1.女性孕前檢查注意事項
第一：女性朋友計劃在進行孕前檢查的當天凌晨，也就是0點開始，要禁止進食，禁止喝水，因為有的孕前檢查項目需要空腹進行，否則會影響孕前檢查的正常進行。
第二：檢查時間一般安排在準備懷孕前3～6個月，以便在發(fā)現(xiàn)異常或不適合懷孕的問題時，能夠及時進行治療和矯治。女性在進行孕前檢查時要注意避開月經(jīng)期，選擇月經(jīng)停止后3～7天進行孕前檢查比較好。在進行孕前檢查的3天內(nèi)不要同 房，在進行體檢前一天注意休息好，保證精力充沛。
第三：在孕前檢查中，其中有婦科B超檢查，此項檢查需要在膀胱充盈的前提下來做，因此，要在B超檢查之前憋尿。盡量在早晨起床后接少許晨尿，以備驗?zāi)蚴褂�。收集晨尿：早晨第一次排出的尿液，收集一些放入干凈的小玻璃瓶中，備化驗用。還有B超檢查需要膀胱充盈，所以要憋尿，最 好是早晨排尿后到做B超前都不要再排尿了。
做X線檢查時，要穿棉布內(nèi) 衣，不要穿帶有金屬鈕扣的衣服、文胸；身上若有項鏈、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品要摘除。
2.孕前檢查誤區(qū)
1.做了婚檢不做孕檢
孕前檢查的項目，比婚檢要復(fù)雜很多�；榍皺z查，主要是一些基礎(chǔ)的體格檢查、病史詢問等，普遍非常寬松，走個過場了事，很多地區(qū)都已經(jīng)取消了婚檢。
孕前檢查不僅可以涵蓋婚檢項目，肝功能、腎功能等檢查都更加詳細。即使已經(jīng)做了婚檢，孕前檢查依然不可錯過。
2.健康得很，不用檢查
年輕的準爸媽們很容易犯這個誤區(qū)，活了二十多年，身體健康吃嘛嘛香，自己并沒有遺傳疾病，這有啥可檢查的？
表面上身體健康，不代表一定是健康的。很多遺傳疾病都是隱性遺傳，因此需要做好檢查才能有充分的了解，做好對應(yīng)的準備措施。
3.一胎檢查過了，生二胎不用查
很多寶媽在生一胎的時候，非常小心謹慎，每次孕檢、產(chǎn)檢都準時參加，等到懷二胎就變得馬馬虎虎，不太重視檢查了。
一胎健康平安，不代表二寶也能一帆風(fēng)順。而且一胎和二胎普遍相隔幾年，寶媽的身體已經(jīng)發(fā)生了變化，在要二寶前同樣需要做好檢查。
3.孕前檢查的重要性
1.避免出生缺陷
我國每年的新生兒出生缺陷率加上0～14歲期間出現(xiàn)的先天殘疾率共為4%～6%。這就意味著我國每年新增先天殘疾兒童80萬～120萬。
在我國人群中，先天性智力障礙者已達3000萬，且每年以2%的比例增長。我國平均每20分鐘出生1個先天愚型兒，每6分鐘將出生1個神經(jīng)管畸形兒，每年僅神經(jīng)管畸形造成的直接經(jīng)濟損失就超過兩億元。
2.杜絕遺傳病傳代
如果家族中有明顯的遺傳病患者，人們在生育時就會注意這方面的檢查，自覺地向醫(yī)生咨詢。然而，有的父母跟正常人一樣，卻是某種遺傳病基因的攜帶者，雖然自身沒有發(fā)病，但很有可能將這一遺傳病傳給下一代。例如白化病的患兒，他的父母表現(xiàn)同常人一樣，但是孩子卻有皮膚白皙、毛發(fā)淡黃等表現(xiàn)。
目前，遺傳病有數(shù)千種，大部分還沒有根治療的辦法。遺傳病患兒一旦出生，因無法根治給患兒、家庭、社會帶來困擾和沉重負擔(dān)。所以，遺傳病重在預(yù)防，要采取各種檢查手段，以杜絕遺傳病患兒的出生。
4.備孕媽媽需補充的8種營養(yǎng)素
1、蛋白質(zhì)
一般女性平均每天需蛋白質(zhì)約60克，但女性在孕期時蛋白質(zhì)的需要量會增加，以滿足胎兒生長的需要。懷孕后期也需要儲備一定量的蛋白質(zhì)，以供產(chǎn)后的乳汁分泌。在懷孕的早、中、晚期，孕婦每天應(yīng)分別額外增加蛋白質(zhì)5克、15克和20克。
對于孕婦來說，補充蛋白質(zhì)時要注意必須增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物包括各種肉類、蛋、奶、大豆及豆制品等。
2、脂肪
孕婦膳食中應(yīng)有適量脂肪，以保證胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和成熟，并促進脂溶性維生素的吸收。懷孕的女性為保證妊娠的需要，每日以攝入50克脂肪為宜。
脂肪主要來源于動物油和植物油。植物油中如芝麻油、豆油、玉米油等既能提供熱能，又能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，是食物烹調(diào)的理想用油。
孕婦要重視加強營養(yǎng)，適量吃些營養(yǎng)豐富的食物，以保證自身健康及優(yōu)生，但不宜長期采用高脂肪飲食，因為脂肪太多會導(dǎo)致孕婦及胎兒肥胖、分娩困難，并引起一系列相關(guān)病癥。
3、維生素A
攝入標準為孕早期800微克維生素當量，中晚期為900微克維生素當量。
維生素A應(yīng)主要依靠食物來補充，較安全的是從植物性食物中攝取β-胡蘿卜素，或類胡蘿卜素（維生素A原），如食用胡蘿卜、玉米、甘薯、黃豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、柿子等。
4、維生素B1
妊娠期的維生素B1每日供給量為1.5毫克。
大多數(shù)食品中都含有維生素B1，米糠、麥麩含量，小米、綠豆、花生中的含量也不少。因此，適當吃些粗糧，就能保證維生素B1的足量攝入了。
5、維生素B2
準媽媽每日需要維生素B2約為1.7毫克。
為安全起見，建議從食物中補充維生素B2。含維生素B2比較豐富的食物有：肉類（特別是內(nèi)臟）、家禽、酵母、麥芽精、奶酪制品、大豆、魚類、綠葉蔬菜、杏仁等。
6、維生素B6
孕婦每日攝取量為1.9毫克。
所有食物均含維生素B6，然而下列食物中維生素B6最豐富：啤酒酵母、胡蘿卜、雞肉、蛋、豌豆、向日葵、麥芽、菠菜、核桃。其次含量較高的食物有：香蕉、菜花、全谷、糙米、糖漿、土豆、米糠、豆豉、苜蓿。
7、維生素B12
妊娠期的攝入標準為每天2.6微克。膳食中的維生素B12主要來源于動物性食品，尤以動物內(nèi)臟、魚類及蛋類為多，其次為乳類。
8、葉酸
育齡女性每天都應(yīng)補充0.4毫克的葉酸，孕婦每日需要量為0.6毫克。生過多胎或長期患溶血性貧血的女性每日需額外增加0.2～0.4毫克的葉酸。
孕婦可以多吃些富含葉酸的水果，如櫻桃、桃子、李子、杏、海棠、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓等。
