【篇一】
高效聽課方法：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現(xiàn)，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結(jié)合寫和思考。純粹的傾聽很容易放松，能記住幾點，所以我們必須學會快速整理記憶。
如果你因為種種原因，出現(xiàn)了那些似懂非懂、不懂的知識，課后一定要花時間去弄懂。否則，問題會積累得越來越多，終我們將不得不等待迎接“三不四”的考試分數(shù)。
【篇二】
高效記憶方法：
會記憶：1、要學會整合知識點。比如：把需要記憶的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，學會將新知識與你所學到的知識聯(lián)系起來，不斷地融合和完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
所謂合理，一是要交替復習不同性質(zhì)的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利于記憶能力的增強與開發(fā)；二是在佳時間識記，具體根據(jù)自己實際情況來選擇。
3、借助高效工具�？焖匍喿x是一種高效的閱讀學習方法，其訓練有助于激活我們的“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握后，在閱讀文章中，可以快速提取材料的關(guān)鍵點，促進整理分析，提高理解和記憶效率；同時，閱讀速度快，還節(jié)省了大量的時間，便于做其他事情。具體學習可以：精英特全腦速讀記憶訓練軟件。
學習思維映射，思維映射是放射性思維具體化的一種方式，也是一種高效整理和促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦里的資料系統(tǒng)化、圖像化，還可以幫助你思維分析問題，其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能。然而，學習思維圖并靈活運用并不容易。這需要很長時間。前面說的"精英特全腦速讀記憶訓練軟件"中也有關(guān)于思維導圖的練習和方法講解，可以參考學習。
【篇三】
總結(jié)提升方法：
4、學會總結(jié)。①總結(jié)考試成績，通過總結(jié)學會正確地看待分數(shù)。只有當你正確地看待成績時，你才不會被他們蒙住眼睛，而是專注于學習的過程和背后的秘密。
二是總結(jié)考試的成功與失敗，找出成功與失敗的原因，這是考試結(jié)束后總結(jié)的中心任務。當然，學習取決于努力的過程，但分數(shù)是知識和技能的象征之一。辛勤工作的過程是否合理經(jīng)常反映在分數(shù)上。
一是要總結(jié)考試成績，通做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎么解，還有知道這一類型的題要怎么解）。
三是通過總結(jié)確定下階段的努力方向。
