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2021北京海淀中考成績怎么查?

時(shí)間:2021-04-20 15:55:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]

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2021北京海淀中考成績怎么查?


  1、查詢:中考成績可以在北京教育考試院(www.bjeea.cn)查詢,輸入準(zhǔn)考證號(hào)就可以查詢啦。


  2、學(xué)校查詢:中考成績出來的時(shí)候,我們可以回到自己的母校查詢。


  3、電話查詢:如果老師有告訴你可以電話查詢,你就可以撥打那個(gè)電話,然后查詢成績。


  4、微信公眾號(hào)查詢:還可以關(guān)注微信公眾號(hào)查詢中考成績。


  5、短信查詢:如果老師有告訴你可以短信查詢,你就可以將自己的準(zhǔn)考證號(hào)發(fā)給相應(yīng)的號(hào)碼進(jìn)行查詢。


中考前三天安排


  
  距離中考3天

  調(diào)整親子關(guān)系,開始放松身心

  學(xué)校在考前一般會(huì)放假兩三天,讓考生在家復(fù)習(xí)。因?yàn)榭忌貧w了家庭,所以家長的重要性就突顯出來了。

  考生、家長之間的關(guān)系需要調(diào)整。家長一定要保持情緒穩(wěn)定,因?yàn)榧议L的情緒通過感染暗示等心理機(jī)制會(huì)影響到考生。

  家長不要和考生談?wù)撝锌嫉氖,不要給孩子過高的目標(biāo),不要問孩子準(zhǔn)備得怎么樣、有沒有把握等問題。

  中考期間是否由家長陪考,需要考生和家長共同商定,一定要尊重考生意見,甚至陪考人是誰,都應(yīng)由考生自己決定。有些考生認(rèn)為,家長不離左右陪著,自己底氣可以更足些,緊張感也可消除不少;但有些孩子獨(dú)立性較強(qiáng),家長跟著,反會(huì)讓他感到壓抑不適。

  臨考前放松身心,可以適當(dāng)進(jìn)行一些體育、娛樂活動(dòng)。適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),比如散步、做操、慢跑等有助于心情穩(wěn)定與放松。

  不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如,不要過多時(shí)間進(jìn)行體力消耗大、易產(chǎn)生疲勞感的籃球、羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)。好不要游泳、爬山,以免出現(xiàn)意外傷害。

  還可適當(dāng)有些娛樂活動(dòng),聽聽自己喜歡的音樂,看看自己喜歡看的輕松的電視節(jié)目,幫助自己放松情緒。好不要上網(wǎng),不要看有強(qiáng)烈刺激的武打、槍戰(zhàn)等情節(jié)的影視作品,否則容易在大腦皮層中產(chǎn)生興奮,干擾休息。

  距離中考2天

  制訂考試方案,做好物資準(zhǔn)備

  考生想要從容進(jìn)考場,就得提前準(zhǔn)備。制訂方案要本著不放過考試當(dāng)天每個(gè)細(xì)節(jié)的宗旨。

  從作息時(shí)間上說,要有充裕的時(shí)間吃早餐,一般選用高維生素、高熱量的食物,好在考前一個(gè)半小時(shí)之前用餐完畢,但不要吃得過飽,否則,過多的血液還在幫助消化,大腦就會(huì)相對缺血,影響考生在考場上智力的發(fā)揮。

  中考所用的2B鉛筆、中性筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等,都應(yīng)放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。

  確定中考當(dāng)天要穿的衣服,并單獨(dú)放置,別到了早晨,因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。

  準(zhǔn)備好乘車和生活所需要的零錢,并放入準(zhǔn)備好的書包里。不要自己夾帶草稿紙,不要把手機(jī)等通訊工具帶入考場。

  距離中考1天

  熟悉考場環(huán)境,考前大檢查

  考生在考前1天的主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài),做好考前心理與物資準(zhǔn)備的大檢查,以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力,充滿信心迎接明天的考試。

  起床要與平時(shí)起床時(shí)間一樣,比平時(shí)起床早或晚都不利于以平常心對待中考,有可能打破經(jīng)過調(diào)整已形成的穩(wěn)定的生理和心理節(jié)奏;中午如果睡不著,可以閉目養(yǎng)神,順其自然,只要有良好的心態(tài),即使少睡一會(huì),也不會(huì)對明天的考試有多大影響。

  早、中、晚三餐的時(shí)間要與平時(shí)時(shí)間一樣,吃的東西也要和平時(shí)一樣為好。沒有必要在這一天加強(qiáng)營養(yǎng),只要食欲好就行。但要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔凈的食物,不吃或少吃冷飲。

  去考點(diǎn)熟悉考場環(huán)境,確定去考場的方式。一旦發(fā)生意外,要及時(shí)求助于監(jiān)考老師或警察。一定要算準(zhǔn)路上所需時(shí)間(按一般速度),要把“紅燈”考慮進(jìn)去,如果乘公共汽車還要計(jì)算候車時(shí)間,并要留出富余(盡量提前到達(dá)考點(diǎn))。考試當(dāng)天在去考場的路上,行走速度一定要慢,快了會(huì)造成慌亂的感覺,直接影響進(jìn)入考場后的心理狀態(tài)。到考點(diǎn)后要看好考場位置、廁所位置、自行車存放處、學(xué)校集合地點(diǎn)(送考老師一般在考點(diǎn)門口等候)。

  準(zhǔn)備好第二天考試用的物品:筆袋(不要雜物、去掉有字的紙片等)、中性筆(要確保有足夠的水)、2B鉛筆(確保是真2B鉛筆1—2支,兩頭削好)、軟橡皮、圓規(guī)、三角尺、清涼油等;準(zhǔn)考證要放在筆袋中,不要放在衣服口袋里或夾在課本中(每場考完后都要放到筆袋中)。

  晚飯后可將知識(shí)要點(diǎn)再溫習(xí)一下。瀏覽筆記、公式、定理和知識(shí)結(jié)構(gòu):主要是瀏覽一下重要的概念、公式和定理,或記一些必須強(qiáng)記的數(shù)據(jù)。

  記得看天氣預(yù)報(bào),做好相應(yīng)的雨具、防曬工具的準(zhǔn)備。好不與家長談?wù)撘滓鹎榫w波動(dòng)的事,這里家長更要注意切忌不要讓自己的著急心理表現(xiàn)出來,或者因小事與考生發(fā)生沖突;不與同學(xué)討論難題偏題,以免引起信心不足。

考試期間注意事項(xiàng)


  

  面對中考,很多考生第面臨如此重要的考試,不免會(huì)因緊張而出現(xiàn)一些疏漏。稍有不慎就會(huì)影響考生情緒而影響臨場發(fā)揮。

  早6:30左右起床,擇其要點(diǎn)再溫習(xí)一下。早飯要吃好(不要吃太多難消化、油膩的食物),帶好水。

  到考場時(shí)間不宜過早或過晚,一般在考前30分鐘至40分鐘為佳。太早了,與各種干擾因素接觸過多,容易破壞良好的心理感覺;太晚了,開考后才進(jìn)考場,往往出現(xiàn)慌張的感覺。

  進(jìn)入考場前好上廁所。根據(jù)考點(diǎn)要求持準(zhǔn)考證進(jìn)考場,準(zhǔn)考證放在考桌左上角備查,保持安靜,認(rèn)真聽取監(jiān)考老師的講解,不明白的地方要先舉手報(bào)告,獲準(zhǔn)后方可發(fā)問。

  答題之前先瀏覽,一般開考前30分鐘,老師會(huì)提前讓我們進(jìn)入考場。剛進(jìn)考場的時(shí)候,考生往往會(huì)感到緊張,在氣氛嚴(yán)肅的考場里稍微有些緊張很正常,我們要做的是別讓這種緊張情緒擴(kuò)散下去,漫延開來。把注意力從考試上引開,讓自己平靜下來。

  開始瀏覽試卷,先看看試卷有沒有缺頁或者印刷不清的地方,這些情況當(dāng)然比較少見,但如果對試卷有疑問一定要立即向老師提問,請監(jiān)考老師幫忙解決。確認(rèn)無誤后,在姓名欄寫好自己的名字、考號(hào)。做完這一系列工作以后,可以開始看卷子:主要是看卷子大概有多少頁,一共有幾種題型,后有多少道大題。對試卷的整體構(gòu)成心中有數(shù),可以避免做題的時(shí)候沒有控制好節(jié)奏,考試終場時(shí)才發(fā)現(xiàn)沒時(shí)間做完試題的情況。

  穩(wěn)定情緒、排除干擾、集中注意力,在考試全過程中這一點(diǎn)都是至關(guān)重要的。一切準(zhǔn)備就緒,現(xiàn)在我們可以開始動(dòng)筆做題了。答卷時(shí)要根據(jù)先易后難的原則,不會(huì)的暫時(shí)空著(可用鉛筆畫個(gè)問號(hào),全卷答完后再回過頭來逐個(gè)攻克,做完后,把問號(hào)擦掉)。

  答卷過程中要冷靜、沉著、細(xì)心,不要提前交卷。要特別重視前40分鐘的高效、合理使用:考生的思維狀態(tài)和能力、頭腦的靈敏度和計(jì)算的準(zhǔn)確率,在前40分鐘都是高的。建議前40分鐘不可在自己一時(shí)感到困難的試題上冥思苦想,一定要暫時(shí)放下,以可能的高速度,把有把握、較熟悉、解法思路明確的試題,一口氣寫完。這段時(shí)間保證順利解題,失誤必然少,得分多。

  接下來30分鐘,從頭開始去做自以為困難的試題,不要在原思路下一味苦想,而應(yīng)重新讀題,認(rèn)真分析已知條件,由于此時(shí)心中已有底了,還未被自以為的難題打擊信心,未造成慌亂緊張,心理正常,在心情穩(wěn)定的情況下,冷靜思考,為靈感的出現(xiàn)創(chuàng)造條件,此時(shí)很可能發(fā)現(xiàn)難題不難了。這段考試時(shí)間內(nèi),仍可把暫時(shí)無法求解的題目,再次放下,選難中之易者,從讀題開始,改變思考角度、轉(zhuǎn)化已知條件,試用不同方法,深入探索這一命題,這使一部分難題得以攻克。

  第3個(gè)時(shí)間段,30分鐘,對仍未解出的題目做死馬當(dāng)活馬醫(yī)式的后一搏,以決定應(yīng)否放棄。如是選擇題,可在排除法無法從兩個(gè)可能答案中找出正確選項(xiàng)時(shí),任選其一,做對的概率也高達(dá)50%。

  后10~20分鐘是留做復(fù)查的:應(yīng)把試卷看作是他人的,想方設(shè)法判斷答案是否正確,盡量避免陷入個(gè)人解題的原思路和過程中去,那樣將很難發(fā)現(xiàn)失誤;修正答案要理由充分,似是而非,兩個(gè)答案難于取舍時(shí)以不改為宜,切忌將正確答案改錯(cuò);要檢查過程是否嚴(yán)謹(jǐn),所答與所問是否一致;一題兩問的有無漏做,有無整頁未答的情況;后一項(xiàng)要檢查姓名、號(hào)碼等是否按規(guī)定填好了。

  每科出考場后要做到:不回憶考題,不討論答案,不估算成績,別人問就說感覺很好,要信心百倍地全身心投入未考科目上。

  考完后,到家休息一會(huì)兒后再吃午飯,午飯后不要馬上睡覺,可以散散步,聽聽音樂。午睡時(shí)間安排30分鐘到40分鐘即可。家長一定要注意提醒考生,以免考試遲到。




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