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2020年稅務(wù)師學(xué)習(xí)狀態(tài)怎樣速度回來(lái)?

時(shí)間:2020-02-26 09:39:00   來(lái)源:無(wú)憂考網(wǎng)     [字體: ]
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  一、調(diào)整作息

  放假期間,我們每天玩到半夜,中午才慢吞吞的起來(lái)。睡到自然醒,感覺(jué)世界都是我的,開(kāi)始上班了,雖然很多人遠(yuǎn)程辦公,但是依然沒(méi)進(jìn)入狀態(tài),不想工作,也不想學(xué)習(xí),這時(shí)候我們要調(diào)整作息時(shí)間,慢慢回到正常工作時(shí)的狀態(tài)。

  二、放平心態(tài)

  長(zhǎng)假玩樂(lè)過(guò)度,讓很多人一直處于徹底放松的狀態(tài),而很多在家辦公的小伙伴,也一直進(jìn)入不了狀態(tài)。畢竟突然開(kāi)始工作,一時(shí)接受不了,這時(shí)候要放平節(jié)后心態(tài),出現(xiàn)厭倦工作學(xué)習(xí)的不良心態(tài),也不要著急,可以每過(guò)幾個(gè)小時(shí)進(jìn)行一次慢而深的呼吸,慢慢調(diào)節(jié),慢慢適應(yīng)。

  三、制定計(jì)劃

  平時(shí)我們提到的“換換腦子”,節(jié)后我們也應(yīng)該“換換腦子”。嘗試著減少玩手機(jī)的時(shí)間,讓自己安靜下來(lái),思考下年前制定過(guò)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,是不是在堅(jiān)持呢?不同時(shí)候,要根據(jù)自己的情況,隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,節(jié)日后先制定小目標(biāo),去一個(gè)個(gè)完成。這時(shí)候需要的是我們堅(jiān)持下去。