【#中考# #2020浙江杭州市中考體育考試時間推遲#】®無憂考網(wǎng)中考頻道從杭州教育網(wǎng)了解到，2020浙江杭州市中考體育考試時間推遲，具體如下：

　　原定于3月下旬至4月進(jìn)行的杭州市體育中考時間推遲，新消息體育中考將在開學(xué)一個月后進(jìn)行。

　　受新型冠狀病毒疫情影響，全國中小學(xué)延遲開學(xué)，杭州市中小學(xué)也不例外。對于很多家長來說，接下來孩子的中考體育怎樣保持并提升成績是個問題，特別對于選擇中考游泳項目的學(xué)生來說，如何鍛煉成了一個大問題。

　　“沒有練，沒法練�！�

　　“游泳館啥時候開門啊?真希望取消體育考試�！�

　　“總不能在浴缸里游泳吧，再說連浴缸也沒有啊�！�

　　本報記者在一個中考體育游泳群里試圖了解初三學(xué)生備戰(zhàn)體育中考的情況，訴苦的家長馬上跳出好幾個。這個漫長的寒假對于家長來說，不僅是被疫情“禁足”在家里，中考游泳備戰(zhàn)更成了大問題。

　　“我們暑假的時候就報名了兩期中考游泳班，原本就想寒假再學(xué)，現(xiàn)在練都不能練�！背瘯熤袑W(xué)的阮佳俊這段時間一直在打卡鍛煉。佳俊媽媽告訴記者，孩子報了實心球、跳繩和游泳�，F(xiàn)在擔(dān)心的就是游泳了。從春節(jié)開始場館就沒開，不練就上考場肯定是不行的。

　　“別說準(zhǔn)備寒假突擊的，像我們女兒這種本來穩(wěn)過的，兩個月不游，都難說過不過。讓這些選擇游泳的怎么弄?”

　　曾經(jīng)帶著女兒參加本報中考游泳免費(fèi)測試的媛媛爸近就很焦慮，他告訴本報記者自己“都快想跳河了”。年前參加測試的時候，女兒游泳成績超出了滿分線(女生2分30秒)一大截，他按照教練的要求每周帶女兒游保持狀態(tài)，本來以為這個10分不會有太大問題，現(xiàn)在他想想就著急，既著急開學(xué)后有沒有足夠時間來恢復(fù)狀態(tài)，又著急游泳場館什么時候能開門。

　　“如果平常游泳這個項目水平好的學(xué)生，應(yīng)該是問題不大的。怕的是在臨界線左右的學(xué)生，年前狀態(tài)好的時候剛好能達(dá)到滿分線，現(xiàn)在休息那么長時間，體能會有所下降，所以他們就擔(dān)心了�！�

　　上城區(qū)教育研究院體育教研員方勤老師告訴本報記者，確實有不少家長擔(dān)心中考游泳問題�，F(xiàn)在上城區(qū)不少學(xué)校體育老師在體能上面下功夫，希望學(xué)生體能上不要下來 技術(shù)動作等游泳場館開放后可以再再練一練。

　　“之前游泳能達(dá)到滿分或接近滿分。如果是自由泳為主，增加陸地練習(xí)打腿和劃手動作的準(zhǔn)確性，同時增強(qiáng)心肺有氧耐力，肯定不會退步的。蛙泳為主的話，蹬腿與劃手節(jié)奏和配合動作規(guī)范也不會有太大退步。增強(qiáng)蹬腿劃手的準(zhǔn)確性與力量，基本也不會影響什么。專業(yè)運(yùn)動員練習(xí)也有很多陸地輔助練習(xí)的�！�

　　杭州市景城實驗學(xué)校黃淇偉老師自己就是帶初三畢業(yè)班的體育老師，近他還為下城區(qū)中學(xué)生創(chuàng)編示范了一套居家游泳訓(xùn)練網(wǎng)課。他告訴本報記者，對于那些中考游泳準(zhǔn)備寒假突擊的學(xué)生來說，好做兩手準(zhǔn)備——陸上游泳訓(xùn)練的同時，跑步也要練習(xí)。他所帶的學(xué)生，原本在游泳和長跑之間猶豫的，現(xiàn)在基本都練跑步去了。

　　“之前專門請了游泳教練，隔一天就去游泳館練，整整練了一個暑假，剛好卡著滿分線。寒假之前孩子的1000米成績提上去了，過年沒游泳館開門，剛好疫情也來了，更沒地方鍛煉了，那就換跑步吧�！�

　　景成實驗學(xué)校沈司豪媽媽告訴本報記者，孩子和老師商量過，他們支持孩子的決定。

　　“他說他長時間不去練習(xí)游泳，沒有把握了。目前來說還是跑步方便練習(xí)�！�

　　同樣將游泳換成長跑的，還有景成實驗學(xué)校初三的劉南豆。劉南豆媽媽告訴本報記者，現(xiàn)在孩子在家以高抬腿練習(xí)為主，接下去她打算叫孩子去室外練習(xí)。

　　“希望去操場實地跑，可以計時，能知道得分�！眲⒛隙箣寢屨f挺擔(dān)心的，甚至建議體育考試推遲到文化考之后，“我們這種游泳轉(zhuǎn)跑步的影響大了吧，我都不知道他能拿幾分，心里真的沒底。”

　　本報記者聯(lián)系到了杭州教育考試院負(fù)責(zé)體育中考的副院長沈浩，他告訴本報記者，教育部門已經(jīng)了解到了家長的關(guān)注，會留一定的時間給中考生準(zhǔn)備——“考試(體育中考)會安排在開學(xué)后一個月左右，會留出適當(dāng)練習(xí)時間�！�

　　至于中考游泳在特殊情況能否降低滿分標(biāo)準(zhǔn)，他也做了回應(yīng)：“游泳標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)比長跑要低得多了，沒有降低的空間了�！�