篇一
在每個人心中都有一堂難忘的課,在我心中難忘的卻是游泳課。
這個夏日炎炎的暑假中我和教練學游泳。那里的水十分冷,下去沒多久,我的牙齒就開始打牙戰(zhàn)十分鐘以后,我深吸一口氣,便一頭栽進水里,腳往墻上一蹬,我就游去了。水中的溫度很低,漸漸地我的臉色蒼白,嘴唇發(fā)紫。在換氣的過程中一不小心就把鼻子里的水洗了進去,嗆得我直打咳嗽、上氣不接下氣。
教練見我手的動作沒做標準,就將我的腳抓起來,離開水底,讓我整個人漂浮在水上做換氣練習。剛開始做還好,到后時不時就喝幾口水,鼻子也老是吸到水。到后掙扎了好久,我的雙腳才“著陸”。
有時教練帶我從深水區(qū)游一圈。就在我游到1。7米的地方,我由于體力不足而“溺水”了,溺水的時候,我腳碰也碰不到水底,頭離水面只有5厘米左右,但就是露不出水面。教練過來,過來像捉小雞似的,抓住我,然后自己潛在水底,將我扔了一下,我就繼續(xù)游。
現(xiàn)在我已經(jīng)學會了蛙泳,正在學自由泳。回想起來學游泳真不容易。這節(jié)游泳課令我難以忘記。
篇二
今天,是我后一堂游泳課,我既高興又激動。
來到賀龍游泳場,我換完衣服就進去了。向往常一樣,教練教我們來到鍛煉區(qū)先做準備運動,約半個小時后,就下水了。老師教我們憋氣,再游到那邊去。一聽到教練吹口哨,我就使勁地往前游,一邊游,一邊看別人,不一會兒,就發(fā)現(xiàn)我游到別人的前面去了。我的心里,非常的高興,覺得自己速度越來越快了,甚至還超過了大哥哥,大姐姐。等我游到對岸后,發(fā)現(xiàn)還有好多人在我的后面呢。
游了幾個來回,老師讓我們取掉小背袱自己游一下,終于輪到我了,我的心撲撲地跳,大概游了十米左右,教練就叫我往回游,才發(fā)現(xiàn)自己的勁越來越小了。原來脫掉小背袱,就得全靠自己的力量來游。
在回家的路上,媽媽跟我說:“雨萱,你今天游得好快呀,很不錯!”聽著媽媽的話, 我開心地笑了。
篇三
今天是游泳課的后一節(jié)課,這節(jié)課是我們游泳考試,我們每一個人都要從前面游到后面,這節(jié)課所有的家長都到里面來看我們游泳,上課的時間是晚上7:45——8:45。
因為今天是考試,所以我提早到了鄞州體育館,我進了男更衣室里換上了泳裝到了我們的隊伍里坐著,考試的事真是令人期待。過了十分鐘教練說:“做準備活動了!”我們站起來走到自己位子上開始做,我們做的都很認真,因為今天有很多的家長在旁邊看,一點都不能偷懶一下。教練對我們說,先下水玩一會兒,等一下再考試。所有的同學都下了水開始自己活動,有的在潛水、有的在水里擺花樣、有的在仰泳、有的在蛙泳。
開始考試了,我們三個三個來,我在第二輪,下水了,我是第三個,到我了,我懷著緊張的心情開始了,我腳對水池里右側的墻壁用力一蹬,我開始游了,我在水面上打,打出一點點水花,我手一直擺著,游到了老師說:“停。”可是我沒聽見頭撞了墻上,我考出了。
游泳真好玩,下次有時間我還要游。