【篇一】小學生生活小妙招有哪些
1、常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四個蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞*含有致癌物，不要吃較好。
4、飯后吃水果是錯誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。
6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，好飯后吃。
8、早上醒來。先喝一杯水。預(yù)防結(jié)石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量、高油。沒有營養(yǎng)價值可言。長期飲用。易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
11、剛出爐的面包不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應(yīng)遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、每天十杯水。膀胱癌不會來。
14、白天多喝水。晚上少喝水。
15、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。
16、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
17、下午五點后。大餐少少吃，因為五點后身體不需那么多能量。
18、10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
19、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
20、佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
21、掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調(diào)味過重的理。
22、幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜，蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。
23、每天一杯檸檬汁，橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
24、食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時導(dǎo)致食道癌，胃癌。
25、減少食用鹽腌。煙熏，燒烤的食物。
26、香蕉可防輻射。
27、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐�！�
【篇二】小學生生活小妙招有哪些
巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。
巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。
將蝦仁放入碗內(nèi)，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
和餃子面的竅門：在1斤面粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質(zhì)增加，包的餃子下鍋后蛋白質(zhì)會很快凝固收縮，餃子起鍋后收水快，不易粘連。
辣椒吃多了，能夠含一口白糖或喝點牛奶，能夠減緩辛辣。
夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
常用：
經(jīng)常裝茶的杯子里面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常干凈；
仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；
嘴里有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化后潰瘍基本就好了；
眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；
洗完臉后，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕按摩，然后再用清水沖洗，黑頭和粉刺就會清除干凈，毛細孔也會變��；
剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了；
如果嗓子、牙齦發(fā)炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了；
吹風機對著標簽吹，等吹到商標的膠熱了，就能夠很容易的把標簽撕下來；
吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了，不能用涼水涮牙，要不然會更疼；牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里刷牙三分鐘，很有效；
旅行帶衣服時如果怕壓起褶皺，能夠把每件衣服都卷成卷；
打嗝時就喝點醋，立竿見影；
吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；
治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調(diào)味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；
手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個塑料袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法；
栗子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉(zhuǎn)一下，拿出后趁熱一搓，皮就掉了；
插花時，在水里滴上一滴洗潔精，能夠維持好幾天；
把核桃放進鍋里蒸十分鐘，取出放在涼水里再砸開，就能取出完整的桃核仁了；
把蝦仁放進碗里，加一點精鹽、食用堿粉，用手抓搓一會兒后用清水浸泡，然后再用清水沖洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；
炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；
將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可促動植物生長；
把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅(qū)除蚊子蒼蠅的功能；
夾生飯重煮法：可用筷子在飯內(nèi)扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒或少許水重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；
巧除紗窗油膩：將洗衣粉、吸煙剩下的煙頭一起放在水里，待溶解后，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯；
只要在珠寶盒中放上一節(jié)小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；
桌子、瓶子表面的不干膠痕跡用風油精能夠擦拭；
出門時隨時在包里帶一節(jié)小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；
不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒，保證就不磨腳了；
亨調(diào)蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水盡量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里，這樣既保證營養(yǎng)，又使水餃餡味美有湯；
夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對汗腳；
夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發(fā)生；
夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康；
多吃薏米小豆粥等潮濕健脾，可防暑濕；
防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；
金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼后與蜂蜜沖調(diào)可解暑
吃過于肥膩的食物后喝茶，能刺激自律神經(jīng)，促動脂肪代謝；
睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；
雙手易變得干燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；
夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時沿著涼席紋路實行，以便花露水滲透到?jīng)鱿募y路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；
早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于養(yǎng)肝；
爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；
葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；
夏天多喝番茄湯既可獲得養(yǎng)料，又能補充水分，番茄湯應(yīng)燒好并冷卻后再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，適合于男子；吃酸性物質(zhì)馬上刷牙會損害牙齒健康；
因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏實行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果為顯著；
將白醋噴灑在菜板上，放上半小時后再洗，不但能殺菌，還能除味；
喝酸奶能解酒后煩躁，酸奶能保護胃黏膜；
皮鞋包皮放久了發(fā)霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
發(fā)生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮(zhèn)痛；
啤酒能夠醒膚，具有縮小毛孔的作用。
柚子皮能夠去冰箱異味。
嗓子癢癢
解決小竅門：撓耳朵吧。
你的嗓子又癢癢了？不用擔心。當你小的時候,你肯定喜歡撓胳肢窩解癢癢。你是成年人了，你照樣能夠享受你的身體給你的帶來的快樂，只不過和從前有所不同而已。這兒有個好方法能夠讓你的嗓子止癢：“當耳朵神經(jīng)受刺激時，可能會導(dǎo)致喉部肌肉發(fā)生反射而產(chǎn)生痙攣，”醫(yī)學博士斯科特說，他是新澤西州耳鼻喉研究中心主任�！岸@種痙攣正好能夠讓你不再癢癢�！�
鼻子不通
治療小竅門：用手指按眉毛中間揉。
快、便捷，也是省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然后用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。這樣能夠使你的鼻子里通向嘴的那個通道前后搖擺，麗莎說，她是美國密歇根州立大學整骨治療醫(yī)學院的助教。這個動作能夠緩解鼻子充血，20秒鐘以后，你就能夠感覺到你的鼻子里非常通暢了。
沒處小便
解決小竅門：試試性幻想。
你想小便，可又找不到廁所？那你就試著在腦子里拼命做性幻想，你就不會感到很難受了，醫(yī)學博士拉尼說，他是貝勒醫(yī)學院男性生殖醫(yī)學研究主任。
【篇三】小學生生活小妙招有哪些
1、課間活動應(yīng)當注意什么?
在每天緊張的學習過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當休息的作用。課間活動應(yīng)當注意以下幾方面：
(l)室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
(2)活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
(3)活動的方式要簡便易行。
(4)活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
2、行走時怎樣注意交通安全?
同學們上學和放學的時候，正是一天中道路交通擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。
(l)在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。
(2)集體外出時，好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。
(3)在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
(4)在霧、雨、雪天，好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機動車司機盡早發(fā)現(xiàn)目標，提前采取安全措施。在一些城市中，小學生外出均頭戴小黃帽，集體活動時還手持"讓";字牌，也是為了使機動車及時發(fā)現(xiàn)、避讓，這種做法應(yīng)當提倡。
3、橫穿馬路應(yīng)該注意什么?
橫穿馬路，可能遇到的危險因素會大大增加，應(yīng)特別注意安全。
(l)穿越馬路，要聽從交通民警的指揮;要遵守交通規(guī)則，做到"綠燈行，紅燈停";。
(2)穿越馬路，要走人行橫道線;在有過街天橋和過街地道的路段，應(yīng)自覺走過街天橋和地下通道。
(3)穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行
4、怎樣避免陌生人闖入家中?
當同學們獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。
(l)獨自在家，要鎖好院門、防盜門、防護欄等。
(2)如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應(yīng)首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應(yīng)開門。
(3)如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務(wù)，請其離開;如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。
(4)遇到陌生人不肯離去，堅持要進人室內(nèi)的情況，可以聲稱要打電話報警，或者到陽臺、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾迫使其離去。
(5)不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。
