1.初次懷孕應(yīng)該注意什么呢？
1.飲食上有一些東西準(zhǔn)媽媽是不能碰的
水果類：山楂，桂圓，荔枝事完全不能碰的，另外，像桃子，李子，西瓜等要少吃;
蔬菜類：木耳菜，蘆薈、薺菜等也是完全不能碰的，另外，像咸菜，酸菜等要少吃;
水產(chǎn)品類：烏龜，田螺，青蟹，香螺，甲魚，螃蟹等等是完全不能碰的哦，像龍蝦，鮮貝等要少吃;飲食上有很多禁食的，主要是因?yàn)樵袐寢屖秤煤笕菀讓?dǎo)致腹瀉，進(jìn)而引起流產(chǎn)等。
2.日常飲食安排：孕媽媽的飲食需要花更多的心思去安排。比如孕早期的時(shí)候，寶寶在肚子里面吸收不了太多的營養(yǎng)，而注重的是質(zhì)，而不是量，所以孕媽媽在安排自己的飲食的時(shí)候，盡量多的安排食物的品種，而量相對(duì)少一些，這樣的話，寶寶能吸收到充足的營養(yǎng)。這里的食物不僅僅是指蔬菜，還有水果，以及奶制品。建議孕媽媽每天早上或者晚上養(yǎng)成習(xí)慣，喝上一袋牛奶。注意糖分的控制哦!另外，懷孕的第三個(gè)月記得吃葉酸哦!
3.少食多餐：孕媽媽一開始可能消化不是很快，但是到了后面的孕期，消化相對(duì)比較快，這里建議孕媽媽養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。除了一日三餐外，中間的加餐可以考慮加入各種水果，不要不要食用過多種類的水果哦!小心引起胃腸道不適。少食多餐也可以避免孕媽媽吸收多余的養(yǎng)分到自己身上。
4.定期產(chǎn)檢：孕媽媽在一開始懷孕的時(shí)候，如果沒有出現(xiàn)腹痛，出血，建議在50-60天的時(shí)候到醫(yī)院做個(gè)B超，確定是否為宮內(nèi)妊娠。在孕12周時(shí)，到醫(yī)院做第一粗產(chǎn)檢，建卡，也就是母子健康檔案。16周唐篩檢查，在之后醫(yī)生會(huì)建議您每四周去一次醫(yī)院;28周后，需要每兩周去一次醫(yī)院;36周后，每一周就需要去醫(yī)院檢查一次，后面的檢查主要是一些常規(guī)的檢測，孕媽媽不必驚慌。另外需要注意的是，如果在養(yǎng)胎期間出現(xiàn)腹痛，出血等情況，應(yīng)立即到就近醫(yī)院就診!
5.遠(yuǎn)離輻射：大城市中處處都充滿了輻射。孕媽媽要注意遠(yuǎn)離輻射。如果是從事電腦工作的孕媽媽建議，懷孕初期就遠(yuǎn)離電腦。另外，孕媽媽的房間里不要放電腦等輻射比較大家電。不過，需要注意的是，很多孕媽媽因?yàn)閾?dān)心電吹風(fēng)的輻射大，洗頭后不愿意用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)。這是錯(cuò)誤的，一般來說，家用電器的輻射范圍都是在國家規(guī)定的安全范圍以內(nèi)，為了避免孕媽媽感冒帶來的不必要后果，建議孕媽媽洗頭后，用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹干。另外，接聽電話的時(shí)候，盡量使用耳機(jī)。
6.保持良好心情：孕媽媽在懷孕期間，要保持良好的心情，您的不良情緒會(huì)傳染給胎寶寶哦!
7.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)消化吸收，但是考慮到孕媽媽特殊的情況，不建議從事過激的運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，籃球等。建議孕媽媽每天養(yǎng)成飯后，或者早上時(shí)，散散步即可。需要注意的是，孕媽媽外出，盡量選擇晴天或者陰天，下雨天就不要外出了。自懷孕開始，孕媽媽的鞋子就應(yīng)該選擇軟底防滑的，高跟鞋之類的是萬萬不可再碰的了。外出小心摔倒!在孕中晚期的時(shí)候，外出盡量有人陪伴!
8.女性在懷孕后是不可以隨便用藥的，孕婦用藥不當(dāng)就會(huì)容易造成畸形兒。還有懷孕期間飲酒、吸煙，也是會(huì)影響胎兒健康發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)造成胎兒出現(xiàn)畸形。女性在初次懷孕時(shí)胎兒還不穩(wěn)定，要注意禁止同 房生活。孕婦在懷孕期間要控制自己的情緒，不可以急躁，孕婦懷孕期間情緒不穩(wěn)也是會(huì)對(duì)胎兒造成影響。
2.初次懷孕的最初癥狀是什么？
初次懷孕的最初癥狀之一就是停經(jīng)，如果平時(shí)月經(jīng)很規(guī)律，突然出現(xiàn)了月經(jīng)一直推遲的情況，又存在正常的性行為，首先要考慮是否懷孕。除此之外，還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、困倦、嗜睡、食欲不振等癥狀。有些女性朋友在懷孕的初期還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腰酸等癥狀。
女性朋友當(dāng)出現(xiàn)懷孕初期癥狀時(shí)，不妨使用早孕試紙來進(jìn)行檢測，如果結(jié)果顯示兩條杠，說明懷孕的可能性非常高。也可以去醫(yī)院抽血進(jìn)行hcg檢測，可以獲得更為準(zhǔn)確的結(jié)果。如果診斷為懷孕，且有生育的意愿，就要按時(shí)做好產(chǎn)檢工作。
懷孕期間，孕婦朋友要保持良好的心情，避免出現(xiàn)不良情緒，以及壓力過大的情況，否則會(huì)影響胎兒的發(fā)育。飲食要做到營養(yǎng)要均衡，不要挑食，如果有不良的飲食習(xí)慣，要及時(shí)改正。另外，需要補(bǔ)充葉酸，能起到預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用。
3.初次懷孕幾周可以感覺到胎動(dòng)
1、懷孕幾周可以感覺到胎動(dòng)
一般來說，初次懷孕的孕媽媽在懷孕18-20周左右會(huì)第一次感覺到胎動(dòng)，但胎動(dòng)的幅度很小。大部分孕媽媽在懷孕滿4個(gè)月后，即從第5個(gè)月開始就可以明顯感到胎兒的活動(dòng)了。有的孕媽媽身體比較敏感，很早就能感覺到胎動(dòng)，但有的孕媽媽則需要再晚一些才能感覺到胎動(dòng)。這是因人而異的。如果胎動(dòng)沒有如期出現(xiàn)，孕媽媽也不要著急，可能是寶寶還太小，運(yùn)動(dòng)的幅度不夠大，無法被感覺到。如果還是不放心，可以到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，觀察寶寶情況。只要產(chǎn)檢一切正常，寶寶就沒有問題。
2、什么時(shí)候胎動(dòng)最頻繁
那么什么時(shí)候胎動(dòng)最頻繁呢？胎動(dòng)的活躍期是在懷孕30至32周，正常的胎動(dòng)范圍是一個(gè)小時(shí)不少于3-5次，12小時(shí)不少于30-40次，如果出現(xiàn)異常需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。一般來說，寶寶在晚上是動(dòng)得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽媽通常在這個(gè)時(shí)間能靜下心來感受寶寶的胎動(dòng)，所以會(huì)覺得動(dòng)得特別多。還有就是吃飯以后，孕媽媽體內(nèi)的血糖含量增加，寶寶也“吃飽喝足”有力氣了，所以胎動(dòng)會(huì)變得比飯前要更頻繁一些。
由此可見，孕媽媽的具體情況不同，感覺到胎動(dòng)的時(shí)間也不同，但大部分孕媽媽會(huì)在懷孕18-20周左右感覺到胎動(dòng)。而且除了夜晚睡覺前和吃飯以后，在洗澡的時(shí)候、孕媽媽準(zhǔn)爸爸對(duì)著肚子說話的時(shí)候，聽音樂的時(shí)候，寶寶的胎動(dòng)都會(huì)變的頻繁和明顯。
4.懷孕初期用藥注意事項(xiàng)
胎心與母親之間存在胎壁屏障，藥物通過胎壁屏障才進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而產(chǎn)生藥物反應(yīng)，因?yàn)橛行┧幬锟梢酝ㄟ^胎壁屏障，對(duì)胎兒有致畸作用，因此，用藥應(yīng)謹(jǐn)慎，大部分藥物在妊娠期的作用與非妊娠期相同，但由于妊娠期血容量以及肝臟代謝的不同，有些藥物會(huì)更加敏感。
孕早期(胚胎期)，尤其是停經(jīng)5周-10周，藥物對(duì)胚胎的影響，同一種藥，相對(duì)而言孕晚期用藥比孕早期用藥影響略小，但個(gè)別藥物在孕晚期仍不宜使用。用藥原則：盡量少用藥，如需要應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。對(duì)于一些孕期常見的疾病，孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥：
1、感冒
感冒是孕婦孕期比較常見的疾病，孕婦感冒后應(yīng)根據(jù)癥狀決定用藥，注意休息，均衡營養(yǎng)，多飲水，不去公共場所，適當(dāng)鍛煉，增加免疫力。
2、腹瀉
孕期腹瀉會(huì)引起孕婦脫水、電解質(zhì)紊亂，影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，影響胎兒的生長發(fā)育，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕婦若是腹瀉，首先要了解腹瀉原因，若為感染性腹瀉，應(yīng)用抗生素治療，無論如何，若腹瀉嚴(yán)重，則應(yīng)看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)液并糾正電解質(zhì)紊亂。
3、貧血
有些孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)貧血、血糖異常等情況，貧血應(yīng)了解何種原因，若缺鐵性貧血，輕者給予鐵劑口服，重者則給予鐵劑注射，必要時(shí)輸血，若為巨細(xì)胞性貧血，則檢查原因，對(duì)癥處理。出現(xiàn)血糖異常，應(yīng)做糖耐量實(shí)驗(yàn)等檢查，了解是妊娠期糖尿病還是糖尿病合并妊娠，可給予飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖控制不好應(yīng)予以胰島素治療。
