1、一般的青少年戶外拓展訓(xùn)練活動就是體驗式培訓(xùn)，根據(jù)學(xué)生們制定的一些游戲活動，學(xué)生們通過參加心意拓展訓(xùn)練讓學(xué)生們在訓(xùn)練中華感悟人生，面對困難時是不會退縮，提高自己的勇氣和自信，使自己感覺到了一種責(zé)任心，增強團隊協(xié)同作戰(zhàn)能力，是一種廣泛應(yīng)用于培訓(xùn)和教育方式的創(chuàng)新模式，學(xué)聲們參加青少年拓展活動，讓很多的學(xué)生受益匪淺。
2、戶外拓展訓(xùn)練的內(nèi)容通過拓展訓(xùn)練讓孩子們認(rèn)識到圖案多建立的目的，通過拓展訓(xùn)練知道溝通的技巧，提高學(xué)生的專注力，克服心理的恐懼，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，增強體力，參加青少年拓展訓(xùn)練后的學(xué)生，都能在學(xué)習(xí)上有很大的提高。
3、心意拓展訓(xùn)練在不斷吸收國外的經(jīng)驗，同時配合我國的青少年的個性來進行訓(xùn)練。心意拓展的每一項戶外訓(xùn)練項目都是經(jīng)過精心的設(shè)置，讓更多的青少年朋友主動的去體會，在實踐中自己學(xué)會找到解決方法，在參與、體驗的過程中接受挑戰(zhàn)，從而得到更好的啟發(fā)。訓(xùn)練結(jié)束后大家圍在一起做一些討論可以更好的分享彼此的經(jīng)驗，感悟人生。在特定的環(huán)境中學(xué)會思考、學(xué)會發(fā)現(xiàn)、學(xué)會感悟，對自己以及同學(xué)、老師、團隊都有了重新的認(rèn)識以及定位。
促進學(xué)生全面發(fā)展，促進學(xué)生社會化。課外活動由于強調(diào)學(xué)生自主參與、自愿組合，充分發(fā)揮了學(xué)生的個性。在活動過程中，學(xué)生的主體作用得到了充分發(fā)揮，才能得到了施展，學(xué)生的獨立性、責(zé)任心、參與意識等也進一步發(fā)展。
促使學(xué)生在社會化過程中個性化。沒有個性化，所謂個性的社會化就失去了現(xiàn)實意義，甚至是不可能的。社會要求各種各樣的人才為他服務(wù)，在這一點上，個體的社會化與個性化是一致的，課外活動恰好能夠在促進個體社會化的過程大限度的滿足個體在個性化方面的需要。
課外活動給學(xué)習(xí)生活增添了樂趣。一般來說，課外活動是學(xué)生自愿參加的，他們沒有多少心理負(fù)擔(dān)，有的只是探索的愉悅；另外，相對于課內(nèi)學(xué)習(xí)，課外活動內(nèi)容比較新穎，容易給人以新鮮刺激，使人身心得到享受；課外活動也能幫助學(xué)生學(xué)會利用閑暇，培養(yǎng)健康的興趣愛好，豐富其精神生活。
課外活動在發(fā)揮學(xué)生特長發(fā)面也有重要作用。在普及層次的課外活動中，通過有計劃的豐富多采的活動，使每個學(xué)生都能找到發(fā)展自己特長的領(lǐng)域，尤其對一些差生來說。
在提高層次的課外活動中，一部分學(xué)生可以脫穎而出。國內(nèi)外許多的科學(xué)家、學(xué)者都有這樣的經(jīng)歷：學(xué)校教育雖然給他們的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，而專業(yè)方面的成就，往往是與他們在青少年時代的課外興趣和活動相聯(lián)系的。
