1.分娩過程一般多久呢？
從規(guī)律性子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止的全過程稱為總產(chǎn)程�？偖a(chǎn)程在臨床上分為三個階段，即三個產(chǎn)程。
第一產(chǎn)程：宮頸擴張期
開始會出現(xiàn)規(guī)律性的腹部陣痛，隨著子宮頸口的開大，疼痛的時間越來越長，而間歇的時間越來越短。由于子宮頸口張開緩慢，在生產(chǎn)過程中，第一期是最花時間的。
時間跨度：約在產(chǎn)房前8-12小時(初產(chǎn)婦)
第二產(chǎn)程：胎兒娩出期
子宮頸口開始張大時，子宮頸壁同時變薄，子宮內(nèi)口附近，包住胎兒的卵膜會從子宮壁剝離，此時會有少量出血，即見紅。隨著時間的流逝，陣痛越來越劇烈，卵膜會破裂，羊水流出即破水。
一旦你的子宮頸完全打開了，就進入了胎兒娩出階段，也就是終于到了你的寶寶要離開你身體的時候了。此時隨著子宮收縮加強，宮口全開，胎頭先露部分開始下降至骨盆，隨著產(chǎn)程進展，宮縮加強，迫使胎寶寶從母體中娩出。
時間跨度：約1～2個小時
第三產(chǎn)程：胎盤娩出期。
胎兒娩出后，仍會有宮縮促使胎盤娩出，只是這時的宮縮相對來說是無疼痛的。隨后，醫(yī)生會替孕婦收拾整潔，如私 密處有裂口，則會做局部的縫合。
時間跨度：約5～15分鐘
2.什么是四大產(chǎn)程
第一產(chǎn)程：最漫長。初產(chǎn)婦約11-12小時，經(jīng)產(chǎn)婦需6-8小時。子宮收縮逐漸有規(guī)律，子宮頸變軟變薄開始擴張，至宮口完全打開(約10厘米)。專家建議，這一階段產(chǎn)婦應保持冷靜，切勿高聲喊叫，以保存產(chǎn)力。一般第一產(chǎn)程超過16小時則被視為異常。
第二產(chǎn)程：開始用力。歷時約1-2小時。第二產(chǎn)程指從子宮口完全打開到胎兒脫離母體的階段，這一過程需要產(chǎn)婦配合用力。這一階段，胎兒露出體外時，還會有刺痛感和麻木感。
第三產(chǎn)程：排出胎盤。歷時約5-15分鐘。自胎兒娩出開始，直至胎盤排出，伴有少量出血。在胎兒娩出后，經(jīng)1-2次宮縮，胎盤開始從子宮內(nèi)壁剝離，產(chǎn)婦再次用力，通�？稍�30分鐘內(nèi)將胎盤完整娩出。
第四產(chǎn)程：全面觀察。歷時約2小時。近年來，有專家建議將產(chǎn)后的2小時納入產(chǎn)程，稱之為第四產(chǎn)程。因為此階段產(chǎn)婦仍要接受進一步觀察，如果出血和血壓、呼吸等生命體征一切正常，產(chǎn)婦即可被送入普通病房。至此，完整的產(chǎn)程才真正結(jié)束。
3.分娩方式有哪幾種類型
目前臨床上常見的分娩方式有自然分娩、剖腹分娩、無痛分娩和水中分娩四種，下面我們就逐個講解一下每種分娩方式的利弊。
1、自然分娩：自然分娩在各種分娩方式中占的比例，是最為理想的分娩方式，也是一種正常的生理現(xiàn)象。而且自然分娩給產(chǎn)婦和寶寶帶來的損害最小，母親產(chǎn)后也能很快得以恢復，所以在沒有任何意外情況發(fā)生的時候，醫(yī)生也會推薦產(chǎn)婦做自然分娩。
2、剖腹分娩：如果骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異�；蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結(jié)束分娩時應采取剖腹分娩方式，以確保母子安全。剖腹產(chǎn)手術(shù)對母親的損害較大。手術(shù)本身就是一種傷害，產(chǎn)后的恢復遠比自然分娩慢，而且還會有手術(shù)后遺癥發(fā)生。
3、無痛分娩：也稱分娩鎮(zhèn)痛，是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失，意味著對于即將成為人母的你，能有一個愉快及有意義的生產(chǎn)過程。雖然無痛分娩和自然分娩，沒有太大差異，只是感覺不到疼痛，但是無痛分娩是有一定風險的。
4、水中分娩：產(chǎn)婦在充滿溫水的分娩池中自然分娩，由于分娩池中的水溫、生物指標等與母親子宮內(nèi)的羊水環(huán)境類似，使胎兒在離開母體后很適應，產(chǎn)婦也在水的浮力下減少了生產(chǎn)痛苦。新生兒在水中分娩產(chǎn)出時，新生兒肺葉沒有打開，所以完全不會嗆水。
4.分娩后要注意的事項
1、產(chǎn)后子宮需要很長的一段恢復時間——按摩子宮
按摩子宮的目的是幫助子宮的復原及惡露的排出，亦可預防因收縮不良而引起產(chǎn)后出血。
2、產(chǎn)后也有“月經(jīng)”——觀察惡露
女性在生產(chǎn)分娩后會有和子宮一起脫落的子宮膜、壞死蛻膜等組織排除稱為惡露。一般在產(chǎn)后三天內(nèi)，惡露會大量排出，量多、顏色較紅。此后惡露顏色逐漸減淡、量少。惡露一般在產(chǎn)后10天變成淡黃色，產(chǎn)后一個月左右會完全消失。
3、術(shù)后——及時排便
由于傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫，產(chǎn)后2小時內(nèi)在排小便時可能會出現(xiàn)疼痛，這是正�，F(xiàn)象。若無法下床，可在床上利用尿壺排便。
4、盡早活動——下床活動
新媽第一次下床，能有家人或醫(yī)護人員協(xié)助，下床時動作要慢，先坐于床緣，若無頭暈現(xiàn)象再行下床。若剛進行過剖腹產(chǎn)手術(shù)，可以用收腹帶托舉腹部，以減輕傷口疼痛。
5、產(chǎn)后情緒管理好——調(diào)整情緒
產(chǎn)后新媽易引起情緒緊張，再加上身體疼痛容易出現(xiàn)情緒低落，甚至出現(xiàn)抑郁癥狀。因此，家人必須保證讓新媽媽得到充分的休息，幫助照顧寶寶。
6、產(chǎn)后初乳很珍貴——及早開奶
新媽媽在分娩后一定要及早和寶寶接觸，讓寶寶吸吮*，刺激乳腺排乳;同時要掌握正確的喂奶姿勢，喂奶時可坐著或躺著，把寶寶抱在胸前或是讓寶寶睡在自己身邊，寶寶的整個身體都應該面向媽媽。如果有必要的話，可以買哺乳衣穿，既方便喂奶又美觀大方。
7、新生兒哺乳后不要忘記——拍嗝
寶寶吃完之后，新媽要用手扶起寶寶，讓寶寶稍稍直起身子。手掌合攏彎曲，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊�，直到寶寶打嗝為止�?/p>
8、術(shù)后傷部恢復——掌握傷口護理技巧
(1)注意保持傷口清潔干燥，每天用溫水清潔傷口并用消毒棉球擦干;也可溫水坐浴。
(2)注重營養(yǎng)攝取，多吃一些富含膠原蛋白的食物，對淡化疤痕、促進傷口恢復很有好處。
9、認真調(diào)養(yǎng)身體
產(chǎn)后1個月，新媽主要以調(diào)養(yǎng)身體為主。這時不要過于記掛工作，應該專心休養(yǎng)，合理調(diào)整心態(tài)，多和家人溝通，協(xié)助照顧寶寶，利用產(chǎn)假難得的休息時間來享受親情。
10、預防便秘
分娩后一個月的營養(yǎng)重點是進食高營養(yǎng)和高熱量的食物，幫助身體恢復體力。此外，飲食要盡量做到清淡易消化，多攝入富含膳食纖維的食物，如谷類、新鮮蔬果等，這有助于新媽腸胃蠕動，預防便秘。
