【#中考# #2021北京大興中考體育多少分#】中考體育考試項(xiàng)目不是統(tǒng)一的,由各個地區(qū)來規(guī)范具體考試項(xiàng)目,主要考試項(xiàng)目為長跑、短跑、球類項(xiàng)目、仰臥起坐、單桿、雙桿以及游泳等。歡迎閱讀®無憂考網(wǎng)為大家精心整理的“2021北京大興中考體育多少分”,更多相關(guān)訊息請關(guān)注®無憂考網(wǎng)!
2021北京大興中考體育多少分
體育成績滿分40分,其中現(xiàn)場考試30分,過程性考核10分。
女生:
800米跑
實(shí)心球和仰臥起坐:二選一
足球、籃球、排球:三選一
男生:
1000米跑
實(shí)心球和引體向上:二選一
足球、籃球、排球:三選一
體育中考常見問題
1.先慢跑微出汗就可以。
2.做壓腿、壓腰、轉(zhuǎn)體、抻肩等活動,將相關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都活動開。
3.做2、3個30米的加速跑。(以上內(nèi)容在比賽前20分鐘做完。)
4.上跑道后做幾次原地的縱跳,提高一下興奮。
5.這段時間要注意保持體溫,不要使身體涼下來。
中考體育考前準(zhǔn)備
1.注意考試時間安排。市教育招生考試院會在考前按照學(xué)校順序?yàn)榭忌M(jìn)行分組,請考生聽從學(xué)校安排,根據(jù)學(xué)校的分組時間統(tǒng)一入場,確保不遲到、不誤考。
2.調(diào)整好迎考心態(tài)?忌鷳(yīng)注意個人衛(wèi)生,科學(xué)安排作息,加強(qiáng)飲食營養(yǎng),保證以健康的狀態(tài)和良好的心態(tài)參加考試?记耙浞肿龊脺(zhǔn)備活動,防止發(fā)生傷害事故。天氣炎熱,要備好飲用水?忌鷧⒓涌荚嚥坏脭y帶通訊工具。
3.簽訂考試“健康狀況確認(rèn)表”?记坝煽忌趯W(xué)校統(tǒng)一組織簽訂《初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試考生健康狀況確認(rèn)表》,凡未簽訂的一律不準(zhǔn)參加考試。已確認(rèn)患有嚴(yán)重心血管、呼吸系統(tǒng)疾病,不適合參加初中學(xué)業(yè)水平體育與健康學(xué)科考試的考生,一律按文件要求實(shí)行免考。
4.準(zhǔn)備合適的鞋服。考生不能穿跑鞋(釘鞋)、皮鞋、高跟鞋、涼鞋、拖鞋參加體育考試。穿著的服裝應(yīng)該輕便、適于運(yùn)動,有利于參加體育考試。
5.帶好身份證入場。身份證是考生進(jìn)入考場領(lǐng)取考試IC卡的證件,千萬不能忘帶或遺失。