7.告誡孩子不要隨意在網(wǎng)上充值、打賞,正常需要的充值服務(wù)項目,請家長幫助核對和確認(rèn)。
新學(xué)期讓我們攜手,共同努力,確保孩子們開學(xué)返校安全有序。感謝各位家長的大力支持與配合!
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