【#心得體會# #初中開學第一課1500字心得體會【三篇】#】自2008年起，每年9月1日開學之際中央一臺8點開講《開學第一課》，主題都是針對當年重要的事情選定的。以下是©無憂考網(wǎng)為您分享了初中開學第一課1500字心得體會三篇，歡迎大家的關注，更多精選范文，請關注©無憂考網(wǎng)的更新。

　　【范文一】

　　夢想，在長城綻放。8月21日，被人稱為“牛一課”的《開學第一課》在八達嶺長城隆重開講，這節(jié)課的中心思想是“我的夢·中國夢”。長城是中華民族的偉大象征，其文化內涵中飽含著中國人民“勤勞、樸實、堅韌、向上”的精神和“友誼、和平”的夢想。由教育部、中央電視臺和八達嶺長城傾力打造的《開學第一課》面向全國3億中小學生，以現(xiàn)場課堂的形式，講述個人與國家“大愛”的夢想。黑暗中，一盞照亮前進方向的燈就是夢想。從西南旱災到玉樹地震，從28省區(qū)市的水災到舟曲泥石流，我們失去了很多，但夢想不曾失去。特邀嘉賓老師李連杰、馬云、李中華、章子怡分別用演講的方式向孩子們講述夢想成真的心路歷程；而作為輔導老師的龐清、佟健、房祖名、張靜初、陳然、韓庚、王心凌等人，則以課間操、游戲和表演與孩子們融為一體。來自玉樹的才仁旦周是地震時小的志愿者，為救援隊當翻譯拯救生命；無臂的楊孟衡和劉偉給了人們更多感動；來自舟曲遇難女孩父親和校長的講述讓人們更加珍視生命的含義和學習的夢想。從世博會到亞運會，從長城到中國，從我的夢到中國夢，夢想就是希望。在經(jīng)歷了2010喜悅與磨難交織的8個月后，開學了。開學第一課告訴孩子們，堅強、努力，從長城出發(fā)，實現(xiàn)夢想迎著和煦的春風，邁著輕盈的步伐，我們又步入一個新的學期，青青校園，健康成長！

　　現(xiàn)在不正是提倡五大重慶嗎？有暢通重慶，平安重慶，宜居重慶，森林重慶，重要的還是健康重慶了！本來一個寒假是特別舒服的日子，可同學們卻有的已經(jīng)變成了夜貓子了！回到學校里的日子還不太習慣必須早睡早起，可是寒假卻是晚上睡不著，早上起不來的。

　　大家可以試一試健康五字妙計：靜，動，睡，減，定。上六年級了！壓力一定很大！曾經(jīng)不止發(fā)生過一起因壓力過大的自盡的人。有時還受到別人的白眼！但有一位名人說過：走自己的路，讓別人說去吧！見到熟悉的校園、熟悉的老師、和熟悉的同學，開始了新的學習�？墒怯行┩瑢W卻不習慣呢！寒假里走親戚、放鞭炮，天天晚睡晚起，現(xiàn)在都成“夜貓子”了。上課老打瞌睡，心始終收不回來，不能集中注意力放在學習上……這可到底咋辦呢？今天，我看了開學第一課這假過春節(jié)、走親“靈丹妙藥”，就解決了這個問題。

　　我們全班坐在電視機下邊，看著《開學第一課》節(jié)目，他們也遇到了和我們一樣的問題。接著第一位心理學家登場了，他是教我們怎樣調整好心態(tài)，我聚精會神的聽著，第一：靜；擺脫一個非常喧鬧的環(huán)境，在一個相對安靜的的環(huán)境里讓自己的心安靜下來，可以聽一些音樂、看看書把自己的注意力集中起來。：第二：動；做一些有益身心的活動，比如：折紙、畫畫或者是做一些適當?shù)捏w育活動等。第三：睡；初中生每晚的睡覺時間不能少于9小時，而我們小學生則不能小于10小時。只有有了充足的睡眠，我們才能迎接全新的一天。可我每天總是睡不著，心里總是有壓力呢？那我就要看第四：減；減輕壓力。當遇到挫折、壓力、煩心事的時候，可以想自己的好朋友和家人傾訴，還可以聽一聽優(yōu)美的音樂或去書店里看看書，讓自己沉浸在書的世界里。一切一切的煩惱便會煙消雨散。

　　第二位老師講的是飲食的搭配，看來我們始終不能違例營養(yǎng)膳食寶塔和“早餐要吃好，

　　午餐要吃飽，晚餐要吃少”這兩個基本原則，人如果吃不好，就不能好好思考，好好學習。另外老師還請了三位營養(yǎng)師來搭配早中晚的食品，他們做的真好，說的也真好，早餐知道要吃蛋白值較高的食品，中午知道要葷素搭配才吃的飽，晚上要吃一點脂肪少一點的食品，如果大家都吃得對，那人人都是健康的，人人都學得好。

　　第三位老師教的是如何保護好眼睛。都說眼睛是心靈的窗戶，但是現(xiàn)在得近視的得近視，戴眼鏡的戴眼鏡，連我也視力下降了零點幾度。老師講，首先，要做好：眼離書本有一尺、胸離桌子要一拳。眼睛疲勞的時候要看看遠處。不要在床上、車上、暗處看書，愛護自己的眼睛，重要的是做好眼保健操，有些同學認為眼保健操是“狗不理包子”，可有可無。不行！眼保健操是為了讓我們勞累的眼睛休息才有的，不僅要認真做，還要找對位置。這就能讓我們輕松學習了。

　　看了《開學第一課》，我是學有所獲�，F(xiàn)在，我就能開心學習，迎接新的挑戰(zhàn)啦。

　　【范文二】

　　20xx年注定是個不平凡的年份，是中國抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯勝利70周年。而今天，開學第一課再讓我們回到了70年前那個戰(zhàn)火紛飛、遍地狼煙的年代。

　　聽著抗戰(zhàn)軍人爺爺奶奶講述抗日的情景時，我的思緒再次來到了很多年前的中國。

　　1931年9月18日，日本法西斯以軍隊炸掉日本修建的南滿鐵路，以此為借口占領了中國的沈陽。無能的清政府視而不見，導致日軍全面侵華的開始。萬惡的日本法西斯用陰謀打響了侵華戰(zhàn)爭的槍聲。日本法西斯聯(lián)合以*為首的法西斯國家德國和意大利，形成同盟國家關系，妄想擁有整個世界的霸權。而他們的第一個矛頭指向了我們擁有美好風景的祖國。日本法西斯東條英機企圖將中國這個大國變成他們的東亞后方軍事基地，來更方便的侵略其他反法西斯國家�？墒菦]想到，他們的第一步還沒跨出腿來，就已遭受中國人民有力的反擊！連有著世界第一陸軍稱號的法國，就在短短的14日和17日之間向德國法西斯投降。而中國人民浴血奮戰(zhàn)14年，英雄前輩不惜拋頭顱灑熱血！只為換來中國的和平，誓死也不做亡國奴！沒有了祖國，何來的幸福？中國人民用紅纓槍、大刀、小米加步槍來對付日寇的飛機大炮。是什么樣的精神支持著他們前行？如果勝利不屬于這樣的軍隊，還會屬于誰呢？抗日戰(zhàn)爭的道路走得一天比一天遠，前方也變得明亮起來，勝利的號角聲也又的吹響！在由朱老總和彭老總指揮的百團大戰(zhàn)中，不僅破壞了日本法西斯的交通線、據(jù)點還增加了全國人民抗日的信心，做了充足的準備！的常德戰(zhàn)役中，我們付出了慘重的代價，6萬軍人的犧牲換來了終的勝利。我們應該永遠銘記那些以身殉國的前輩！��！在同盟國的幫助下，我國收到了美國飛虎隊的支援，這場仗越打越明亮！終于，勝利的時刻到了。日本法西斯在1945年8月15日，在中國宣布無條件投降，中國人民的噩夢從此結束了。中國作為反法西斯的東方主戰(zhàn)場在第二次世界大戰(zhàn)中，發(fā)揮了關鍵性的作用。中國抗日軍隊激起了同盟國家反法西斯戰(zhàn)爭的決心。不僅如此，還延遲了太平洋戰(zhàn)場戰(zhàn)爭的爆發(fā)，給同盟國留了充足的準備時間！終于，第二次世界大戰(zhàn)以反法西斯國家的勝利而結束！

　　回到現(xiàn)在，這是一個充滿幸福的和平年代。中國儼然已經(jīng)成為了一個軍事強國。我們應該銘記那段屈辱的歷史，防止歷史重演！用自己的力量保護我們富饒的祖國！

　　中國的復興之路才剛剛開始，現(xiàn)在我們只有發(fā)憤圖強，自強不息，將來才能成為祖國的人才。才能用自己的力量保衛(wèi)祖國！

　　【范文三】

　　自2008年起，每年9月1日開學之際中央一臺8點開講《開學第一課》，主題都是針對當年重要的事情選定的。今年是紅軍長征勝利80周年，《開學第一課》主題為“先輩的旗幟”，圍繞“長征精神”，帶領大家一起重溫紅色記憶，傳承長征精神，接過先輩的旗幟，初心永不改，加油向未來！

　　“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑；五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒；更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏�！边@一首《七律.長征》是偉大的毛主席在經(jīng)歷了兩萬五千里長征后，心生感慨寫下的七律詩。長征——這是用熱血和勇氣譜寫的史詩，這是充滿了集體英雄主義獻身精神和希望的舉世無雙的行動。

　　在開學第一課的課堂上邀請了幾位經(jīng)歷過長征的老紅軍，他們平均年齡已超過百歲。在革命歲月里，他們用自己的雙腳踏出了長征路，用自己的意志譜寫了長征精神。在今天的和平年代，他們給我們講述長征中的動人故事，弘揚“信念不移、勇往直前、百折不撓、堅持不懈”的長征精神。

　　已99歲高齡的胡正先老先生，他講述的是長征途中“紅軍的千里眼和順風耳”——通信兵的故事，每天背著通訊箱聯(lián)系部隊、聯(lián)系戰(zhàn)友，保證打勝仗，當年在沒有汽油、柴油維持電臺發(fā)電的條件下，采用提煉的豬油和牛油等土方法讓發(fā)電機工作。他一生就堅定兩個信念，一個是“跟著紅軍走”，一個是“為國家盡個人的力量”。

　　嘉賓賀陵生講述了父親賀炳炎將軍的故事。賀炳炎被毛主席稱為“一個不用敬軍禮的將軍”，他被子彈打碎右臂后被綁在木板上，嘴里咬著毛巾，在沒有麻藥的情況下忍痛兩小時，用木工鋸子完成了手術。賀龍元帥舉著他鋸下的骨片對戰(zhàn)士們說：“這是賀炳炎的骨頭，這是紅軍的硬骨頭！”

　　104歲的老紅軍秦華禮爺爺講述了在長征中，克服各種困難堅持學習無線電技術的故事。解放后由周恩來總理親自任命他為南京郵電大學校長，為中國的郵電工作做出了巨大的貢獻。如今每年郵電大學校慶時都開展長跑運動會，弘揚長征精神。