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2020年普通話考試命題說話題目及范文：談?wù)勑l(wèi)生與健康篇一
健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件而衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生，下面我就說說飲食衛(wèi)生與健康關(guān)系。
“民以食為天”，食是生活不可缺少的因素。在食東西時一定要注意衛(wèi)生。在我們的日常生活中，常常發(fā)現(xiàn)細(xì)菌性食物中毒事件。
細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長繁殖;另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。
我們要消除“不干不凈，吃了沒病”的錯誤觀念，不要吃隔夜的食物，對路邊小吃店要敬而遠(yuǎn)之。春日里防細(xì)菌和病毒，還要從以下生活細(xì)節(jié)入手。洗澡、洗衣、曬被子，這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。
我們知道，細(xì)菌多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產(chǎn)生的帶菌空氣而受感染。感冒就是一個很好的例子!所以，臟手不要隨便碰觸口鼻。
人生苦短，為讓我們有一個健康的體魄，為了健康快樂地生活，請大家注意講究衛(wèi)生。
2020年普通話考試命題說話題目及范文：談?wù)勑l(wèi)生與健康篇二
衛(wèi)生與健康有著非常密切的聯(lián)系。沒有衛(wèi)生，就沒有健康。
現(xiàn)在，人們的生活水平提高了，但不衛(wèi)生的東西卻越來越多了。我覺得最為常見的不衛(wèi)生的食物是街邊的小吃。我曾經(jīng)細(xì)心地留意過街邊的麻辣燙，發(fā)現(xiàn)許多蒼蠅在周邊飛來飛去的，有些甚至停留在食物的表面�？吹竭@種情形我完全沒有胃口，要是吃了這些不衛(wèi)生的食物，我們的身體健康肯定會受到一定的影響，嚴(yán)重時甚至?xí)䝼魅炯膊�。所以，我覺得，我們平常吃東西不應(yīng)該貪圖方便，而應(yīng)該注重衛(wèi)生。只有衛(wèi)生的才是健康的，才是有價值的。
在學(xué)校里生活了多年的我，發(fā)現(xiàn)學(xué)校也有一個很不好的現(xiàn)象。很多學(xué)生為了圖方便，不愿去飯?zhí)贸燥垼墙型赓u，或者叫同學(xué)幫忙打包回宿舍。其實(shí)，一次性飯盒并不衛(wèi)生，尤其是當(dāng)它遇熱的時候會分解許多有害健康的化學(xué)物質(zhì)。另外一方面，一次性飯盒使用之后也會對我們的環(huán)境造成極大的污染。我們常說的白色污染主要也就來自一次性飯盒。所以，為了我們的健康，我們應(yīng)該少用一次性飯盒，能夠不用的就不要使用。
講衛(wèi)生，保健康。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，健康是無價的，不要總是在失去的時候才感覺到擁有是這么美好。健康是我們每一個人的追求，為了健康的生活，我們應(yīng)該養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習(xí)慣。
弘揚(yáng)衛(wèi)生與健康，我們每一個人都應(yīng)該參與其中。同時，政府應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管，嚴(yán)抓食品質(zhì)量與安全。
2020年普通話考試命題說話題目及范文：談?wù)勑l(wèi)生與健康篇三
當(dāng)今社會，健康這個話題越開越受到人們的關(guān)注，越來越多的人開始意識到健康與衛(wèi)生的重要關(guān)系，在不斷地尋求合適自己的養(yǎng)生之道。下面就此談一下個人的看法。
首先，食物的衛(wèi)生隊身體健康至關(guān)重要。俗話說“病從口入”，吃了不衛(wèi)生的食物會使人得病。所以我們再選擇食物時要用心把關(guān)，不要買街頭的油炸、烤串及各種小吃，在超市購物時也要仔細(xì)查看食品的保質(zhì)期和成分表，選擇有質(zhì)量保證的食品。近年來因食品安全問題導(dǎo)致的事故屢見不鮮，所以我們再選購食物時要慎之又慎。當(dāng)然，食物不僅要新鮮干凈，更要富含營養(yǎng)、搭配合理。如盡量選擇有機(jī)蔬菜，食用時要注意葷素搭配等。
其次，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是健康的保障。飯前便后要洗手，勤洗頭，勤洗澡，勤換衣服，這些都是基本的生活習(xí)慣。在這里特別要說明的是秦洗手的問題。有些事物是直接用手拿來吃的，但這之前，你的手可能剛拿過錢、摸過書或拿過別的東西，懈怠了很多細(xì)菌。這樣一來，就“病從口入”了。還有，很多人喜歡用手揉眼睛，同樣地，手在之前可能接觸了別的東西，這樣一來，就“病從眼入”了。另外，我們也要講究居住環(huán)境的衛(wèi)生。要勤打掃，堅持每天倒垃圾，市場保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。要勤換洗床單被套，常曬被子等。
再次，我們再講究隔熱衛(wèi)生的同時，也要努力維護(hù)公共衛(wèi)生。如講究社會公德，不隨地吐痰、不亂扔垃圾等。在增加自身疾病防控知識的同時，更要向身邊的親朋好友普及。
身體是革命的本錢，只有講衛(wèi)生，講健康，我們才能擁有良好的體魄，以積極的心態(tài)投入到繁忙的工作和學(xué)習(xí)之中。
2020年普通話考試命題說話題目及范文：談?wù)勑l(wèi)生與健康篇四
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多么地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衛(wèi)生習(xí)慣有關(guān)。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣可不是抽象的概念，而是表現(xiàn)為一點(diǎn)一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衛(wèi)生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便后要洗手;經(jīng)常打掃環(huán)境衛(wèi)生;適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀小學(xué)的時候，老師家長們曾經(jīng)教育過我們的。關(guān)鍵是我們得時刻提醒自己。養(yǎng)成一個非常良好的生活習(xí)慣。
其實(shí)衛(wèi)生是處處都必須注意的，你看，現(xiàn)在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，一般來說這些都是不衛(wèi)生的東西，盡量少吃或不吃。
說到健康，也許有人會說：“吃多了東西也就健康了吧!”其實(shí)健康并不在于多吃東西，你還要常運(yùn)動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補(bǔ)充維生素，這樣對身體大有好處。
