一、小學(xué)生溺水的主要原因：
�、僭谒型话l(fā)病尤其是心臟��；
�、谟斡緯r(shí)間過長(zhǎng)，疲勞過度；
�、鄄粫�(huì)游泳；
�、苊つ坑稳肷钏鰷u。
二、預(yù)防溺水恪守“四不”：
�、傥唇�(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；
②不熟悉的江溪池塘不去；
③深水的地方不去；
�、芨灰ズ犹翐启~摸蝦。
三、游泳時(shí)預(yù)防溺水安全知識(shí)：
�、傧滤蟛灰涯�，不要貿(mào)然跳水和潛泳，要對(duì)自己的水性要有自知之明，水中一定不要互相打鬧，以免意外發(fā)生。
�、谟斡緯r(shí)，若小腿或腳部抽筋，一定不要驚慌，可用力按摩、拉扯抽筋部位，或用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，同時(shí)呼叫同伴救助。
③要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳，更不要到深水區(qū)游泳。
�、苡斡镜臅r(shí)候如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、心慌、惡心、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
�、莶灰�(dú)自一人外出游泳，不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
⑥遇到溺水者一定不要盲目施救，防止救人不成反害己。
四、小學(xué)生溺水自救方法：
�、偃裟缯呖诒侵杏杏倌�、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
②溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
③對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。
珍愛生命，只有完整的家才能幸福！
