活動目標：
1、通過游戲,讓幼兒練習雙手抱物、雙膝著地爬的動作。
2、練習平衡、鉆圈、快跑和躲閃的能力，增強動作的協(xié)調(diào)性。
3、能積極地參與體育活動，遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴游戲的快樂。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的靈活性。
5、培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
活動準備：
1、平衡木四條、拱形門四個、墊子四塊、籮筐若干（內(nèi)放球）。
2、大灰狼、豬媽媽胸飾各一個，小豬胸飾人手一個。
活動過程：
一、開始部分:小動物齊鍛煉
1、全體幼兒聽信號，迅速站成四路縱隊。交代任務(wù)，老師當豬媽媽，小朋友當小豬。
2、做模仿操：現(xiàn)在媽媽要去鍛煉身體了，請寶寶們跟著媽媽一起來鍛煉吧。師幼一起邊朗誦兒歌邊做操。
二、基本部分
1、游戲：“小豬學本領(lǐng)”
�。�1）今天媽媽要帶你們到外婆家去運西瓜。外婆家很遠，要爬過草地、走過小橋、鉆過山洞才能到達。
（2）教師指導(dǎo)幼兒練習“雙手抱物，雙膝著地爬的動作”。
2、游戲：“小豬運西瓜”
�。�1）老師交待游戲規(guī)則：我們運西瓜回家的路很遠，如果在路上遇見了大灰狼，寶寶們不要害怕，看見大灰狼時，你只要立刻蹲下不動，它就不會發(fā)現(xiàn)你們了。
�。�2）小豬抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現(xiàn)時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
�。�3）再次游戲：比賽運西瓜。
三、結(jié)束部分
復(fù)習游戲“切西瓜”
1、西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗吧！
2、“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌�！蹦顑焊璧耐瑫r，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
活動反思：
勤勞的小豬們要把西瓜運回家，可是要走過窄窄的獨木橋還要鉆小小的圈，途中還會有大灰狼出沒，小豬們要格外小心，碰到了狼要趕快蹲下，等狼走了才能繼續(xù)往前走，歷盡艱難險阻，小豬們終于把西瓜成功運回家。活動是根據(jù)幼兒的年齡特點結(jié)合本班幼兒的實際情況來設(shè)計的，整個活動孩子們的參與興趣很高達到了預(yù)期目標。有一名幼兒因身體欠佳沒有參與到活動中。
【活動目標】
1、練習肩上揮臂投擲，發(fā)展手臂力量。
2、根據(jù)目標物的位置，改變投擲角度進行嘗試練習，增強目測判斷及手眼協(xié)調(diào)能力。
3、根據(jù)自己的投擲水平，自選活動內(nèi)容，認真完成游戲任務(wù)。
4、培養(yǎng)幼兒團結(jié)合作的觀念。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
【活動準備】
1、帶有彩色尾巴的果奶瓶若干，長繩4根，墊子4個，平衡橋2個，手腕花環(huán)若干。
2、場地四周掛有高低不同的圈和氣球。
【活動重難點】
活動重點：練習肩上揮臂投擲動作，并能投擲一定的距離。
活動難點：瞄準投擲目標，需要目測距離，調(diào)整投擲角度，控制投擲力量。
【活動過程】
一、熱身游戲：
1、教師介紹玩法：今天，我請小朋友當小火箭，老師做發(fā)射員。聽到發(fā)射員發(fā)出“準備發(fā)射”的口令后，教師倒數(shù)：“54321”，小朋友雙手輪流揮臂，左輪五下，右輪五下，聽到“發(fā)射”時，就立即跳起，看誰跳的高。
2、根據(jù)幼兒興趣練習3-5次。
二、練習投擲，比比誰投得遠。
1、游戲“火箭飛的遠”。
師：出示果奶瓶，看，老師這里有一個小火箭，哪個發(fā)射員來試試看把它發(fā)射出去��？請幼兒幼兒嘗試玩一玩。
2、幼兒嘗試玩火箭。
師：發(fā)射員們我們每人拿一個火箭，一起讓火箭飛起來吧。不過發(fā)射的時候要注意找空地投擲，注意安全。聽到信號后回到隊伍上來，好嗎？
3、交流討論：怎樣才能讓“火箭”飛的遠？
4、教師或幼兒示范，共同歸納動作要領(lǐng)：肩上用力揮臂，向前上方投擲。
教師引導(dǎo)幼兒投擲“火箭”過繩（繩位于距幼兒50－60厘米處前上方）。
5、幼兒分小組集體練習5-6次，比比誰投得遠。
三、練習瞄準投擲，比比誰投得準。
1、游戲“火箭飛的準”。
師：小火箭飛的很遠，現(xiàn)在，它想進入軌道，請大家試試怎樣才能飛的準。
幼兒嘗試將“火箭”投入對面3－4米遠、懸掛于不同高度的圈里�；顒訑�(shù)次。
師幼示范、討論，共同歸納動作要領(lǐng)：瞄準投擲目標，目測距離，調(diào)整投擲角度，控制投擲力量，把”火箭“投入圈內(nèi)。再次進行投擲入圈的活動，教師提醒幼兒站在投擲線處，對準目標，力量適度的投擲。
四、循環(huán)游戲“火箭游太空”。
1、教師交待游戲規(guī)則：
請小朋友自選“火箭”材料（果奶瓶、沙包或紙球），來到“發(fā)射區(qū)”，站在規(guī)定的投擲線后面，朝前上方揮臂將“火箭”投擲過繩，接著跑去拾起“火箭”，爬過地墊，來到“太空軌道區(qū)”，站在投擲線后，將“火箭”投入對面懸掛的高低不等的圈內(nèi)，再跑去拾起“火箭”走過平衡橋，來到“巨星區(qū)”，把“火箭”投向?qū)γ?－4米遠處懸掛的氣球，擊中表示“擊打巨星成功”，套一個手花環(huán)在腕上，返回“發(fā)射區(qū)”。
可選擇不同的“火箭”循環(huán)游戲。
2、小組分成四組同時進行游戲，比比那組發(fā)射員得到的花環(huán)多。
3、交流各自的花環(huán)個數(shù)，展示成果。
五、游戲“小飛機”。
幼兒隨教師口令做慢飛、快飛、上升、下降、側(cè)飛等動作的練習，調(diào)節(jié)身體各部位。
六、放松活動。
互相捏捏肩膀、手臂進行放松練習。收拾場地，結(jié)束活動。
【活動反思】
此次活動以報紙球當作火箭，比較安全，利用現(xiàn)成的教玩具開展投擲訓練，活動準備比較簡單�；顒又形乙缘谝粋�基本環(huán)節(jié)作為重點環(huán)節(jié)，對于基本動作加以練習，在練習中發(fā)現(xiàn)，幼兒腳的站位，左腳在前，右腳在后，容易搞錯，導(dǎo)致火箭發(fā)射很近，在活動中，我安排用繩子劃分了三個等級，投過第一個算成功，投過第三根繩子，就是非常棒，在第練習中，班級中有三分之一的孩子沒能成功，后來對動作又加以糾正練習，在第二次練習中，絕大多數(shù)孩子都獲得了成功，這種階梯式的練習，讓幼兒非常有挑戰(zhàn)感和成就感，在后的游戲環(huán)節(jié)中，幼兒都能以扔過第三根繩子為榮，投準練習在此活動中是難點，幼兒在練習過程中，效果不太好，以后可加強這方面的練習。
此次活動由于時間關(guān)系，所以我在游戲環(huán)節(jié)就安排了火箭發(fā)射和火箭進入軌道兩個環(huán)節(jié)。但在整個活動環(huán)節(jié)中，我運用了簡單的口令，如準備，發(fā)射，發(fā)生成功，進入軌道等，語言簡煉，富有節(jié)奏，幼兒活動興趣高漲，活動效果良好。
