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2021北京大興中考體育多少分

時(shí)間:2021-04-29 15:06:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

【#中考# #2021北京大興中考體育多少分#】中考體育考試項(xiàng)目不是統(tǒng)一的,由各個(gè)地區(qū)來規(guī)范具體考試項(xiàng)目,主要考試項(xiàng)目為長(zhǎng)跑、短跑、球類項(xiàng)目、仰臥起坐、單桿、雙桿以及游泳等。歡迎閱讀®無憂考網(wǎng)為大家精心整理的“2021北京大興中考體育多少分”,更多相關(guān)訊息請(qǐng)關(guān)注®無憂考網(wǎng)!




2021北京大興中考體育多少分


  體育成績(jī)滿分40分,其中現(xiàn)場(chǎng)考試30分,過程性考核10分。


  女生:


  800米跑


  實(shí)心球和仰臥起坐:二選一


  足球、籃球、排球:三選一


  男生:


  1000米跑


  實(shí)心球和引體向上:二選一


  足球、籃球、排球:三選一


體育中考常見問題


  1.先慢跑微出汗就可以。


  2.做壓腿、壓腰、轉(zhuǎn)體、抻肩等活動(dòng),將相關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都活動(dòng)開。


  3.做2、3個(gè)30米的加速跑。(以上內(nèi)容在比賽前20分鐘做完。)


  4.上跑道后做幾次原地的縱跳,提高一下興奮。


  5.這段時(shí)間要注意保持體溫,不要使身體涼下來。


中考體育考前準(zhǔn)備


  1.注意考試時(shí)間安排。市教育招生考試院會(huì)在考前按照學(xué)校順序?yàn)榭忌M(jìn)行分組,請(qǐng)考生聽從學(xué)校安排,根據(jù)學(xué)校的分組時(shí)間統(tǒng)一入場(chǎng),確保不遲到、不誤考。


  2.調(diào)整好迎考心態(tài)?忌鷳(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,科學(xué)安排作息,加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),保證以健康的狀態(tài)和良好的心態(tài)參加考試。考前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),防止發(fā)生傷害事故。天氣炎熱,要備好飲用水?忌鷧⒓涌荚嚥坏脭y帶通訊工具。


  3.簽訂考試“健康狀況確認(rèn)表”?记坝煽忌趯W(xué)校統(tǒng)一組織簽訂《初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試考生健康狀況確認(rèn)表》,凡未簽訂的一律不準(zhǔn)參加考試。已確認(rèn)患有嚴(yán)重心血管、呼吸系統(tǒng)疾病,不適合參加初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試的考生,一律按文件要求實(shí)行免考。


  4.準(zhǔn)備合適的鞋服?忌荒艽┡苄ㄡ斝⑵ば、高跟鞋、涼鞋、拖鞋參加體育考試。穿著的服裝應(yīng)該輕便、適于運(yùn)動(dòng),有利于參加體育考試。


  5.帶好身份證入場(chǎng)。身份證是考生進(jìn)入考場(chǎng)領(lǐng)取考試IC卡的證件,千萬(wàn)不能忘帶或遺失。