篇一
星期四下午,我們學(xué)校進(jìn)行了跳繩比賽。
終于輪到我們班了,我緊張極了,因?yàn)槲沂?號,第一批比賽呀!正在我心怦怦直跳的時(shí)候,老師說前十個(gè)準(zhǔn)備去跳繩了。我走到了指定位置做好跳繩的準(zhǔn)備,心里想:為了這次跳繩比賽,我整整準(zhǔn)備了一個(gè)月,每天都堅(jiān)持在家里練習(xí)3次以上,老師都夸我進(jìn)步了很多,速度快了很多。這我一定要跳上100下,一定要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。
裁判一聲令下,我就咬著牙堅(jiān)持使勁跳著,還提醒自己盡量不要絆住繩子。時(shí)間過得真快,一眨眼一分鐘就到了,裁判喊了停,我聽見給我數(shù)數(shù)的老師說我跳了106下。耶!比我定下的目標(biāo)還要多出6下。我心里樂開了花,別提有多高興了,我總算達(dá)到了自己的目標(biāo),每天的刻苦練習(xí)終于沒有白費(fèi)。
這次跳繩比賽對我起了很大的鼓勵(lì)作用,在今后的日子里我還會堅(jiān)持每天練習(xí),在下比賽中能夠再創(chuàng)新成績,更上一層樓。
篇二
今天的體育課,外面剛下過雨,有點(diǎn)濕,所以我們來到了綜合大廳的功能廳,來進(jìn)行跳繩比賽,每組四個(gè)小朋友跳,其他的同學(xué)呢,就坐在邊上幫數(shù)數(shù),老師會抽一個(gè)小朋友問數(shù)字,如果誰開小差沒有數(shù)對,那就要到邊上站著。
終于輪到我上場了,我是這一組中第二個(gè)跳的同學(xué),只聽得孫老師說:“準(zhǔn)備,開始”,我就開始甩動(dòng)雙手,開始連續(xù)的快跳,一下子跳到了30多個(gè),我稍微有點(diǎn)累,就轉(zhuǎn)為慢跳3,4個(gè),這個(gè)時(shí)候我恢復(fù)了一點(diǎn)點(diǎn)的體力,又開始了快跳,到了后,身體已經(jīng)很累很累了,氣都快接不上來了,我選擇了快速的跨跳,采取多種方式的跳,一直到孫老師說:停!
我心里覺得這次成績很好,周圍的小朋友開始為我鼓掌,后孫老師宣布了我的跳繩次數(shù):103。啊!這是我個(gè)人的好成績,又是今天我們班跳的多的同學(xué),我心里非常高興,腦子里想著回家一定要告訴爸爸媽媽和爺爺奶奶,給他們一個(gè)驚喜。哈哈!
篇三
我的課余生活像一幅美麗的畫卷一樣,豐富多彩。有跳繩,有翻花繩,還有玩橡皮泥。其中,我喜歡跳繩了。
“丁零零……”,下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開,雙手握住繩柄,把繩子甩到身后,向上一提,繩子正好到我的小腿。開始跳繩了,我把繩子向前一甩,繩子快到腳的時(shí)候,我飛快地跳了起來,繩子從我腳下輕輕滑過。繩子在我手中迅速地畫著圈,在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著:“一、二……”。我看著,心里很高興!皶r(shí)間到!”我立刻停下來,問李奕凝自己的成績!澳阋环昼娞558下!蔽衣犞睦锓浅8吲d。
“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好,下課還在一起玩。
跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多,它可以豐富我們的課余生活,增強(qiáng)我們的體質(zhì),冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。
其實(shí)不只我喜歡跳繩,我們班很多同學(xué)喜歡跳繩,就連宮老師也喜歡跳繩,今天她還和徐雅竹比賽呢!結(jié)果我沒看到,不過我聽同學(xué)們說:“徐雅竹贏了!”我要抓緊練習(xí)跳繩,說不定哪一天,我也能贏宮老師呢。