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小學(xué)生7種常見疾病及預(yù)防

時(shí)間:2018-10-18 11:00:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
【#教育# #小學(xué)生7種常見疾病及預(yù)防#】秋季是疾病易發(fā)和傳染的季節(jié)。流行性感冒、小兒腹瀉、皮疹、水痘、麻疹、手足口等疾病眾癥齊發(fā),因此稱為"多發(fā)病時(shí)節(jié)"。為了增強(qiáng)家長保健知識,提高小學(xué)生疾病預(yù)防能力,以下內(nèi)容是©無憂考網(wǎng)為大家準(zhǔn)備的相關(guān)內(nèi)容。

  1、近視眼的防治:

  [病狀]:開始時(shí)主要感覺視遠(yuǎn)物模糊,看不清黑板上的字,閱讀時(shí)間較長時(shí)出現(xiàn)眼脹、頭痛、視覺疲勞等。

  [防治]

  1、認(rèn)真學(xué)習(xí)保護(hù)視力、預(yù)防近視的衛(wèi)生知識,提高自我保健能力。

  2、注意用眼衛(wèi)生上課堅(jiān)持“三個(gè)一”養(yǎng)成良好習(xí)慣,糾正不良習(xí)慣。

  3、認(rèn)真做好眼的保健操,做到動(dòng)作準(zhǔn)確,每天操練,持之以恒。

  4、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)到醫(yī)院矯治。

  2、營養(yǎng)不良的防治:

  [病狀]身高體重低于同齡人、生長遲緩、智力也低于同齡人,我國學(xué)生中出現(xiàn)此狀屬輕型。

  [防治]

  1、定期檢查(患病者每年不少于)。

  2、了解合理營養(yǎng)知識,膳食合理化、多樣化,適當(dāng)增加魚、禽、奶的比重,早、中、晚所占熱量和蛋白質(zhì)的比是30%40%30%為宜。

  3、肥胖的防治

  [表現(xiàn)]體重超標(biāo)

  [防治]

  1、合理飲食;定時(shí)、定量進(jìn)餐,避免吃零食、貪食的壞習(xí)慣,膳食注意營養(yǎng)平衡。

  2、多參加體育活動(dòng)。如跑步、快步走、跳繩、打拳、體操、爬山、游泳等。

  4、齲齒的防治

  [病狀]病初無感覺,牙齒上有個(gè)小洞逐漸發(fā)展變深,吃冷、酸、甜時(shí)有痛疼感。

  [防治]采取綜合預(yù)防措施

  一、維護(hù)牙頜系統(tǒng)與機(jī)體的健康,提高對齲齒和牙周病的抵抗力。

  二、保持口腔衛(wèi)生

  1、保持牙齒的清潔:養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口和睡前不吃零食的習(xí)慣。

  2、控制致齲食物:不過量食用粘性糖類食品,減少產(chǎn)酸數(shù)量和次數(shù)。

  3、堅(jiān)持使用保健牙刷及正確刷牙方法。(豎刷)

  5、蛔蟲病的防治

  [癥狀]上腹或臍周陣發(fā)性疼痛、食欲不振、消瘦、夜間磨牙等。

  [防治]

  1、定期檢查,服藥驅(qū)蛔。

  2、注意個(gè)人衛(wèi)生,防止感染或重復(fù)感染,不喝生水。養(yǎng)成飯前便后洗手和勤剪指甲的衛(wèi)生習(xí)慣。生吃蔬菜水果食用流水洗凈或消毒。

  3、服驅(qū)蛔藥物時(shí)要經(jīng)過醫(yī)囑。

  6、貧血的防治

  [癥狀]

  1、皮膚粘膜蒼白、疲乏無力、頭暈眼花、耳鳴等。

  2、注意力不集中煩躁不安。

  3、異良癖。

  [防治]了解膳食結(jié)構(gòu),掌握一定的營養(yǎng)知識,多吃動(dòng)物肝臟、木耳、海帶等含鐵量高的食物;多吃蔬菜、水果富含維生素C的食物;改變挑食不良習(xí)慣。

  7、脊柱彎曲異常的預(yù)防

  脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷,主要原因是因年齡小正在長身體的時(shí)候經(jīng)常坐姿不正確容易發(fā)生。

  [防治]

  1、左、立、走姿勢要端正,要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。

  2、少年兒童一定不要逞能背負(fù)過重的物品。

  3、堅(jiān)持體育鍛煉,堅(jiān)持正確的讀寫姿勢。