傳統(tǒng)的彝族選美，最盛行的是四川省涼山彝族自治州。
　　涼山彝族自治州，是全國(guó)的彝族傳統(tǒng)文化集聚地區(qū)。這塊古老而神奇的土地，比較完整地保留著中國(guó)彝族文化的原生態(tài)。
　　涼山彝族人民，在幾千年的歲月風(fēng)雨中，用自己的聰明才智創(chuàng)造了悠久的歷史和古老而燦爛的文化。這里的彝族文化豐富多彩，是彝族文化的集中典范。彝族選美，是涼山彝族文化的重要組成部分。
　　在涼山彝族的歷，彝族美女的傳說(shuō)甚多。最經(jīng)典的是帶領(lǐng)彝人用火把燒死蝗蟲(chóng)災(zāi)害的英雄恒鐵拉巴的初戀情人——天下第一美女尼扎阿芝。傳說(shuō)中彝族英雄支格阿爾的母親蒲莫聶依，是彝族美女的偶像。還有諸如布阿史甘維、茲茲尼扎、甘莫阿妞等，都是揚(yáng)名天下的美女。新中國(guó)成立以后，涼山彝族美女更是層出不窮，年年的火把節(jié)都推選出了一批又一批一代又一代的美女。
　　涼山彝族自古以來(lái)都喜歡舉行獨(dú)具特色的選美活動(dòng)，據(jù)古彝文記載，涼山彝族的選美已有三千多年的歷史了。涼山彝族選美的習(xí)俗，來(lái)自遠(yuǎn)古的傳說(shuō)，來(lái)自傳統(tǒng)的審美意識(shí)。選美，是為了紀(jì)念火把節(jié)，紀(jì)念火把節(jié)的創(chuàng)始人人恒鐵拉巴和尼扎阿芝。
　　涼山這塊土地，自古天老爺就饋贈(zèng)給了這樣迷人的青山綠水，千里涼山風(fēng)和日麗，為美女的生長(zhǎng)提供了難得的豐水寶地。涼山的村村寨寨，美女如云，天仙輩出，有多少風(fēng)流人物為之傾倒、為之吸引、為之振奮、為之驚嘆。
　　涼山彝族選美女，是用獨(dú)特的民族文化營(yíng)造美麗的精神世界，構(gòu)筑美麗的人文審美意識(shí)。涼山彝族人愛(ài)這樣說(shuō)：“藍(lán)天上最美麗的是金色的太陽(yáng)，夜空上最美麗的是圓圓的月亮，春天里最美麗的艷麗的索瑪花�！闭\(chéng)然，假若天上沒(méi)有太陽(yáng)和月亮，整個(gè)世界就沒(méi)有美麗可言；假若春天里沒(méi)有鮮花，整個(gè)大地就顯得暗淡遜色。如果人世間沒(méi)有美女，就等于人類就沒(méi)有情趣，就等于土地失去了顏色，就等于月琴?zèng)]有了琴弦�？梢哉f(shuō)，涼山彝族選美，是彝族人的生活氣息融化于審美意識(shí)。他們把選美作為長(zhǎng)期以來(lái)的民俗文化活動(dòng)，以此增加生活的情趣和興致，陶冶情操，培植情感精神，增強(qiáng)人生信念。從這個(gè)意義上講，涼山彝族選美，涵蓋了具有彝族特色的歷史、文字、哲學(xué)、美學(xué)、宗教、藝術(shù)、天文地理、信念、民俗、音樂(lè)、歌舞等的彝族文化。
　　每當(dāng)火把節(jié)將來(lái)臨的時(shí)候，彝家的姑娘就開(kāi)始為參加選美忙碌了。青春的萌動(dòng)，是對(duì)美麗的向往，因?yàn)榛鸢压?jié)是展示美貌才華的時(shí)候，是播種愛(ài)情的季節(jié)。在花花綠綠的草坡上，人們會(huì)看到美麗的姑娘觸景生情，情真意切地?fù)軇?dòng)胸前的口弦，抒發(fā)內(nèi)心的情懷；在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的蕎子地邊上，人們會(huì)聽(tīng)見(jiàn)彝家姑娘在放開(kāi)嗓子歌唱?dú)g樂(lè)歌唱愛(ài)情歌唱幸福；在幽靜的泉水邊，人們會(huì)看見(jiàn)山寨上的姑娘三五成群梳妝打扮，情語(yǔ)綿綿，躍躍欲試；在燦爛的陽(yáng)光下，一群群的姑娘穿著精心縫織的衣裙，手拉手，開(kāi)始練跳達(dá)體舞，練唱火把節(jié)的舞，開(kāi)始演示美麗的風(fēng)姿。曾經(jīng)美麗過(guò)風(fēng)光過(guò)的母親們?cè)跒樽约旱呐畠簻?zhǔn)備選美用的服飾，教唱火把節(jié)的歌教跳火把節(jié)的舞。彝族俗話說(shuō)：“當(dāng)家人沒(méi)有不想富裕的，男人沒(méi)有不想當(dāng)英雄的，姑娘沒(méi)有不想漂亮的�！被鸢压�(jié)來(lái)了，哪家的姑娘不想展示自己的風(fēng)姿呢？
當(dāng)姑娘越長(zhǎng)越漂亮的時(shí)候，心頭想的是參加火把節(jié)的選美，因?yàn)椴桓一虿辉竻⒓舆x美的姑娘被視為心理殘缺者，是弱者。正常的成年姑娘開(kāi)始用心聲彈奏愛(ài)戀，用情感打扮自己，用欲望澤潤(rùn)心田。她們縫織美麗的褂子穿在身上，掩飾胸部的線條。坡上的蕎子黃了，姑娘的心開(kāi)始跳了，她們用金色的陽(yáng)光制造傳統(tǒng)的的情戀，用傳統(tǒng)的黃油布傘過(guò)濾陽(yáng)光，把美麗留在臉上，把風(fēng)采交給夢(mèng)幻。彝家諺語(yǔ)云：“春風(fēng)還沒(méi)有來(lái)的時(shí)候，羊兒的絨毛已經(jīng)閃動(dòng)起來(lái)；火把節(jié)還沒(méi)有到的時(shí)候，姑娘的心早跳起來(lái)了�！钡拇_是這樣，彝家姑娘的心是一團(tuán)火，燃著自己，照著別人。
　　涼山彝族選美，一般都在火把節(jié)的時(shí)候舉行。
　　彝族選美，草坪就是舞臺(tái)，藍(lán)天就是幕布，與大自然融為一體，在陽(yáng)光下，在春風(fēng)中，在歌聲里。
彝族選美，用自己傳統(tǒng)的審美意識(shí)和文化理念評(píng)審姑娘的身材、五官、膚色、氣質(zhì)、容貌、服飾，才華。
　　美女的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？從傳統(tǒng)的審美觀念來(lái)看，一是身材均勻，比例得當(dāng)，不胖不瘦，不高不矮，不要鶴立雞群，也不要羊混牛群，體現(xiàn)整體形象的美。二是五官端莊，臉龐不圓不長(zhǎng)，恰到好處，眉目清晰，眉彎眼亮，神采奕奕。三是膚色美麗，白里透紅，不蒼白，不黑不黃，光澤滑潤(rùn)，富有彈性，猶如雨中索瑪花。四是絕無(wú)缺陷，無(wú)疾病無(wú)殘疾，有健康的體魄。五是服飾華麗，著裝得體，美觀大方，色彩艷麗，線條鮮明，雅致而亮麗。六是聰明能干，能言善辯，能歌善舞，具有超群的智慧。參加選美的一般都為未婚姑娘或已婚而未生育的青年。其實(shí)，美女就是百花叢中最艷麗的鮮花，是夜空中最明亮的星星，是美麗的天使，是令人信服的女性形象。 　
傳統(tǒng)的彝族選美，不用故弄玄虛的舞臺(tái)，不故作姿態(tài)。是由五至七位德高望重的男性老人擔(dān)任評(píng)審人，因?yàn)槔先耸亲罟�正的，他們不偏心，他們沒(méi)有年青時(shí)感情的沖動(dòng)，也沒(méi)有愛(ài)戀的干擾，他們沒(méi)有私心雜念，沒(méi)有思想包袱。選美老人是在群眾中自然產(chǎn)生，無(wú)須報(bào)名，無(wú)需任命，也沒(méi)有繁瑣的程序。當(dāng)火把節(jié)的各種活動(dòng)一開(kāi)始，他們便身穿節(jié)日的服裝，披上嶄新的羊毛披氈，頭戴斗笠，在人群中明察暗訪，察言觀色，審視比較，反復(fù)衡量。
　　那些美麗的姑娘手牽手，圍成一個(gè)個(gè)大大小小的舞圈，一圈一支歌，一人領(lǐng)唱，其他人跟隨和唱，緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，緩緩起舞。那歌，那舞，在一圈圈的黃傘下，牽動(dòng)著人們的心，形成萬(wàn)眾的誘惑，形成情感的涌動(dòng)。
　　當(dāng)太陽(yáng)開(kāi)始偏西的時(shí)候，選美老人莊嚴(yán)向大家宣布美女的名字了。這時(shí)候，人群猶如潮水翻涌，整個(gè)火把節(jié)的廣場(chǎng)或草坪像沸騰的大海。