小學(xué)一年級(jí)二學(xué)期體育教案設(shè)計(jì)三篇
時(shí)間:2019-03-01 11:28:00 來(lái)源:無(wú)憂考網(wǎng) [字體:小 中 大]
【篇一】
課題一:1、左(右)轉(zhuǎn)彎走2、游戲:雙人倒走
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣。
2、通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列,讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽(tīng)從指揮的良好作風(fēng)。
3、通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程:
一、開(kāi)課
1、集合整隊(duì)
2、師生問(wèn)好
3、宣布課的內(nèi)容
4、安排見(jiàn)習(xí)生
二、行課
1、教師講解左(右)轉(zhuǎn)彎走的動(dòng)作方法并作示
2、范
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、教師個(gè)別指導(dǎo)
5、集體講評(píng),教師糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作
6、做游戲:雙人倒走
a、教師講解游戲規(guī)則
b、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)
三、結(jié)課
1、集合整隊(duì)
2、組織學(xué)生做放松操
3、教師小結(jié)
4、師生再見(jiàn)
課題二:1、各種方式(前后)滾動(dòng)2、游戲:鉆欄跑
教學(xué)目標(biāo):
1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
2、通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協(xié)調(diào)性,提高速度素質(zhì),培養(yǎng)勇于克服困難的精神。
教學(xué)過(guò)程:
一、開(kāi)課
1、集合整隊(duì)
2、師生問(wèn)好
3、宣布課的內(nèi)容
4、安排見(jiàn)習(xí)生
二、行課
1、教師講解各各種方式(前后)滾動(dòng)的動(dòng)作方法并作示范
2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)
3、教師巡回指導(dǎo)
4、教師集體講評(píng)并及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作
5、做游戲:鉆欄跑
a、教師講解游戲的規(guī)則及方法
b、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽
三、結(jié)課
1、集合整隊(duì)
2、對(duì)本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)
3、師生再見(jiàn)
4、收拾器材
課題三:1、模仿動(dòng)物爬行2、游戲:青蛙捉蟲(chóng)
教學(xué)目標(biāo):
1、通過(guò)練習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與素質(zhì)的發(fā)展。
2、通過(guò)游戲,發(fā)展身體平衡能力,提高力量、協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌等身體素質(zhì)。
教學(xué)過(guò)程:
一、開(kāi)課
1、集合整隊(duì)
2、師生問(wèn)好
3、宣布課的內(nèi)容
4、安排見(jiàn)習(xí)生
二、行課
1、教師講解模仿動(dòng)物爬行的動(dòng)作方法
2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)
練習(xí)中采用游戲的方法通過(guò)情景教學(xué),使學(xué)生學(xué)得有興趣,提高學(xué)生的積極性
3、做游戲:青蛙捉蟲(chóng)
a、教師講解游戲規(guī)則、方法
b、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽
三、結(jié)課
1、集合整隊(duì)
2、本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)
3、師生再見(jiàn)
【篇二】
設(shè)想:
中學(xué)生,特別是初中生,力量和耐力素質(zhì)尤其薄弱。性格偏靜的女生,由于缺乏男生那種粗獷、好勝及陽(yáng)剛之氣。其力量和耐力素質(zhì)就顯得更差了。本課能針對(duì)初二女生的這一不足,安排了增強(qiáng)力量的實(shí)心球及相關(guān)的內(nèi)容練習(xí),目的在于讓學(xué)生進(jìn)一步體會(huì)投擲時(shí)身體相關(guān)部位和肌肉間協(xié)調(diào)配合、協(xié)調(diào)用力的順序、方法。使力量素質(zhì)得以進(jìn)一步提高。
耐力訓(xùn)練是既疲勞又枯燥的,如何激發(fā)學(xué)生愉快地接受這項(xiàng)艱苦的練習(xí)。本人選擇了強(qiáng)度較大的,又有一定時(shí)間要求,而且有一定新穎感的現(xiàn)代耐力健美操,為了更貼近初二女生的接受能力,生理承受和心理需求。本人在內(nèi)容的選擇,教學(xué)的方法、手段方面力求有趣味性、新鮮感。努力激發(fā)學(xué)生上課的熱情,使學(xué)生上課的積極性能得到大的發(fā)揮,從而喚起學(xué)生主動(dòng)克服身體的疲勞,闖過(guò)生理極點(diǎn),達(dá)到提高耐力素質(zhì)的目的。同時(shí),為了提高健美操美的表現(xiàn)力,將音樂(lè)帶進(jìn)課堂,使學(xué)生在課的過(guò)程中不但有效地提高耐力素質(zhì),也在很大程度上享受到一種美的教育,這對(duì)培養(yǎng)提高青少年的綜合素質(zhì)起到了一定的作用。
健美操是本課的主教材,根據(jù)九年義務(wù)教學(xué)大綱的總體要求,本人自創(chuàng)自編了這一套現(xiàn)代耐力健美操,也是繼往年健美操公開(kāi)課之后的又探索,實(shí)踐中希望能得到好的教學(xué)效果。請(qǐng)老師們多多幫助!
課內(nèi)任務(wù):
1、通過(guò)實(shí)心球的練習(xí),提高學(xué)生上肢、肩帶力量,提高學(xué)生推鉛球的后用力技巧,發(fā)展力量。
2、通過(guò)現(xiàn)代耐力健美操練習(xí),提高學(xué)生的耐力素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)堅(jiān)毅、吃苦的精神。
3、通過(guò)墊上力量練習(xí),提高股肌、背肌力量素質(zhì)。
一、開(kāi)始部分6
1、課堂常規(guī)×××××××
2、宣布課的任務(wù)×××××××
3、準(zhǔn)備活動(dòng)×××××××
①繞操場(chǎng)慢跑3圈×××××××
、跍(zhǔn)備操八節(jié)△
二、基本部分32
1、實(shí)心球練習(xí)10組織方法
、俣鬃藘芍馇,兩手持球置人手球兩隊(duì)并一隊(duì)
于腦后,接著兩手將球向上拋起1、2兩組為1隊(duì)
并立即站起,兩手上舉接球。3、4兩組為1隊(duì)
、趦赏戎绷,雙手肘屈,兩手××××××
持球置腦后,雙手用力向前擲起,對(duì)5米
立接球,做同樣動(dòng)作。××××××
、蹆赏炔⒘,兩手傳球于眼前,
將球向上拋起,并擊掌等球落下接住。
、軆赏乳_(kāi)立,兩手往前接球,兩腿
同時(shí)將球向前拋出,對(duì)方接住。
⑤腿并立,兩手持實(shí)心球于身后,
將球從身后向前上方拋起,兩手接住球。
、尥,并拋往對(duì)方。
、叱帚U球姿勢(shì),左側(cè)正對(duì)前方,做鉛
球,后用力動(dòng)作。
難點(diǎn):動(dòng)作連貫,不停頓。
動(dòng)作緩慢。
多體會(huì)后球出手接球動(dòng)作。
2、健美操練習(xí)15組織如圖
3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)
(1)仰臥起坐組織
1×2兩組交替進(jìn)行
(2)背肌練習(xí)35×2
三、結(jié)束部分2
1、墊上放松
躺在墊上自己輕拍腹部,輕輕抖動(dòng)腿,站起來(lái),輕輕抖動(dòng)全身。
2、講評(píng)
3、收器材
4、下課
【篇三】
教學(xué)內(nèi)容:1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2.迎面接力跑`
教學(xué)任務(wù):1、學(xué)會(huì)向后轉(zhuǎn)走(齊步)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動(dòng)的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備部分:(8)
1.開(kāi)課式。
2.隊(duì)列練習(xí):立正、看齊、稍息。
3.準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米,第八套廣播操(8*2)
二、基本部分:(28)
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動(dòng)作:聽(tīng)到口令后,動(dòng)令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以?xún)赡_掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時(shí),兩臂自然擺動(dòng),不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):1.教學(xué)時(shí)應(yīng)把動(dòng)作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動(dòng)作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對(duì)站立在兩端的起跑線后。
(3)要求:1.傳遞棒時(shí)不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分:
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評(píng)。
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。