寒假細(xì)時間安排表
寒假期間雖然是可以放松的渡過，但是也不能荒廢自己的學(xué)習(xí)時間，應(yīng)該養(yǎng)成一個好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，制定一個學(xué)習(xí)的計劃時間表：
6：30起床洗漱，初中生每天的睡眠不要超過太多，只要保證自己能夠睡足八個小時就是充足的睡眠了;
7:00吃早飯，很多初中生在上學(xué)的時候都不會吃早飯，養(yǎng)成了一個不好得習(xí)慣，這樣對自己的身體是很不好的，初中生正好好可以接著寒假的時間把自己的身體調(diào)節(jié)好;
8:00開始一天中學(xué)習(xí)不集中注意力的時候，早上可能會有意識不清醒的狀態(tài)，但是這個時間可以先用來調(diào)節(jié)身體，由于是放假期間可以對自己要求不是特別嚴(yán)格;
9：00開始一天的學(xué)習(xí)，這個時間是人的記憶好的時間段，初中生可以利用這個時間段進(jìn)行一些語文及英語的背誦，，用早上的時間背背英語單詞、語文古詩詞、歷史、政治之類的文科類的學(xué)習(xí)，這個階段的學(xué)習(xí)是可以完全是記憶力提升的，適合背誦;
10:00復(fù)習(xí)完功課就要開始做作業(yè)了，寒假期間是肯定會有作業(yè)的，復(fù)習(xí)完自己的功課就要來把自己的寒假作業(yè)給鞏固一下，通過自己復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)來做寒假練習(xí)題效果是很好的;
12：00中午休息一段時間，在學(xué)校上學(xué)的時候都是有午休的，寒假期間也是要為自己調(diào)整好休息的時間的，寒假期間天氣都是比較冷的，建議就在室內(nèi)進(jìn)行活動，吃完午飯之后好養(yǎng)成一個午睡的習(xí)慣，以免下午犯困;
14:00開始下午的學(xué)習(xí)，下午的時候建議抽時間做一下眼保健操，在學(xué)校的時候都是會做眼保健操的，這好習(xí)慣還是不要丟棄，假期的時候也不忘記做一下;
16:00檢查一下一天做的作業(yè)問題，把上午做的作業(yè)以及復(fù)習(xí)的功課拿出來溫習(xí)一下，查缺補(bǔ)漏，看看自己哪里出錯了，檢查一下自己的作業(yè)問題;
18:00晚飯時間，沒事可以看看新聞聯(lián)播之類的科普節(jié)目，雖然是寒假但是也不忘了娛樂休息;
19:00回想一天之內(nèi)做了什么，有哪些遺漏的問題，在腦海中回想一下;
20:00結(jié)束一天的學(xué)習(xí)，晚上期間可以看一些文學(xué)類的小說，可以有助于睡眠：
21：00好了，今天一天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，寒假期間也要保證自己的睡眠哦!
