【#初中作文# #描寫跑步的初一日記500字#】日記的內(nèi)容，來(lái)源于我們對(duì)生活的觀察，因此，可以記事，可以寫人，可以狀物，可以寫景，也可以記述活動(dòng)，凡是自己在一天中做過(guò)的，或看到的，或聽到的，或想到的，都可以是日記的內(nèi)容�！睹鑼懪懿降某跻蝗沼�500字》是©無(wú)憂考網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的，希望對(duì)大家有幫助。

【篇一】描寫跑步的初一日記500字

　　今天我們?cè)谡n間操時(shí)跑步，我覺(jué)得跑步時(shí)真有趣。

　　做操鈴響后，我們初三各班在百米跑道集中，初三一班在前面，我們班在中間，三班在后面，好不開始后一般在前面為我們開路，我們放肆地往前跑去，在校門口旁的大樹下，前面的同學(xué)突然大叫了一聲。我們都很奇怪只見他跑到一邊，當(dāng)我們經(jīng)過(guò)那時(shí)，嚇了我一跳，我差點(diǎn)兒踩到了水溝里，原來(lái)沒(méi)有水溝的地方竟然出現(xiàn)了一條水溝，真是莫名其妙。原來(lái)剛才那個(gè)同學(xué)踩到了水溝里。漸漸地跑著，整齊的隊(duì)伍也散了，有的同學(xué)各自為一隊(duì)，有的同學(xué)在一邊跑，一邊說(shuō)笑，有的同學(xué)還推人家，簡(jiǎn)直就像逃兵一樣，所有的同學(xué)都沒(méi)有集體感。而且還有同學(xué)時(shí)不時(shí)的開玩笑，突然不知哪位同學(xué)打叫道：“誰(shuí)的錢掉了�！蔽覀儾灰詾槭�，因?yàn)樽蛱煊型瑢W(xué)做這樣的惡作劇。想不到今天確實(shí)是真的，只見一個(gè)人惶恐的叫到，我的錢掉了只見他往后尋找，后他尋到了他失去了錢。我們一伙人都哈哈哈大笑起來(lái)。

　　跑到辦公樓是前面的同學(xué)停了下來(lái)，我以為又像昨天那樣校長(zhǎng)要訓(xùn)什么話，只見我們語(yǔ)文老師攔住了我們，說(shuō)我們沒(méi)有跑整齊，要對(duì)我整齊再來(lái)再跑，這時(shí)幾個(gè)同學(xué)露出了不情愿的表情說(shuō)道：”好管閑事，我們明明跑好了�！睆V播的鈴聲還在繼續(xù)，這就意味著我們還要跑幾個(gè)圈。這時(shí)一個(gè)同學(xué)說(shuō)到，這該死的廣播操快點(diǎn)停下來(lái)呀，漸漸的廣播操停了，我們大家都快速的沖向了教室。

　　跑步的時(shí)候我們應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)殄憻捝眢w是為我們自己好，我們也只有現(xiàn)在好好鍛煉，在將來(lái)中考的時(shí)候才能取得較好的體育成績(jī)。

【篇二】描寫跑步的初一日記500字

　　晴朗的下午，媽媽帶著我去工商大學(xué)跑步。

　　盡管我體力充沛，可是我跑了兩圈就莫名其妙跑不動(dòng)了，而且感覺(jué)胸口疼痛難忍我想：是不是天氣太熱，身體內(nèi)消耗的卡路里比較多?我想了好久，也沒(méi)得到一個(gè)可以令人信服的答案。

　　等到回了家，我打開了電腦，在網(wǎng)上搜起了答案。瀏覽了很多網(wǎng)頁(yè)，我終于找到了答案。

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)胸口痛可能是長(zhǎng)期沒(méi)有做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)的太突然導(dǎo)致的心肌缺血。一般來(lái)說(shuō)突然大量運(yùn)動(dòng)，身體難以適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的疲勞感或渾身酸痛，甚至引發(fā)嘔吐。

　　此外，我還搜到了正確的運(yùn)動(dòng)方法：從小運(yùn)動(dòng)量、小幅度和簡(jiǎn)單動(dòng)作開始，讓自己的身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程也叫疲勞期，等身體適應(yīng)了以后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，加大幅度，動(dòng)作也要漸漸地由簡(jiǎn)單到困難。我將這些“秘籍”暗暗地記在了腦子里。

　　第二天，天氣依然晴朗，媽媽照常帶我去跑步。我用著昨天查到的方法，先慢慢地跑，當(dāng)作是熱身，等身體適應(yīng)了以后，漸漸加快跑步速度。果然，跑起來(lái)比昨天輕松多了，胸口也不痛了。

　　做事不能盲目地求結(jié)果，掌握方法才是第一位的。

【篇三】描寫跑步的初一日記500字

　　每當(dāng)測(cè)驗(yàn)跑步時(shí)，就是我痛苦的時(shí)候，因?yàn)槲以诎嘀信懿降箶?shù)第三。

　　老師的哨聲一響，我們就開始測(cè)驗(yàn)800米了。我在男生隊(duì)伍中漸漸落后，風(fēng)傳來(lái)同學(xué)的嘲笑聲，我的心靈好像被一把尖刀捅了一下。

　　繼續(xù)奔跑，嘲笑聲還是緩緩傳來(lái)，我忍著淚水前行，前方是跑得像一頭獵豹的同學(xué)，我心仿佛被無(wú)情地轟擊。這樣的差距，真是天差地別呀!只見后面一句同學(xué)沖刺。啊!比我快了整整一圈，望著身邊搖曳著的小樹，感覺(jué)小樹在做著鬼臉，吐著舌頭，放肆地笑話我。一步一步都像灌了鉛一般的沉重，汗水布滿我的額頭，一滴一滴順著臉頰落下。

　　望著已在休息的一部分同學(xué)，我使足了勁，加快速度沖沖沖!到了后一圈，我喘著粗氣，費(fèi)力地跑著，現(xiàn)在的我，渾身無(wú)力，大口地喘著氣，喉嚨非常不舒服像馬上要裂開一樣。眼下只剩下后的150米，凝望前面，那短短的距離，我卻怎么跑也跑不到，周邊同學(xué)的譏諷聲不絕于耳，刺耳的如同一把斧頭砍在我沉重的腿上。

　　我一咬牙，把僅存的力氣全部用出來(lái)，一步步地沖向終點(diǎn)，發(fā)瘋似地沖去，我費(fèi)盡全力跑完了全程，卻依舊只是勉強(qiáng)及格。

　　靠在地上，讓一顆顆淚水滾下。何時(shí)我才能在跑步上突飛猛進(jìn)?不要成為別人嘲笑的對(duì)象。