1.有關(guān)胎教知識(shí)有哪些呢？
1、胎教不僅僅是媽媽一人的事
千萬(wàn)不要小看家庭成員在胎教過(guò)程中的重要作用。受傳統(tǒng)重男輕女思想的影響，一些老人，尤其是爺爺、奶奶往往希望生一個(gè)小孫子，而不想要孫女。這樣就勢(shì)必會(huì)給孕婦帶來(lái)心理壓力，或其他不良影響。
其實(shí)，在孕婦懷孕期間，家庭所有成員都應(yīng)該積極參與胎教，為孕婦創(chuàng)造一個(gè)輕松的生活環(huán)境，應(yīng)給予孕婦熱情的幫助和充分的體諒，不要給孕婦造成壓力，這樣才能保證胎兒在溫馨的氛圍里健康成長(zhǎng)。
家庭成員尤其不要指責(zé)孕婦，比如，指責(zé)她們懶惰、太嬌氣等，而應(yīng)該盡量理解孕婦，因?yàn)橹肛?zé)對(duì)于孕婦是一種不良刺激，勢(shì)必影響胎兒的發(fā)育。
家庭成員還應(yīng)該為胎兒創(chuàng)造和諧樂(lè)觀的家庭氣氛。如一旦發(fā)現(xiàn)有矛盾的苗頭，家庭其他成員切不可計(jì)較，并盡量用幽默的方式化解，因?yàn)橛哪谷说母苯桓猩窠?jīng)興奮，使身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。
2、統(tǒng)一思想，科學(xué)看待胎教
胎教可能是準(zhǔn)父母敏感和關(guān)心的詞，尤其是一些年輕的夫妻非常重視寶寶的早期教育，接觸了很多胎教理論�？茖W(xué)研究也證明，胎兒在發(fā)展到一定時(shí)期就能感受外界刺激，尤其對(duì)外界的聲音很敏感，如音樂(lè)聲、水聲等。同時(shí)，年輕父母受一些胎教成功范例的影響，難免會(huì)過(guò)分依賴、迷信胎教的作用。但是，家庭中的老人對(duì)“胎教”這一新生事物并不了解，認(rèn)為還未出生的寶寶沒(méi)有思維能力，他們需要的是營(yíng)養(yǎng)而非“虛緲”的胎教。
新老二代對(duì)胎教認(rèn)識(shí)存在差異，因此，很可能在實(shí)施胎教時(shí)存在錯(cuò)位認(rèn)知。此時(shí)，老人們和年輕的小夫妻雙方都需要在胎教這一育兒理論認(rèn)知上達(dá)成共識(shí)，以更好地實(shí)施胎教。
一方面，準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽需要調(diào)低對(duì)胎教的心理預(yù)期，明白胎教只是一種育兒理論，它有助于寶寶的健康成長(zhǎng)，過(guò)分夸大胎教的后天效應(yīng)，容易導(dǎo)致對(duì)胎兒的破壞性開(kāi)發(fā)。另一方面，家里老人們需要調(diào)整觀念，主動(dòng)了解和接受胎教是一種經(jīng)證明的科學(xué)育兒理論這一事實(shí)，在胎教過(guò)程中要給予理解和支持。
因而，無(wú)論是老人還是年輕的小夫妻都應(yīng)該調(diào)整觀念，正確理解胎教的科學(xué)內(nèi)涵，以確保科學(xué)胎教的有效進(jìn)行。
3、胎教忌盲目嘗試，多而無(wú)效
每個(gè)家庭的小寶寶都具有特殊地位，因此，家人對(duì)胎教也尤為關(guān)注，尤其是爺爺奶奶、外公外婆們，他們?cè)诹私饬颂ソ痰目茖W(xué)性后，常常會(huì)多渠道了解多家胎教機(jī)構(gòu)，然后將相關(guān)信息反饋給年輕的小夫妻。這樣很可能造成準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們?yōu)檫_(dá)到更好的胎教效果而到多家胎教機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。其實(shí)，這樣只會(huì)讓正常的胎教變成盲目的多方試驗(yàn)，不僅浪費(fèi)錢(qián)財(cái)，對(duì)寶寶健康成長(zhǎng)也沒(méi)有好處。
在胎教培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的選擇上，全家需要統(tǒng)一意見(jiàn)，慎重選擇，一旦選擇某家胎教培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就不要輕易改變，更不能隨意地多家嘗試。
4、胎教要科學(xué)，不要多方發(fā)言
在寶寶的胎教實(shí)施過(guò)程中常發(fā)生這種現(xiàn)象，爺爺奶奶、外公外婆、小夫妻們都想在寶寶胎教實(shí)施過(guò)程中占據(jù)主導(dǎo)地位，都想讓全家順著自己的思路來(lái)實(shí)施胎教。
其實(shí)，這種多方發(fā)言的現(xiàn)象是科學(xué)胎教忌諱的。相關(guān)研究認(rèn)為，胎教需要尊重科學(xué)，切勿多方發(fā)言，否則就會(huì)造成多頭指揮、盲目施教。
在胎教過(guò)程中，老人的意見(jiàn)固然重要，但寶寶父母的意見(jiàn)是重要的，因?yàn)閷?shí)施寶寶胎教基礎(chǔ)的條件之一就是根據(jù)父母的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)來(lái)進(jìn)行。如有音樂(lè)天賦的年輕家長(zhǎng)可以平時(shí)多放放輕緩優(yōu)美的輕音樂(lè)，有文學(xué)天賦的年輕父母平時(shí)則可以多朗誦一些優(yōu)美的文章，以此來(lái)激發(fā)寶寶的早期潛能。
5、胎教要注重生活細(xì)節(jié)
胎教是一個(gè)很系統(tǒng)的工程，而并不只是爸爸媽媽聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)、讀讀優(yōu)美或有趣的文章這些簡(jiǎn)單的流程，它需要所有家庭成員的密切配合。
準(zhǔn)媽媽所處的家庭環(huán)境也往往在進(jìn)行胎教過(guò)程中有重要作用，一個(gè)快樂(lè)、和諧、溫馨的家庭環(huán)境是確保胎教成效的重要因素。所以，爺爺奶奶、外公外婆們要主動(dòng)配合，和年輕的小夫妻要注意說(shuō)話方式和說(shuō)話態(tài)度，注意行事方法與行事態(tài)度，做到相互謙讓、說(shuō)話和氣、行事謙和，為寶寶胎教創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。
家中的老人和年輕的小夫妻們平時(shí)要更加注重家庭的和睦、相互的理解和尊重。只有如此，才能確保胎教的有效進(jìn)行。
2.孕早期胎教的注意要點(diǎn)
1、注意噪聲
噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過(guò)剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對(duì)胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽(tīng)震耳欲聾的刺激性音響。
2、注意不良情緒
孕婦的情緒狀態(tài)對(duì)胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對(duì)胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對(duì)生活充滿希望。
3、注意不合理的語(yǔ)言教育
語(yǔ)言教育時(shí)，孕婦可用中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩(shī)歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來(lái)以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對(duì)語(yǔ)言有一種反感和敵視態(tài)度。
4、注意不合理的運(yùn)動(dòng)教育
運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩胎兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過(guò)猛。
5、孕婦要忌煙、酒，不亂吃藥，不接觸有害物質(zhì)，防止胎兒致畸。
3.孕中期胎教知識(shí)大全
�。ㄒ唬┱Z(yǔ)言胎教
懷孕后的第6個(gè)月到第10個(gè)月是語(yǔ)言胎教的關(guān)鍵期，孕媽媽們一定要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)哦。
這一階段胎寶寶對(duì)聲音已經(jīng)相當(dāng)敏感，能夠分辨和聽(tīng)到各種不同的聲音，并能進(jìn)行學(xué)習(xí)，形成記憶。
準(zhǔn)媽媽可以這么做：
孕媽可以帶著愉快的心情朗讀一些優(yōu)美的散文、詩(shī)歌，或者選擇好聽(tīng)的童話故事講給寶寶聽(tīng)，可以在朗誦的同時(shí)搭配背景音樂(lè)，對(duì)胎寶寶同時(shí)定進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。
還可以讓胎寶寶參與夫妻的日常生活，進(jìn)行對(duì)話胎教。比如早晨起床，你可以對(duì)胎寶寶說(shuō)：“寶寶，我們要起床了，和媽媽一起去散散步吧。”看到漂亮的植物，介紹給寶寶認(rèn)識(shí)。品嘗到好吃的食物，也可以向胎寶寶進(jìn)行介紹，“寶寶，這是南瓜餅、這是蛋羹”。
丈夫下班回來(lái)了，也可以向?qū)殞毚蛘泻�，“寶寶，爸爸回�?lái)了�！睂�(duì)話式的胎教不光對(duì)寶寶是一種良好的語(yǔ)言刺激，也有助于在寶寶出生時(shí)給他形成一個(gè)安全的氛圍。
�。ǘ⿹崦ソ�
孕媽可以通過(guò)撫摸胎寶寶的方式與其交流情感。撫摸胎教可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺(jué)，從而促進(jìn)胎兒大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎兒的智力發(fā)育。
建議在早晨和晚上開(kāi)始做，每次時(shí)間不要太長(zhǎng)，5~10分鐘即可。
準(zhǔn)媽媽可以這么做：
孕媽可以坐在床上或者沙發(fā)上，全身放松，用手輕輕捧著腹部從上而下，從左往右，反復(fù)輕輕撫摸。
隨著胎兒月齡增大，胎動(dòng)變得更加明顯，孕媽媽或者準(zhǔn)爸爸可以用手輕撫肚中胎兒或者用手輕輕拍打胎寶寶，邊撫摸邊說(shuō)話，加深胎兒和爸爸媽媽的情感，形成觸覺(jué)上的刺激和情感的溝通。
（三）音樂(lè)胎教
胎兒在4個(gè)月的時(shí)候就有了聽(tīng)覺(jué)，到6個(gè)月聽(tīng)力已經(jīng)跟大人差不多了。
不同的樂(lè)曲對(duì)于陶冶寶寶的情操起著不同的作用。在選擇胎教音樂(lè)時(shí)，盡量多選擇一些短且旋律優(yōu)美的曲子，每天放1~2次音樂(lè)，每次15~20分鐘。
準(zhǔn)媽媽可以這么做：
可以選擇在胎兒睡醒的時(shí)候，即有胎動(dòng)的時(shí)期進(jìn)行，也可以固定在臨睡前的時(shí)間。
另外，每個(gè)胎兒個(gè)性不同，我們也可以根據(jù)胎兒的個(gè)體差異來(lái)選擇不同的音樂(lè)。比如活潑好動(dòng)的胎兒，就可以聽(tīng)一些節(jié)奏緩慢、旋律柔和的樂(lè)曲，如搖籃曲；而一些不愛(ài)活動(dòng)、文靜的胎兒，就可以聽(tīng)一些輕松活潑、跳躍性強(qiáng)的樂(lè)曲，如小天鵝舞曲。
同樣的音樂(lè)可以多次聽(tīng)，說(shuō)不定碰到熟悉的曲子，他還會(huì)輕輕地動(dòng)起來(lái)哦，這其實(shí)是表示寶寶非常享受這段音樂(lè)。
堅(jiān)持給胎兒做音樂(lè)胎教，可以促進(jìn)其大腦和智力的發(fā)育。
�。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)胎教
到了孕四個(gè)月，孕媽媽沒(méi)有了孕吐，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也降低了許多，這時(shí)就可以適當(dāng)多些運(yùn)動(dòng)了。
準(zhǔn)媽媽可以這么做：
喜歡游泳的媽媽可以重新?lián)炱鹩斡镜膼?ài)好，喜歡運(yùn)動(dòng)的可以堅(jiān)持慢走、慢跑。另外像孕期體操、孕期瑜伽都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，比如洗碗、掃地也可以當(dāng)作休閑的方式。
隨著月齡增大，孕7月的時(shí)候，孕媽可以開(kāi)始練習(xí)腹式呼吸，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)緩解生產(chǎn)的陣痛有幫助，還會(huì)加速母體的血液循環(huán)，給胎兒提供充足的養(yǎng)分和營(yíng)養(yǎng)。
具體練習(xí)方法：
背部挺直，緊貼墻面，讓小腿與地面垂直。
全身保持放松，雙手輕放在腹部。
用鼻子吸氣，直到腹部鼓起為止。
吐氣時(shí)稍微將嘴撅起，慢慢將體內(nèi)空氣吐出。
Ps:吐氣要比吸氣更為緩慢且用力喲，可以經(jīng)常練習(xí)，每天2-3次，每次10分鐘。
4.孕后期胎教的好處
1.對(duì)胎兒：進(jìn)一步促進(jìn)大腦、感官等各方面的發(fā)展
孕后期各種形式的胎教，能給予胎兒各方面的刺激，而且由于這一時(shí)期的胎兒各方面的發(fā)育已經(jīng)比較成熟，所以能很好地接受這些外界刺激，從而促進(jìn)其進(jìn)一步的發(fā)展，甚至能為其出生以后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
2.對(duì)孕婦：一定程度上緩解產(chǎn)前焦慮情緒
孕后期的準(zhǔn)媽媽們面臨分娩，在情緒上會(huì)表現(xiàn)出不同程度的緊張和焦慮，而通過(guò)適宜的胎教能很好地舒緩孕婦的緊張情緒，使其能安心待產(chǎn)，這對(duì)于母嬰的健康都是至關(guān)重要的。
3.對(duì)分娩：為分娩奠定良好的基礎(chǔ)
音樂(lè)、飲食、運(yùn)動(dòng)等胎教方式能幫助孕婦建立起良好的生活習(xí)慣，比如說(shuō)合理膳食結(jié)構(gòu)、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，這能很大程度上提升孕婦的健康狀況，為后期的分娩奠定基礎(chǔ)。另外，運(yùn)動(dòng)胎教本身對(duì)于分娩過(guò)程也是有益的，而音樂(lè)胎教則能使孕婦保持良好的產(chǎn)前情緒狀態(tài)。
