【篇一】
田徑隊訓練工作的開展,推動了全校的體育活動,增強了學生的體質(zhì),開創(chuàng)了學校體育活動的又一新局面。通過抓學校田徑業(yè)余訓練:
一、提高自身素質(zhì)
學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教師肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得,作為體育教師,我們對體育課和業(yè)余訓練工作的重要性有足夠的認識,明確本職工作,樹立起責任感和事業(yè)心,腳踏實地地進行工作,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。我們體育教師有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動,又是體力勞動,工作時間長,體力消耗大,工作辛苦,沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環(huán)境,是“露天作業(yè)”,“夏天一身汗,冬天一身灰”,而且工作量大,除了每天的平均2一3節(jié)課外,清早要晨練,傍晚帶運動隊訓練,此外還有各項體育竟賽的訓練、組織和實施等;我們還要不斷充實自己,不斷接受新的教學理念,勇于思考敢于創(chuàng)新,提高自身的素。
二、認真選拔體育苗子
有些人認為:我們只是學校的業(yè)余訓練,又不是運動專業(yè)隊訓練,學生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:“良好的開端,成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點,就會事倍功半。然而,選苗工作,必須不辭勞苦地深入到各班,仔細觀察每個學生的表現(xiàn),因為我們所擔任的教學班不一定是本年參加比賽的年齡組,怎么辦?要處理好這個銜接問題,首先我們幾位體育教師溝通好,其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場上課,課外活動還是小學組織的運動會和一些小型比賽等活動都親自到場,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄。通過集訓,觀察學生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級都有運動員,這樣選苗比較完整、準確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。
三、制定訓練計劃,從嚴進行訓練
我認為高水平運動員的培養(yǎng),不可能一蹴而就,必須要有長遠的訓練計劃,不急于求成,特別是田賽項目,要有多年計劃也要有近期訓練目標。計劃內(nèi)容的安排應(yīng)重視基礎(chǔ)訓練和基本運動能力培養(yǎng)。先發(fā)展學生協(xié)調(diào)能力和基本運動能力,后根據(jù)專項的需要及運動員的特點對學生進行全面體質(zhì)訓練,進而把專項技術(shù)訓練緊密結(jié)合起來。在訓練內(nèi)容上更重點加強基礎(chǔ)素質(zhì)訓練和一些基本的運動技能,使學生從小養(yǎng)成正確的、跳、投的姿勢,培養(yǎng)節(jié)奏感,速度等良好感覺。在訓練方法上,根據(jù)學生的實際情況,我們采用多次訓練法,每周訓練四次,每次60分鐘,不管天氣如何都堅持訓練。我們的指導(dǎo)思想是:先進行各項素質(zhì)練習,特別是加強力量和彈跳訓練,一般是早上以基本素質(zhì)為主,放學前以專項素質(zhì)和專項技術(shù)為主。在技術(shù)訓練方面,對某些難以掌握的動作,自己比較肯動腦筋想辦法,
嚴師出高徒。嚴格訓練,嚴格要求,是提高運動技術(shù)水平的好辦法。我認為,首先要使學生明確嚴格訓練的目的,并按基礎(chǔ)和水平,因材施教,更要使學生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學生談心,聽取學生反饋的意見。學生在接受老師的訓練時,總是要注意教師的。因此,體育教師必須從自己的言論、行為、訓練表現(xiàn)給學生一個好榜樣。建立嚴格的訓練常規(guī)。要求學生做到的,老師必須首先做到,這樣才能取得良好的訓練效果。
四、做細致的思想工作,爭取家長支持。
要帶好學校田徑隊,首先要加強對運動員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運動員是怎樣刻苦訓練,頑強拼搏創(chuàng)造好成績?yōu)閲鵂幑獾氖吕。使學生從小樹立起認真訓練,為校爭光的信念。再結(jié)合本隊的典型例子。
當然,單有學生自己的積極性是不夠的,還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓練后影響學習成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了。我們也常碰到這個問題。遇到家長怕耽誤學生學習成績,不同意學生參加訓練,我們會采用聊天的方式去動員家長,和家長接觸時間長了以后,家長很受感到,就同意這位同學繼續(xù)訓練。從而有效地保證了學生訓練的出勤率。
總之在學校體育教師的辛勤工作,認真訓練下我校圓滿完成了本學期的田徑訓練工作,通過總結(jié),總結(jié)不足,總結(jié)經(jīng)驗,我校的田徑業(yè)余訓練將再上一個臺階。
【篇二】
光陰似箭,日月如索,轉(zhuǎn)眼間一學年的工作已經(jīng)結(jié)束,回顧這一學年中,在完成體育課堂教學的情況下,利用業(yè)余時間組織學生進行田徑訓練。在學校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下,做了許多工作,雖然取得了一點成績,但也存在著不足。
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持,取得學科老師配合
本學年伊始,在校長的組織與幫助下,各學科老師的支持下,繼續(xù)進行田徑隊的訓練工作。在訓練前認真制定春夏和秋冬兩季每周的訓練計劃,從初中、高中各年級中挑選運動員,并同各班班主任了解訓練隊中學生的學習情況,同家長取得一致認可。訓練開始后,經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽取訓練隊的意見和建議,對提到的問題進行一一處理。如果學生學習成績下降,就采取短時停訓的辦法,促使其提高學習成績;對品質(zhì)薄弱的隊員,進行思想教育,勒令其改正。
二、抓好教練隊伍建設(shè),樹立起責任感和事業(yè)心
學校的業(yè)余田徑訓練是培養(yǎng)體育人才的基地,體育教練肩負著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。作為一名教練首先必須明確本職工作,樹立起責任感和事業(yè)心,這樣才能腳踏實地地進行工作。其次要有敬業(yè)精神,不怕辛苦,但社會上對體育訓練仍有偏見。特別是與某些主科比較起來,社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想,這對我們開展的訓練帶來許多困難。而我們在訓練工作中要有足夠的認識訓練工作重要性,而不能自輕自賤,用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為社會培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才,為增強學生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻,這樣才無愧于我們的事業(yè)和責任。因此在訓練中,還要不斷充實自己,要善于積累經(jīng)驗,總結(jié)成敗得失,勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。
三、認真選好體育苗子,爭取家長支持
我們只是學校的業(yè)余訓練,又不是運動專業(yè)隊訓練,學生的條件好不好并不重要,關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得,不論是專業(yè)隊還是業(yè)余隊,選苗工作一樣不可忽視。俗語說:選材的成功就等于訓練成功的一半。因此選苗的工作是訓練的前提,有了好苗,就有成功的希望,如果忽視了這一點,就會事倍功半。然而,這個學期在選苗工作上還做的不夠,應(yīng)該不辭勞苦地深入到各班,仔細觀察每個學生的表現(xiàn)。其次選苗工作還貫穿在一年四季,無論在操場上課,課外活動等活動場所,處處留意,發(fā)現(xiàn)好苗去問,并作好記錄,目的是觀察學生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準確,人隊后隊伍也較穩(wěn)定,運動水平也會提高得更快。業(yè)余訓練單有學生自己的積極性是不夠的,現(xiàn)在的父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長仍有顧慮,一則怕參加訓練后影響學習成績,二則心疼孩子,怕累壞了,練壞了,堅決不準他參加訓練。我們常碰到這個問題。所以要帶好學校田徑隊,還要取得家長們的支持。
四、規(guī)范田徑隊管理,培養(yǎng)學生良好道德品質(zhì)和體育風尚
一個好的班級,需要規(guī)范的管理,同樣,一個好的田徑隊,也需要嚴格的管理。過去的一學期,我們制定了一系列的制度來約束運動員。如運動員訓制度、獎勵制度、帶操制度、打掃體育室制度、定期與班主任和家長溝通制度等。通過這些制度的制定,規(guī)范了運動員的不良行為,提高了訓練效果。比如,田徑隊的某位同學,在進田徑隊之前,是學校有名的“倒蛋鬼”,由于其很想訓練,我對他說:“你進田徑隊可以,但是你必須遵守學校及田徑隊的制度,否則,我就不讓你訓練!薄昂玫模±蠋,你看我表現(xiàn)吧1果不其然,自進田徑隊到現(xiàn)在,他在也沒犯過錯。如今,他已是班級的紀錄委員和田徑隊的副隊長,負責班級和田徑隊的學生管理。在課余田徑訓練中,由于學生的個性差異,其思想、觀念、情感、意志、道德等行為特征很容易外露,因此教師要仔細觀察學生的表現(xiàn)、因勢利導(dǎo),及時鼓勵與表揚。對學生在訓練課中表現(xiàn)出的良好思想行為和拼搏精神要及時作出肯定,給予鼓勵,以樹立正氣,激勵學生奮發(fā)向上,有助于積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮和團隊精神的形成,及時指出學生在訓練中表現(xiàn)出的不良行為。
五、制定訓練計劃,從嚴進行訓練
在訓練中,針對著這學年的比賽進行準備。在工作中,我們教練嚴格要求自己,認真寫好每天的訓練計劃,做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、有針對性,帶領(lǐng)學生科學系統(tǒng)的進行訓練。在訓練時間上,嚴格要求紀律,但有為了不耽誤學生的學習,我特地的做了些調(diào)整。在訓練過程中我努力做好學生的思想工作,使學生能夠安心訓練和快樂訓練。在訓練內(nèi)容上更重點加強素質(zhì)訓練和針對性的運動技能,使學生更好地提高自身的項目成績,培養(yǎng)節(jié)奏感和速度等良好感覺。在訓練方法上,根據(jù)學生的實際情況和比賽的時間關(guān)系,我們教練采用多次訓練法加強訓練的強度,每周訓練12次,其中早煉6次,每次60分鐘,晚練6次,每次90分鐘,全學期除了月考的那周停訓外,不管天氣如何都堅持訓練。在訓練的過程中采用:先進行整體的各項素質(zhì)練習,特別是加強力量和彈跳訓練,如:發(fā)展腿部力量和彈跳力,采用深跳跳臺階,連續(xù)跳越障礙物,蛙跳,縱跳,單腳跳,單足跳接力,計數(shù)跳繩比賽,跳繩接力,負輕物深蹲跳、半蹲跳等來提高肌肉力量和爆發(fā)力,然后針對個人的參加項目加大運動強度進行訓練,進行各個項目進行測試,后著重地抓好4x100米接力訓練。
六、存在不足
本學年的訓練工作開展得還比較順利,教練和隊員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏,基本糾正和解決了學生在訓練中出現(xiàn)的一系列不良習慣和現(xiàn)象。田徑訓練隊工作存在不足:第一、學生參加業(yè)余學習班過多與訓練時間沖突;第二、運動量安排不夠適當;第三、學校場地與比賽場地不符,學生比賽難以適應(yīng);第四、學生比賽經(jīng)驗不足,心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
在學校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下,我們希望田徑隊所有隊員能夠在訓練中刻苦拼搏、銳意進取,發(fā)揚不怕苦不怕累的精神,爭取能在明年的區(qū)運會上我校的運動成績有更大的提高,為學校爭取更大的榮譽。