1.產(chǎn)前準(zhǔn)備什么物品呢
一、媽媽用品:
1、睡衣:2—4套。炎熱的天氣,出汗多,準(zhǔn)備棉質(zhì)的、輕薄透氣的睡衣;若是在冬天,則需準(zhǔn)備保暖、便于解開的衣服,以方便哺乳;盡量不要穿套頭毛衣等,應(yīng)選擇開衫的毛衣和棉衣。
2、哺乳內(nèi)衣:3件。春天氣候轉(zhuǎn)暖、潮濕,衣服不容易干,媽媽可以再多買1—2件。另外,由于媽媽在哺乳期時(shí),胸部會(huì)因?yàn)闈q奶而變大,如果內(nèi)衣太緊,會(huì)導(dǎo)致胸部疼痛。所以在臨產(chǎn)時(shí)買,而且建議買比當(dāng)時(shí)的尺碼再大一點(diǎn)的。一定要買適合自己的,到實(shí)體店去看看哦!
3、拖鞋:1—2雙。選擇鞋底柔軟、防滑的拖鞋,如果是寒冷的天氣,可以準(zhǔn)備棉拖鞋。有親人陪床的話,準(zhǔn)備雙人份,晚上起來照顧寶寶時(shí)穿也非常方便。
4、毛巾:4—6塊。主要用于媽媽自身的清潔,可分別用于擦身、清潔胸部、清洗下身、擦腳等。夏天的時(shí)候,出汗多,可以再備多幾條。建議毛巾盡量不要混用,是不同花色的,分別用于不同的用途;還要請(qǐng)照顧自己的人每天用開水給毛巾消毒。產(chǎn)后身體不比平時(shí),容易感染細(xì)菌,護(hù)理時(shí)應(yīng)該更加謹(jǐn)慎。
5、內(nèi) 褲:4—6條。產(chǎn)后惡露多,需要隨時(shí)更換,保持清潔衛(wèi)生。舊的內(nèi) 褲也可以,但多帶幾條。
6、吸奶器:1個(gè)。對(duì)于剖腹產(chǎn)或者奶水不多的媽媽來說,如果想要順利進(jìn)行母乳喂養(yǎng),除了可以讓護(hù)士幫忙按摩之外,吸奶器也可以幫助媽媽吸出更多奶水。美德樂和新安怡的電動(dòng)吸奶器都不錯(cuò),吸力舒適,媽媽可以考慮使用。
7、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾:20—25片。產(chǎn)后惡露很多,由于私 處容易遭到細(xì)菌感染,所以一定要保持干爽清潔,要選用安全正規(guī)的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾,到正規(guī)的商場去購買,不能貪一時(shí)方便或者價(jià)格而給自己的身體造成傷害喲。三洋的產(chǎn)婦衛(wèi)生巾不錯(cuò),媽媽也可以根據(jù)自己的需要去選購。
8、成人護(hù)理墊:8—10片。在初的幾天,要插導(dǎo)尿管的時(shí)候用來隔惡露。
9、餐具。飯盒、筷子、杯子、勺子、還有帶彎頭的吸管,產(chǎn)后不能起身時(shí),可用吸管喝水、喝湯,很方便。
10、媽媽食品?商崆皽(zhǔn)備好紅糖、巧克力等食品。巧克力可用于生產(chǎn)時(shí)增加體力,紅糖是產(chǎn)后補(bǔ)血之用。
11、洗漱用品:1套。牙具、梳子、小鏡子、護(hù)膚霜、洗臉盆、洗腳盆、香皂、肥皂、洗衣粉若干等。媽媽要堅(jiān)持刷牙,不過牙刷要軟一點(diǎn),選擇兒童牙刷好了,刷牙水要溫的。
12、綁腹帶:1條。手術(shù)后勒傷口用的,產(chǎn)后也要用來收腹的,如果自己不買,醫(yī)院也給提供,就是比較貴。
13、出院衣物:1套。天氣冷的時(shí)候,要注意防寒保暖,準(zhǔn)備帽子、圍巾,防止受風(fēng)。天氣熱的時(shí)候出汗多,衣服要準(zhǔn)備吸汗性能強(qiáng)的棉質(zhì)衣服,外出戴上遮陽帽。雨季的時(shí)候,媽媽除了要備一套衣服外,還要準(zhǔn)備一雙防滑鞋、雨具,以免碰上下雨。
二、寶寶用品:
1、紙尿褲:30片左右。選小號(hào)比較適合新生兒用,寶寶剛出生一天大概用8—10片。如果選擇棉的尿布,就要多準(zhǔn)備,因?yàn)槌跎鷥豪拇螖?shù)很多,一天8—10次。建議剛出生的孩子選用紙尿褲,因?yàn)闀?huì)比較方便,爸媽容易上手。如果碰巧在多雨的春季,尿布潮濕不干容易滋生細(xì)菌。
2、口水巾:5條。剛出生的寶寶溢奶情況比較多,所以爸媽可以多準(zhǔn)備幾條。
3、新生兒衣服:帶肚衣2—4件。嬰童連體衣2—4件,根據(jù)季節(jié)來選擇衣服厚度。小外套2件,寶寶外出穿。包被2條,外出時(shí)包裹寶寶用。
4、腳套:嬰兒腳套3—6對(duì),防抓手套2對(duì)。
5、帽子:帽子2個(gè),外出時(shí)戴,天氣熱時(shí)就選薄帽子,寒冷時(shí)選厚帽子。
6、毛巾被:2條,寶寶睡覺時(shí)用。夏天熱的時(shí)候,還是要注意蓋一下小被子,不要讓寶寶肚子受涼了。
7、奶瓶:2個(gè)?梢詼(zhǔn)備大小不一樣的,選擇容易清洗的寬口玻璃奶瓶。貝親和NUK的奶瓶不易破損,很經(jīng)用,爸媽可以考慮使用。
8、奶嘴:4個(gè)。小號(hào)、十字開口。愛得利的出生型奶嘴十字口的設(shè)計(jì),奶水不沖,不會(huì)嗆到寶寶,是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
9、奶瓶刷:1個(gè)。用于清潔奶瓶和奶嘴。
10、嬰兒護(hù)臀膏:1瓶,可以預(yù)防紅pp。
11、嬰兒專用浴盆:1個(gè)。給寶寶洗澡用,避免交叉使用造成細(xì)菌感染。康貝浴盆給寶寶洗澡很方便,也很安全,但價(jià)格有點(diǎn)貴,建議條件比較好的家庭可以選擇購買。
12、水溫計(jì):1個(gè)。水溫在37℃—40℃左右比較合適寶寶,但光靠大人的手感測水溫很不準(zhǔn)確。用嬰兒水溫計(jì)可以準(zhǔn)確測量水溫,讓寶寶在舒服的水溫中洗澡。
13、洗澡帶:1個(gè)。讓寶寶躺在水中而不至于被水嗆到。
14、嬰兒專用潤膚露:1瓶。天氣干燥寒冷的時(shí)候,寶寶嬌嫩的皮膚需要滋潤。郁美凈兒童霜性價(jià)比高,而且溫和,很適合寶寶使用哦。
13、嬰兒專用洗發(fā)沐浴露:1瓶。細(xì)菌、汗液等原因,都會(huì)讓寶寶很容易受到感染,所以要保持肌膚清潔,以免刺激皮膚導(dǎo)致過敏。新生兒可以使用洗發(fā)和沐浴二合一的清潔產(chǎn)品,注意產(chǎn)品ph值要溫和。強(qiáng)生洗發(fā)沐浴露的效果不錯(cuò),又溫和,容易洗干凈。
14、嬰兒專用洗衣液:1瓶。寶寶的自身抵抗力弱,所以衣物要保持清潔衛(wèi)生,同時(shí)要舒適柔軟,不能越洗越粗糙,以免傷到寶寶肌膚。
15、空氣加濕器:1個(gè)。使空氣保持濕潤,避免干燥而引起寶寶呼吸道刺激,或者衣服上起靜電。
16、濕紙巾:嬰兒專用,濕巾可以用于寶寶日常的清潔,如清潔鼻口和小pp。
17、指甲鉗:嬰兒專用,新生兒新陳代謝快,指甲很快就長出來了。要是不剪指甲,他們很容易在不經(jīng)意間把自己抓傷。嬰兒專用的指甲鉗小巧而且不會(huì)太鋒利,可以避免剪到寶寶的手指。
三、日常用品:
1、相關(guān)證件:雙方身份證、產(chǎn)檢病歷及圍產(chǎn)卡、準(zhǔn)生證、醫(yī)?、生育保險(xiǎn)憑證、銀行卡或現(xiàn)金5000元以上。這些都是辦理入院手續(xù)時(shí)需要用到,另外還要繳納各種費(fèi)用。
2、手機(jī)、充電器:1臺(tái)。用于記錄寶寶的出生及成長過程,這樣珍貴的經(jīng)典時(shí)刻,以后可不會(huì)再有了。
3、數(shù)碼相機(jī)、攝像機(jī):1臺(tái)。第一時(shí)間給親友們報(bào)喜,平時(shí)用于與家人的聯(lián)絡(luò),非常重要哦。
4、筆記本1本,筆2支。可以隨時(shí)記錄陣痛時(shí)間及寶寶出生時(shí)間、每次大小便時(shí)間等,以便于更加科學(xué)合理地護(hù)理寶寶。
5、電飯煲:1個(gè),F(xiàn)在醫(yī)院都提供微波爐。住單間的媽咪可以帶一只小電飯煲,因?yàn)閶屵鋫儺a(chǎn)后需要少食多餐,三餐之間及深夜都要加餐,如果有一只小電飯煲,可以隨時(shí)做些稀飯或加熱湯水,甚至給奶瓶、餐具消毒都是很方便的。
2.準(zhǔn)媽媽要做好的產(chǎn)前準(zhǔn)備
1、適度的運(yùn)動(dòng)
懷孕期間孕媽要適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣有利于寶寶的健康,可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育,促進(jìn)寶寶平衡器官、感覺器官、呼吸器官的發(fā)育,促進(jìn)寶寶的新陳代謝。對(duì)孕婦來說,有助順產(chǎn)又有益身心,對(duì)孕婦肺活量、消化功能、神經(jīng)功能、肌肉骨骼都有好處,能為順產(chǎn)分娩創(chuàng)造有利的條件。
2、練習(xí)呼吸
分娩能否順利進(jìn)行,很大程度取決于產(chǎn)婦是否懂得用力、休息、呼吸這三方面的方法。
3、保健按摩
按摩可在分娩第一階段子宮收縮越來越頻繁的時(shí)候與腹式深呼吸同時(shí)進(jìn)行。兩手放在腹部中間,吸氣時(shí),兩手向上作半圓狀按摩;呼氣時(shí),兩手向下作半圓狀按摩。另外,還有下腹水平式按摩,吸氣時(shí),從下腹中央向左右兩邊進(jìn)行按摩,呼氣時(shí)再往回按摩。
4、洗浴要注意
太涼或太熱的水對(duì)皮膚造成的刺激,會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的周身血液分布,不利母體健康及胎兒發(fā)育。在饑餓或飽食后1小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡。夏季酷熱,每天洗澡不可少于1次;春秋氣候宜人,每周1~2次即可;寒冬臘月每兩周1次就足夠了。
5、產(chǎn)前檢查
一般來說,準(zhǔn)媽媽懷孕后每個(gè)月都需要產(chǎn)檢,但從懷孕8個(gè)月開始,要每隔兩周做1次產(chǎn)檢,這是為了盡可能早的發(fā)現(xiàn)孕晚期的一些孕婦疾病,特別是對(duì)胎兒有直接影響的像妊娠高血壓,糖尿病等。留好孕期檢查得一切單據(jù),以便醫(yī)生更好的了解孕婦各方面的情況。
6、準(zhǔn)備待產(chǎn)包
準(zhǔn)備寶寶哺育用品比如小奶瓶,奶粉;寶寶的衣物,包被等;產(chǎn)婦用的衛(wèi)生用品,衣物鞋襪等日常用品;住院需要的父母雙方身份證、戶口本、結(jié)婚證、產(chǎn)檢證明、準(zhǔn)生證、獻(xiàn)血證等。
3.迎接寶寶準(zhǔn)備事項(xiàng)
1、聯(lián)系好住院事宜
為了防止醫(yī)院的婦產(chǎn)科床位緊張,必須要提前聯(lián)系好住院事宜,才能有備無患。
2、和老公商量好去醫(yī)院分娩的路線和交通工具
沒有人能預(yù)測分娩的時(shí)間,必須準(zhǔn)備一個(gè)萬全之策,設(shè)計(jì)好去醫(yī)院的幾種方案。關(guān)鍵是計(jì)劃好,孕媽媽就能順利平安地到達(dá)醫(yī)院。
3、孕媽媽要按時(shí)做產(chǎn)前檢查
到了孕晚期,體檢的次數(shù)就更頻繁了,一定要堅(jiān)持按時(shí)去體檢。關(guān)注每檢查的結(jié)果,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)想辦法解決。
4、孕媽媽要為自己準(zhǔn)備好待產(chǎn)包(待產(chǎn)包清單如下)
待產(chǎn)用品:
束腹帶,長和大的衛(wèi)生紙,要軟而結(jié)實(shí):加長夜用衛(wèi)生巾(住院排惡露的時(shí)候用);開衫式的睡衣(方便穿,脫,哺乳);哺乳胸衣;大小毛巾數(shù)塊。
寶寶用品:
新生寶寶的小衣服,小被子,小毛巾,紙尿褲,濕紙巾,奶瓶,奶粉,隔尿墊。
待產(chǎn)時(shí)的食物:
待產(chǎn)有時(shí)是相對(duì)漫長的過程。要準(zhǔn)備些食物補(bǔ)充能量。可準(zhǔn)備巧克力,果汁(配上彎曲的吸管,可以方便喝水)
5、孕媽媽要經(jīng)常按摩身體
孕媽媽越來越"大腹便便",不適感加重,腰酸背痛,下肢水腫。孕媽媽要做一下按摩。做不到的要準(zhǔn)爸爸幫忙,按摩可以刺激身體皮膚內(nèi)的神經(jīng)末梢,增進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉疲勞。
6、孕媽媽要學(xué)習(xí)分娩知識(shí)
孕媽媽一方面渴望寶寶的到來,一方面對(duì)分娩的恐懼就象石頭一樣壓在心頭。其實(shí)知道事情是怎么回事,反而回輕松面對(duì)。孕媽媽可以搜集一下這方面的信息,或參加產(chǎn)前培訓(xùn)班,全面客觀的了解分娩,保持輕松和自信的狀態(tài),迎接寶寶的降生。
7、孕晚期的孕媽媽不要單獨(dú)一個(gè)人外出,如一定要單獨(dú)外出,就手機(jī)一定要隨身帶。
后還要提示孕媽媽,在這個(gè)時(shí)期重要的就是充分休息,保持愉快的心情,等待和親愛的寶寶見面吧!
4.剛出生的寶寶注意事項(xiàng)
剛出生的寶寶,注意事項(xiàng)包含以下幾點(diǎn):
第一,孩子出生后要盡早給孩子喂奶,不要等第一口奶,要積極的給孩子喂配方奶,保證孩子不出現(xiàn)低血糖的癥狀。因?yàn)榇蟛糠帜溉橄聛淼臅r(shí)間是偏晚的,有的時(shí)候24小時(shí)都沒有下來母乳,絕對(duì)不能讓孩子堅(jiān)持等母乳而出現(xiàn)低血糖。
第二,喂奶的量要少量多次,平均2到3個(gè)小時(shí)喂,按需喂養(yǎng),15到20毫升左右,不能喂太多,因?yàn)樾律鷥簞偝錾,胃腸消化功能比較弱,喂太多孩子的胃腸接受不了,容易出現(xiàn)嘔吐的情況。
第三,喂完奶之后要斜抱,甚至是豎抱拍嗝,否則孩子容易出現(xiàn)漾奶,嗆奶的表現(xiàn)。
第四,觀察孩子是否在生后24小時(shí)之內(nèi)排尿和便。如果沒排,要積極尋找原因及處理。