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兒童體能訓(xùn)練到底有什么好處?

時(shí)間:2019-03-28 13:36:00   來(lái)源:無(wú)憂考網(wǎng)     [字體: ]
【#少兒綜合素質(zhì)訓(xùn)練# #兒童體能訓(xùn)練到底有什么好處?#】?jī)和w能訓(xùn)練是兒童身體發(fā)展的基礎(chǔ),通過(guò)科學(xué)的體能課程安排,使兒童身體得到合理全面的體能訓(xùn)練,并激發(fā)活躍兒童的腦神經(jīng)。這種訓(xùn)練不僅能提高兒童的身心素質(zhì),同時(shí)可以開(kāi)發(fā)兒童的大腦潛能。下面是©無(wú)憂考網(wǎng)分享的兒童體能訓(xùn)練到底有什么好處?歡迎閱讀!



  【從兒童教育的角度】

  兒童體能訓(xùn)練是指兒童所進(jìn)行的身體教育活動(dòng),以兒童為對(duì)象,教練以教育為指導(dǎo),將體能訓(xùn)練看作教學(xué)主體的一部分,以游戲作為體能訓(xùn)練的表現(xiàn)形式,施以有趣的教學(xué)方式來(lái)提高兒童身心素質(zhì)。

  【從兒童身體發(fā)展的角度】

  1.能促使神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

  2.運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)心肺功能,使血液循環(huán)加快,新陳代謝加強(qiáng),心肌發(fā)達(dá),收縮力加強(qiáng)。

  3.能使身高增加。

  4.運(yùn)動(dòng)可使孩子胃腸蠕動(dòng)增加,胃腸消化能力增強(qiáng),食欲增加,營(yíng)養(yǎng)吸收完全,使孩子發(fā)育更好。

  5.能預(yù)防疾病。

  6.能鍛煉孩子四肢,增加肌肉力量,使肌肉逐漸變得豐滿起來(lái)。

  7.可塑兒童性格。

  【從兒童身體發(fā)展的角度】

  兒童在動(dòng)作開(kāi)發(fā)的階段,會(huì)發(fā)展延伸出4種不同的基本技能,包括空間探索與認(rèn)知、思維意識(shí)的出現(xiàn)、動(dòng)作姿態(tài)的變換以及身體移動(dòng)能力與物體的操作與移動(dòng)。這些因素將影響兒童未來(lái)學(xué)習(xí)能力的形成,既學(xué)適能的形成。

  除此之外,左右兒童動(dòng)作開(kāi)發(fā)的因素還有遺傳、環(huán)境、年齡與學(xué)習(xí)等,后天學(xué)歷環(huán)境的準(zhǔn)備與提供,包括體能訓(xùn)練環(huán)境,對(duì)兒童動(dòng)作發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響。

  【從培養(yǎng)兒童社會(huì)性的角度】

  兒童體能訓(xùn)練是伴隨兒童成長(zhǎng)的身體活動(dòng)體能游戲。適應(yīng)兒童年齡、身體、精神以及生活發(fā)展的程度,給予兒童適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練強(qiáng)度。通過(guò)軀體運(yùn)動(dòng)與動(dòng)作發(fā)展、形成適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)兒童發(fā)展階段的人格與動(dòng)作水平,使兒童身體適應(yīng)環(huán)境而不感到疲憊。

  兒童體能訓(xùn)練除了滿足兒童的運(yùn)動(dòng)的需求,更從體能訓(xùn)練游戲中培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,增加兒童的人際交往能力,使兒童能趁早適合社會(huì)。

  在兒童的體能訓(xùn)練中,兒童通過(guò)團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)合作,以及游戲規(guī)則等,懂得分享、合作、以及遵守社會(huì)規(guī)則的必要性。

  【從兒童活動(dòng)量的角度】

  兒童時(shí)期是人類(lèi)身體發(fā)育的黃金時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期將決定未來(lái)身體成長(zhǎng)與發(fā)育的基礎(chǔ)。藉由愉悅的訓(xùn)練條件、適當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練強(qiáng)度,能加快兒童的新陳代謝,促進(jìn)兒童身心的發(fā)育成長(zhǎng)。

  【從社會(huì)現(xiàn)狀的角度】

  當(dāng)今幼齡教育的老師多以女性為主,缺乏男性教師,這種社會(huì)現(xiàn)狀背景就有很大的局限性,而兒童體能訓(xùn)練的教練多以男性為主,當(dāng)好彌補(bǔ)了這一缺陷,培養(yǎng)訓(xùn)練兒童的陽(yáng)剛之氣,使其從小就擁有強(qiáng)健的體魄,為未來(lái)的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。