1.孕期檢查時間及項目
1、第一次產(chǎn)檢：懷孕12周
【產(chǎn)檢項目】：建立妊娠期保健手冊、確定孕周、推算預產(chǎn)期、評估妊娠期高危因素、血壓、體重指數(shù)、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)、血型（ABO和Rh）、空腹血糖、肝功能和腎功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋體、HIV篩查、心電圖。
【溫馨提示】：之前沒有做過婚檢、孕前檢查的人，還要增加地中海貧血的篩查，家里養(yǎng)寵物的人，則要增加寄生蟲檢查。專家提醒：第一次產(chǎn)檢做的檢查項目相對最 多，這也是為了全面檢查準媽媽的健康情況。要帶上準爸爸一起檢查，并且要了解你和他的直系親屬及家族成員的健康情況。
2、第二次產(chǎn)檢：懷孕16周
【產(chǎn)檢項目】：分析首次產(chǎn)前檢查的結(jié)果、血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、孕中期唐氏血液篩查（15—20周）
【溫馨提示】：第2次產(chǎn)檢，最重要的項目是唐氏篩查，做唐氏篩查時檢查前一天晚上12點以后禁食物和水，第二天早上空腹來醫(yī)院進行檢查。另外，檢查還與月經(jīng)周期、體重、身高、準確孕周、胎齡大小有關(guān)，在檢查前向醫(yī)生咨詢其他準備工作。
3、第三次產(chǎn)檢：懷孕20周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、B超胎兒畸形篩查（18—24周）、血常規(guī)、尿常規(guī)
【溫馨提示】：第3次產(chǎn)檢項目中最重要的是B超篩查胎兒畸形，在孕期20周做超聲波檢查，主要是看胎兒外觀發(fā)育上是否有較大問題。醫(yī)生會仔細量胎兒的頭圍、腹圍、看大腿骨長度及檢視脊柱是否有先天性異常。如果準媽媽照的是四維彩超，還可以看到寶寶的實時面部表情呢。照彩超之前，準媽媽要做的是保持平和的心態(tài)，如果過于緊張是會影響到胎兒的活動哦。
4、第四次產(chǎn)檢：懷孕24周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、糖耐量篩查（75gOGTT）、血常規(guī)、尿常規(guī)
【溫馨提示】：第4次常規(guī)產(chǎn)檢，最重要的項目是進行妊娠糖尿病的篩檢——糖耐量篩查，一般是在孕期第24周做。做糖耐量篩查前一天晚上8點以后不要進食，水也少喝。喝糖水的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，要在3—5分鐘之內(nèi)喝完。喝完后多走動，這樣一個小時內(nèi)能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。
5、第五次產(chǎn)檢：懷孕28周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、產(chǎn)科B超檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)
【溫馨提示】：這時期貧血發(fā)生率增加，準媽媽務必作貧血檢查，若發(fā)現(xiàn)貧血要在分娩前治愈。從懷孕28周開始，產(chǎn)檢變?yōu)槊績芍芤淮�，�?次和第6次產(chǎn)檢都是常規(guī)項目的檢查。
6、第六次產(chǎn)檢：懷孕30周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規(guī)、尿常規(guī)
【溫馨提示】：這周的產(chǎn)檢是進行常規(guī)的產(chǎn)檢項目，準媽媽要注意每天都要自數(shù)胎動，發(fā)現(xiàn)異常就應該馬上就醫(yī)。
7、第七次產(chǎn)檢：懷孕32周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護
【溫馨提示】：一般從32周起，產(chǎn)檢項目會加上胎心監(jiān)護。你可以選擇一個舒服的姿勢進行監(jiān)護，避免平臥位。如果做監(jiān)護的過程中胎兒不愿意動，極有可能胎兒是睡著了，可以輕輕搖晃你的腹部把胎兒喚醒。
8、第八次產(chǎn)檢：懷孕34周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護
【溫馨提示】：第8次產(chǎn)檢，除了常規(guī)產(chǎn)檢項目外，準媽媽都需要做胎心監(jiān)護了，做胎心監(jiān)護前，你應該盡量多走動，或吃些點心，讓寶寶活動起來，這樣胎心監(jiān)護就能更順利進行了。
9、第九次產(chǎn)檢：懷孕36周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、產(chǎn)科B超檢查
【溫馨提示】：這次產(chǎn)檢，準媽媽需要做一次詳細的超聲波檢查，包括胎兒雙頂徑大小、胎盤功能分級、羊水量等。醫(yī)生將憑此評估胎兒當時的體重及發(fā)育狀況，并預估胎兒至足月生產(chǎn)時的重量。一旦發(fā)現(xiàn)胎兒體重不足，準媽媽就應多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)。
10、第十次產(chǎn)檢：懷孕37周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸檢查（Bishop評分）、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護、胎位檢查
【溫馨提示】：孕晚期產(chǎn)檢，除了胎心監(jiān)護外，醫(yī)生還會對你進行胎位檢查，確認胎位以確定準媽媽可以自然分娩或是手術(shù)助產(chǎn)。
11、第十一次產(chǎn)檢：懷孕38周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、血常規(guī)、尿常規(guī)、宮頸檢查（Bishop評分）、胎心監(jiān)護
【溫馨提示】：這次產(chǎn)檢，準媽媽除了進行常規(guī)的產(chǎn)檢項目和胎心監(jiān)護外，醫(yī)生會幫準媽媽檢查骨盆等綜合情況，以決定分娩方式。
12、第十二次產(chǎn)檢：懷孕39周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸檢查（Bishop評分）、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護
【溫馨提示】：差不多到預產(chǎn)期了，此階段的產(chǎn)檢仍是以常規(guī)檢查和胎心監(jiān)護為主。不過，最重要的還是準媽媽養(yǎng)成每天自行檢測胎動的習慣。
13、第十三次產(chǎn)檢：懷孕40周
【產(chǎn)檢項目】：血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位、宮頸檢查（Bishop評分）、血常規(guī)、尿常規(guī)、胎心監(jiān)護
【溫馨提示】：到了預產(chǎn)期，這時候的產(chǎn)檢除了一些常規(guī)檢查之外，最重要的就是胎心監(jiān)護，保證胎兒和準媽媽的安全。
2.孕期檢查的好處
1、可以了解孕婦全部的妊娠過程和健康。對孕期合并癥和并發(fā)癥做到早期預防、早期發(fā)現(xiàn)，并及早采取有效措施，盡可能避免病情發(fā)展，保障孕婦健康和胎兒正常發(fā)育。
2、通過早孕初查，經(jīng)過詢問病史，全身體格檢查、腹部檢查、化驗等方法，篩選異常孕婦，并將她們轉(zhuǎn)入有條件的上級醫(yī)院進行系統(tǒng)監(jiān)護。
3、對有嚴重遺傳病和畸形胎兒史的孕婦，通過詳細的家譜分析和遺傳咨詢，可以通過產(chǎn)前診斷，及早作出確診，果斷采取措施，防止某些遺傳病蔓延。
4、對孕婦進行孕期保健、合理營養(yǎng)、自我監(jiān)護與母乳喂養(yǎng)知識的指導，消除孕婦對分娩的恐懼心理和不必要的顧慮，增強孕婦的信心和自我保健能力，減少孕期合并癥的發(fā)生。
5、產(chǎn)前檢查可以發(fā)現(xiàn)一些異常情況如骨盆偏小，胎位不正等，并予以糾正;有些雖不能糾正，亦可及時收入院，并做到適時分娩。
綜上所述，懷孕檢查是十分重要的，所以準媽媽一定要重視起來。了解孕婦的妊娠過程和健康狀況，對孕期并發(fā)癥做到復早預防，早發(fā)現(xiàn)及早采取措施，保障孕媽媽的健康和胎寶寶的成長。
3.孕期檢查誤區(qū)解讀
誤區(qū)一：孕早期不必到醫(yī)院檢查
很多新晉準父母，常常不重視孕早期保健，妻子出現(xiàn)停經(jīng)后，就自行到藥房買個驗尿棒，看看是懷孕了就行，一直等到16、17周才到醫(yī)院檢查。其實孕早期(妊娠12周以內(nèi))是一個非常重要的階段，這時到醫(yī)院做檢查。
誤區(qū)二：孕期檢查不能做婦檢
我國的女性常常認為婦科檢查可以導致流產(chǎn)而拒絕婦檢，而在國外，婦科檢查是孕早期保健中的必檢項目。這里所說的婦科檢查是指私 密處檢查和婦科內(nèi)檢(雙合診、三合診)。孕早期婦檢很重要，主要包括排除生殖道感染、宮頸贅生物、宮頸惡性腫瘤、盆腔病變等，同時也是排除宮外孕的重要措施。此外，越來越多的孕婦接受了在孕期進行宮頸細胞學和宮頸HPV檢查，也幫助了很多有宮頸癌癌前病變的婦女在分娩后得到了及時的治療。
誤區(qū)三：產(chǎn)前篩查能排除胎兒所有出生缺陷
很多的準爸媽對于產(chǎn)前篩查寄予了極高的期望值，認為只要做了產(chǎn)前檢查、做了B超就一定可以排除胎兒異常。事實上，產(chǎn)前檢查和B超不是萬能的。透過超聲檢查可以協(xié)助醫(yī)師了解子宮內(nèi)胎兒的狀況，但是卻無法得知，胎兒的智力、視力或聽力等生理功能是否正常的信息。另外，如果是由于基因、染色體的異常所造成的病變，也無從通過B超檢查得知。
誤區(qū)四：孕期檢查次數(shù)和間隔是隨意的
有些孕婦總是以不想動、天氣不好、產(chǎn)檢沒啥作用等理由擅自修改醫(yī)生安排的產(chǎn)檢計劃，結(jié)果我們經(jīng)常在門診見到，兩個月沒來產(chǎn)檢的孕婦胎兒發(fā)育遲緩，比正常孕周小1個月，或孕婦血壓升高危及母兒安全等現(xiàn)象。
而有些孕婦又會特別緊張，在醫(yī)生兩次預約之間自行增加產(chǎn)檢次數(shù)，或者今天在A醫(yī)院產(chǎn)檢，明天在B醫(yī)院產(chǎn)檢，事實上，這也是不必要的。世界衛(wèi)生組織和我國的一些專家的研究均顯示，額外地增加產(chǎn)檢次數(shù)，并不能改善妊娠的結(jié)局。
經(jīng)過全球?qū)^去100年圍產(chǎn)保健的經(jīng)驗總結(jié)，不同的國家根據(jù)自己的國情、醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展水平制定出了相應的產(chǎn)前檢查方案，包括初次產(chǎn)前檢查的孕周以及以后各次產(chǎn)檢的間隔等。這樣的安排，更好地監(jiān)測胎兒的生長發(fā)育和母親的生理狀況，從而判斷是否適宜繼續(xù)妊娠，評估妊娠的安全性。
4.孕婦營養(yǎng)搭配食譜
1、孕婦每天吃的食物要粗細搭配，吃得太精細會影響營養(yǎng)攝入，孕婦的主食應增加粗糧，粗細合理搭配，米面都要吃。如全麥面食、紅豆大米飯、小米粥、綠豆米飯、雜糧粥、玉米餅、燕麥粥等。另外，孕婦應盡量少吃油膩的主食，如油條、麻花、油餅、蔥油餅、烤奶油面包、蛋黃酥等。
2、每餐要保證蛋白質(zhì)的攝入，魚、蛋、肉、奶、豆制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白，要合理食用。蛋白質(zhì)是人體很重要的營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦需要攝入更多。早餐要多吃奶制品、雞蛋、豆?jié){，午餐和晚餐多吃雞肉、魚肉、牛肉、豬瘦肉、蝦、蛋、豆制品等。孕婦在不同時期的營養(yǎng)需求可以通過增加高質(zhì)量蛋白質(zhì)的攝入來滿足。
3、每餐都應該有新鮮的蔬菜，主要是綠葉蔬菜和顏色深的蔬菜。蔬菜是孕期不可以缺少的食物，孕婦要通過蔬菜補充維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維，而且蔬菜不含脂肪，不會造成肥胖。因此，孕婦每天至少要吃1斤蔬菜。
4、加餐也是很重要的，孕婦加餐可以選擇的食物有酸奶、堅果類、牛奶、新鮮水果或果汁、奶酪、蔬菜汁、全谷物產(chǎn)品等等。不應選擇餅干、方便面、蛋黃派、薯片、油炸食品、碳酸飲料。
孕期的日常飲食應多樣化，不能偏食，因為偏食不能維持營養(yǎng)供應的平衡，容易引起營養(yǎng)攝入不足。也不要食用過多的肥肉和高糖食物，否則會導致營養(yǎng)過剩，增加難產(chǎn)的機會，相信通過介紹孕婦都知道怎樣安排自己的飲食了，只要合理飲食，就可以輕松度過孕期。
