活動目標
1、學(xué)習走、跑、跳,發(fā)展動作的敏捷性和協(xié)調(diào)性。
2、通過花樣玩法,培養(yǎng)發(fā)散性思維。
3、體驗游戲的愉快和幫助他人的快樂心情。
活動準備
1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋(有大有小)。
2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。
活動過程
1、開始部分
(1)聽音樂踏步入場。
(2)做稻草操:上肢運動、下肢運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動(兩個幼兒拿稻草一起做)、兩個幼兒一起做繞手運動。
2、基本部分
(1)花樣玩稻草制品。請小朋友想一想,稻草制品可以怎么玩,有多少種玩法?(可用單、雙腳跳;跨跳、側(cè)跳、走小路、扔草球、繞過草把)鼓勵幼兒想出不同的玩法。
(2)請玩得好的幼兒演示。
(3)請幼兒說出自己想用來玩游戲的方法。
(4)游戲:豐收樂。
A老師交代去郊游的要求:請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農(nóng)民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作(如圖一),要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上,走小路(草繩)時不能出界,若出界要重新走。
B增添要求,提高幼兒跳的興趣。師:這一塊稻田豐收了,我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝(草繩),再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩,雙腳跳到草墩上不能掉下來。(如圖二)
C提高幼兒奔跑的速度。師:小朋友聽有什么聲音?(請幼兒用望遠鏡觀望)不好了,是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎么辦好呢?(請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法)幼兒聽音樂跳過草墩和草繩,拿起草球扔麻雀,拿起草繩找老鼠,找到老鼠后追打。(如圖三)
D小朋友送稻草和稻谷回家。師:小朋友真能干,幫助農(nóng)民伯伯趕走了麻雀和老鼠�，F(xiàn)在我們幫農(nóng)民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩(草墩的高度增加至三個),高高興興回家。
3、放松活動
(1)把挑回來的稻草堆成一間草房子,里面放稻谷。
(2)聽音樂做放松動作《按摩操》。
活動目標
1.練習用助跑跨跳的方式跳過障礙物，提高幼兒腿部肌肉的力量。
2.培養(yǎng)幼兒能與同伴一起友好地玩。
活動準備
1.課件：童謠-馴鹿，出發(fā)
2.廢紙箱剪成寬窄不同的紙板，（30—60厘米），彩紙飾成為小溝和小河，青草若干。
活動過程
一、導(dǎo)入
1.扮演角色，活動身體。
幼兒扮小花鹿，教師扮飼養(yǎng)員，四散地在場中央跑。
2.念兒歌活動身體和腿部，腳*處。
小花鹿，長得高，跟著飼養(yǎng)員往外跑。
東跑跑，西跑跑，跑到草地來做操。
伸伸臂，伸伸臂，彎彎腰，彎彎腰，
練練腿，練練腿，踩呀踩，踩呀踩，
轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，變短了，長高了，
天天鍛煉身體好。
二、展開
1.幼兒探索練習，教師巡視觀察。
每位幼兒拿取一條30厘米寬的小溝，自由選擇場地擺放，嘗試跳過小溝的方法，活動方式不限。
教師巡視指導(dǎo)：提醒幼兒擺放的位置的跳的方法，注意互不碰撞。
2.觀察幼兒的動作
有那些幼兒用單腳或立定跳遠的方式跳過小溝的；
有那些幼兒用助跑跨跳的方式跳過小溝的；
有哪些幼兒什么方法也不會。
3.個別幼兒示范，教師啟發(fā)引導(dǎo)。
教師請2至3位幼兒站在前面示范給全體幼兒看，從而導(dǎo)入新的活動方式
“有幾只小花鹿他們跳過小溝的樣子和我們跳的不一樣，我們來看看：他們是怎么跳過小溝的？”
4.教師示范，幼兒觀察討論
這幾只小花鹿，他們跳的方法和我們不一樣，飼養(yǎng)員也來學(xué)一學(xué)。
教師示范講解，并請幼兒一起參與討論活動要求：“跑跑跑，一個腳用力跨過去”。
5.幼兒全面練習，教師個別指導(dǎo)。
全體幼兒帶著教師的要求，嘗試用助跑跨跳的方式跳過小溝，其中既可以跳自己的小溝，
也可跳別人的小溝，既可單獨跳，也可合作好了輪流跳。教師則重點輔導(dǎo)能力弱的幼兒。
6.幼兒自由選擇練習目標，教師隨機指導(dǎo)。
教師再出示寬窄不同的小河（４０－６０厘米）引導(dǎo)孩子自由選擇跳。
“小花鹿，窄窄的小溝我們都跳過去了，那邊還有寬寬的小河我們敢不敢去跳。
”幼兒既可以選擇原來的小溝跳，也可以選擇小河跳，教師深入到小組內(nèi)指導(dǎo)，
也可請個別幼兒再來示范小組合作跳的方式。
7.變化游戲情景，提高活動興趣，調(diào)節(jié)活動量。
教師演示指導(dǎo)：“這里有一條長長的溝和長長的河，我們小花鹿來把他們搭起來好嗎”。
幼兒沿著教師指定的方向搭一條長長的小溝和一條長長的小河。
三、結(jié)束
教師提示：“我們小花鹿的肚子有點餓了，我們跨過小溝和小河去對岸找找看，有沒有我們小花鹿喜歡吃的青草。”
幼兒分批跨過小溝小河，教師則幼兒的動作還是顯得笨拙，在以后的體鍛活動中繼續(xù)給予指導(dǎo)幫助。
活動目標：
1．學(xué)習運用身體不同部位移動身體，提高身體的平衡性和身體動作的表現(xiàn)力。
2．積極探索新的動作，從不同角度思考，獨立或合作設(shè)計完成動作要求，發(fā)展幼兒創(chuàng)新技能。
3．在活動中讓幼兒體驗游戲的樂趣，培養(yǎng)合作互助的精神。
活動準備：音樂磁帶、各類數(shù)字卡裝扮的數(shù)字園，固定1.4米高的繩索，以山坡（上、下）、小河、雷區(qū)，電網(wǎng)的標志圖分放在繩索下的場地上。
活動過程：
一、準備活動
1.在音樂伴奏下指導(dǎo)幼兒進行走、跑、跳、蹲、扭動身體、鉆、爬等基本動作訓(xùn)練。
2.情景導(dǎo)入：“我們的小腳累了，讓它們休息一下吧�！庇變鹤杂傻卦诮處熒磉呑隆�
3.提出問題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動、腰彎、臀扭等）
師生共同小結(jié)：身體真靈巧，腳能走，腰能彎，手能撐……
二、探索活動
1.教師：“我們的身體各部分可以做很多動作，現(xiàn)在，請你們做一個動作使身體移動�！保ㄓ變貉讣醋呋蚺埽�
2.教師深入提出問題：“如果不用小腳，可以用其他部位代替腳移動身體嗎？”
教師啟發(fā)幼兒：“還可以用什么部位移動身體，比比誰的辦法多�！惫膭钣變邯毩L試或自由選擇同伴合作
3.組織集體練習：請個別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動身體的動作，集體練習，享受合作學(xué)習的愉快。如手膝著地挪動、手膝爬、同伴扶助倒立走等。
4.游戲：奇妙的數(shù)字園
�、賻煟骸坝幸粋�奇妙的園子里，掛滿了各種數(shù)字，水果、動物，它們上面都有可愛的數(shù)字娃娃，想去奇妙的數(shù)字園看一看嗎？用什么方法上路呢？”
�、趲熒懻撊�(shù)字園的方法：上山乘攬車（坐后撐），下山滑滑梯（橫躺滾），過河海豚游（魚躍式），經(jīng)過地雷區(qū)翻個跟頭向前走，經(jīng)過電網(wǎng)小心觸電（匍匐前進）。教師與個別動作發(fā)展差的幼兒合作，協(xié)助其到達目的地。
三、放松活動
1.師：“我們的身體能變成數(shù)字吧？”幼兒單獨或相互合作，用肢體動作表現(xiàn)數(shù)字。
2.討論：我們還能用靈巧的身體變什么？（各種動植物、人物等的模仿動作）。
3.小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作，所以我們要愛護身體的每一部分。”
在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室。
活動目標：
1、喜歡健康活動，體驗做運動帶來的樂趣。
2、能利用運動器械做全身運動，初步了解上、下肢運動的概念。
3、學(xué)習用表格設(shè)計一周的晨間鍛煉計劃表。
活動準備：
1、晨間運動計劃表。
2、運動器械、水彩筆、黑板。
活動過程：
1、教師出示各種運動器械，引發(fā)幼兒興趣。
�。�1）幼兒自由選擇自己喜歡的運動器械進行運動。
�。�2）教師組織幼兒討論，運動后的身體有什么感覺？你用的運動器械主要鍛煉身體的哪個部位？
�。�3）教師小結(jié)。
2、教師幫助幼兒初步了解上、下肢運動和全身運動的概念。
�。�1）教師引導(dǎo)幼兒討論，將運動方式進行分類。
A、教師：我們利用手臂進行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？利用腿和腳進行鍛煉的運動，我們可以叫它什么運動？如果手臂、腿和腳一起運動又叫什么運動？
B、教師小結(jié)：利用手臂或腿和腳進行運動的時候，能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉，這兩種形式就分別叫作上肢運動和下肢運動；如果我們?nèi)矶歼\動起來，使身體的每個部分都得到鍛煉，就叫作全身運動。
�。�2）教師引導(dǎo)幼兒對運動器械進行分類。
A、教師出示運動器械，請幼兒將運動器械分別與上、下肢和全身運動相對應(yīng)。
B、師幼共同驗證。
C、教師小結(jié)：不同的器械可以鍛煉身體的不同部位，我們大家都要積極鍛煉，身體才會棒棒。
3、師幼一起分析幼兒的“晨間鍛煉計劃表”。
（1）教師出示計劃表范圖，引導(dǎo)幼兒觀察。
�。�2）教師引導(dǎo)幼兒討論計劃表（上肢運動、下肢運動、上下肢運動）
4、教師引導(dǎo)幼兒完成自己的“晨間鍛煉計劃”。
�。�1）幼兒設(shè)計自己的“晨間鍛煉計劃”。
�。�2）教師巡回指導(dǎo)。
5、幼兒大膽介紹自己的鍛煉計劃，并說明理由。
活動延伸：
在日�；顒又邪凑兆约旱挠媱澾M行運動鍛煉。
