篇一
暑假到了，天氣很熱。我不會(huì)游泳，所以媽媽讓我在一個(gè)游泳館里跟教練一起學(xué)游泳。
第一天，我有點(diǎn)害怕。到了游泳館，教練讓我們喊口號(hào)：“我是快樂的小海豚，學(xué)游泳，我能行。”這個(gè)口號(hào)我們喊了三遍，我頓時(shí)感到了自信。然后我們?nèi)Q衣，準(zhǔn)備下水。我們?cè)诎渡嫌媚_打打水花玩玩后我們準(zhǔn)備下水。下水后，剛開始的時(shí)候很冷，但過了一會(huì)后，我們走一走后就漸漸熱了�！拔覀兘裉鞂W(xué)憋氣�！苯叹氄f教練先給我們演示了一遍，然后讓我們做。我一進(jìn)水，頭就有點(diǎn)疼。可教練讓我們憋10秒，我只好把頭往水里放。過了一會(huì)后，教練說要來檢查，這可嚇壞了我，因?yàn)槲业念^現(xiàn)在還疼呢。前兩次還是熬過來了�？傻谌尉驮僖膊恍辛�，我只好繞過隊(duì)伍，這樣教練就不會(huì)讓我憋了。我之后就再也沒憋�！岸ｂ忊彙币�！下課了，我總算可以回家了。我換好衣服，趕快跑出來，跟大人們一起回家了。想想也后怕，我會(huì)不會(huì)得病了，怎么會(huì)頭疼呢？
雖然這樣，但我還是很喜歡游泳！
篇二
暑假里的一天,爸爸帶著我去游泳.
今天,天氣很熱.水上泛著金光,另人睜不開眼睛.我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區(qū)戲水.這是,剛換好游泳褲的爸爸走過來對(duì)我說:"你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學(xué)著游啊!這樣吧,你脫了救生衣去深水區(qū)游吧!”"哦——.”我把話音拖的老長(zhǎng).
我來到深水區(qū).本想這水應(yīng)該不會(huì)很高,沒想到,我腳一滑,沉了下去.正當(dāng)我在水里掙扎的時(shí)候,爸爸用他強(qiáng)有力的手接住了我,將我拉了起來.原來,爸爸一直悄悄的跟著我呀.
接著,爸爸教我了基本的蛙泳.爸爸告訴我,腳要像青蛙一樣用力向外蹬;手要配合著向外劃;嘴里有水要及時(shí)吐掉;肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法,果然游了幾米,可是又沉了下去,又游,又沉,又游,又沉
就這樣,在我不懈的努力,和爸爸不斷的鼓勵(lì)與幫助下,我終于學(xué)會(huì)了游泳.
這次,我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:既然成功不會(huì)自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧!
篇三
暑假里我的體重飛速上升，媽媽見我這樣便讓我去學(xué)游泳。
我平時(shí)看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想：我只要稍加努力就能學(xué)會(huì)游泳并且能有的很好。
第二天，我來到游泳池旁邊，看見老師已經(jīng)等候多時(shí)，我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備：“一二三四，二二三四…”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來像只企鵝，你看看我，我看看你，都覺得很好笑。接著，老師然我們?cè)刈陆形覀兺苡镜磐鹊膭?dòng)作，其實(shí)就三個(gè)簡(jiǎn)單地動(dòng)作。我不不一而就學(xué)會(huì)了。然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個(gè)來回。開始我覺得很好玩巴不得有個(gè)二十個(gè)來回。頭兩個(gè)來回十分順利我又得非�？欤搅巳膫�(gè)來回我有點(diǎn)累了，口里只喘粗氣。到了第六個(gè)來回我的腳像灌了鉛似的，每一個(gè)動(dòng)作做起網(wǎng)上涌來都十分吃力，喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回游完，那時(shí)我的骨頭都快散架了。
通過今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話：臺(tái)上十分鐘，臺(tái)下十年功。
