【#心得體會# #拓展訓(xùn)練的心得體會優(yōu)秀例文匯編#】為了增進員工之間的感情,不少公司都會組織拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練的心得體會怎么寫?接下來,®無憂考網(wǎng)為您總結(jié)了“拓展訓(xùn)練的心得體會范文”,希望對您有所幫助。更多精彩內(nèi)容您也可以關(guān)注®無憂考網(wǎng),我們將不斷為您提供優(yōu)質(zhì)的心得體會范文。
【篇一】
以前我對"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不很多,但是正是這幾個小小的項目,讓我體會到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊,給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為"野狼隊",隊歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊長嘛,則選了我們隊伍中的領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項目是翻越"電網(wǎng)".任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)".項目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項目。
活動在有條不紊的進行著,在每項活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)。"心靈苦旅"讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃,再開展行動。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理,做過電網(wǎng)項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
【篇二】
公司為激發(fā)員工潛能、培養(yǎng)陽光健康、團隊合作的企業(yè)文化,前日組織全體員工進行了一次戶外拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練活動主要內(nèi)容是通過團隊集體游戲的形式,磨煉意志,陶冶情操,激發(fā)潛能,超越了自我,打造贏的團隊。
早上9點到達笑翻天拓展基地后,進行了開營儀式,將隊員分成四個競隊,然后由隊長組織隊員們,確定響亮的隊名,提出對訓(xùn),編寫隊歌。在隊長的帶領(lǐng)下,以各具特色的方式進入賽場,拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈,氣氛活躍,各隊隊員精誠合作,相互支持,順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。
整個活動既有個人項目,又有團隊項目,既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破,釋放了工作壓力,克服了心理障礙,增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣,進一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質(zhì);又通過團隊協(xié)助、分組競賽等形式,培養(yǎng)了隊員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂,發(fā)人深省,我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊配合等方面有了很大提升,而且學(xué)會了思考和行動的方法與策略,獲得了許多難得的人生感悟,成為有益終生的精神財富。無論從團結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力,我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對自己的工作價值有了新的理解,對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識,對以后的工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破,每個參與活動的人都進一步發(fā)掘了自己潛在的天賦,感悟到了自己在自我認識上存在的偏差,從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
【篇三】
在這個炎炎初夏里,州局機關(guān)組織了一次特別的活動——拓展訓(xùn)練!巴卣褂(xùn)練”這個名詞對于我來說比較陌生,平時只在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹,卻從來沒有親身經(jīng)歷過。我懷著既興奮又好奇的心情踏上了這次“拓展”之旅。
我們乘坐舒適的大巴,一路上大家歡歌笑語,不一會就到達目的地——焉耆縣相思湖拓展訓(xùn)練基地。進入基地的第一個任務(wù)就是:組建團隊,推選隊長、副隊長,明確隊名、口號。全體分成了兩個隊,我是“野狼”隊的一員,我們的口號是:野狼野狼就我。另外的一隊叫“永勝”隊,他們的口號是:永勝永勝永遠勝利。經(jīng)過一會輕松的“熱身”,在一陣狂風(fēng)暴雨的掌聲中開始了令我難忘的“拓展”之旅。
“信任背摔”首先出場,它要求每名隊員站在_._米高的臺子上,身體筆直地向后倒下,其他成員在臺下接住。每名隊員在背對大家向后倒下前,要高呼“我是誰誰誰,我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了嗎”,“準(zhǔn)備好了”大家高亢地答到,“我要倒了”“倒吧”,只聽得“撲通”一聲,背摔者落在了一雙雙緊緊搭起的堅強有力的臂膀中間。這個項目使我懂得了一個道理,彼此間要學(xué)會信任,只有你信任了對方,對方也就回贈給你信任。信任是精誠合作的基石,如果團隊之間缺少了信任,那么不僅這個大家庭不會和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
接下來登場的是“巨人梯”,它要求兩至三名隊員在_分鐘內(nèi)合作攀登高_米,間隔_米的“巨人梯”,在上巨人梯的時候,隊友們要相互配合、相互協(xié)作、相互幫助。我和兩名“弱女子”一組,原本體質(zhì)一般的我,組成了一個鏗鏘“三人組”。我是組里的男人,所以我先攀爬,再拉一位隊友上來,接著再將另外一位隊友拉上來,通過我們?nèi)说牟恍概,我們艱難地達到了勝利的頂峰。這個項目使我領(lǐng)悟到,只有通力協(xié)作,相互提攜,我們才能夠一起勇攀巨人梯,達到共同的目標(biāo)。
“飛奪瀘定橋”是我們訓(xùn)練的第三個項目,它要求先順樓梯爬上_米高的“眺望塔”,然后走完有__塊窄木板和繩索組成的搖搖晃晃長約___米的橋。這是一個戰(zhàn)勝自我的過程,試想,站在_米的高處,稍微向下一看,都不免心驚膽戰(zhàn)。而細細的跳板踩在腳下,更是隨時有掉下去的可能,盡管系了安全帶,但心里還是恐懼。當(dāng)時我走在橋上真有點進退兩難,最終我還是在隊友們的鼓勵下和自己的不懈堅持下完成了這個項目。
這個項目使我戰(zhàn)勝了自己,讓我變得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了當(dāng)年紅軍長征時穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰(zhàn)斗,那是一次十分殘酷的一次戰(zhàn)斗,也是一次十分壯烈的戰(zhàn)斗,我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨,不顧生命危險,艱難地爬過比此時難數(shù)倍的僅用鋼索搭建的浮橋,才為我們打下了今天的“江山”。
聯(lián)系到現(xiàn)實生活工作中,如果一遇到困難的事情就產(chǎn)生畏難情緒,那么就永遠沒有成功的可能......