【#日記# #關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的日記200字【三篇】#】日記的內(nèi)容，來(lái)源于我們對(duì)生活的觀(guān)察，因此，可記事，可寫(xiě)人，可狀物，可寫(xiě)景，也可記述活動(dòng)，凡是自己在一天中做過(guò)的，或看到的，或聽(tīng)到的，或想到的，都可是日記的內(nèi)容。本文是©無(wú)憂(yōu)考網(wǎng)為大家整理的關(guān)于重陽(yáng)節(jié)的日記200字【三篇】，希望能夠很好的幫助到大家。

　　重陽(yáng)節(jié)快到了,老師讓我們星期天幫助自己的爺爺、奶奶、外公、外婆或一些孤寡老人做些事，我就開(kāi)始行動(dòng)了。

　　星期天，我早早的起了床，我把作業(yè)做完后，便開(kāi)始想：幫助誰(shuí)做什么事呢？突然，媽媽想出了一個(gè)好主意。媽媽興奮地說(shuō)：“我們可以幫隔壁的爺爺、奶奶掃樓梯呀！”我立刻贊同了媽媽的說(shuō)法。我拿起掃把開(kāi)始掃樓梯，媽媽說(shuō)：“掃樓梯的時(shí)候,人要站在上面往下掃�！蔽艺罩鴭寢屨f(shuō)的去做了，好不容易才把樓梯掃干凈。媽媽拎過(guò)來(lái)一桶水，我問(wèn)媽媽干什么？媽媽說(shuō)：“掃完后要用水沖一下才干凈�！庇谑牵瑡寢尵桶岩煌八疄⒃跇翘萆�，看著那水從樓梯的第一階滾到第二階，從第二階滾到第三階……就像瀑布一樣，漂亮極了。

　　到了下午，樓梯上的水干了，我想隔壁的爺爺、奶奶看見(jiàn)了，心里一定很高興，看著掃干凈的樓梯，我的心里有一絲絲的甜意。

　　今天是10月9日，大家知道是什么日子嗎？這天是九九重陽(yáng)節(jié)。媽媽告訴我重陽(yáng)節(jié)也稱(chēng)“老人節(jié)”，是天下所有老年人的共同節(jié)日呢，就和兒童節(jié)是我們小孩子的節(jié)日一樣呢。古人在這天都要登高遠(yuǎn)眺、佩戴茱萸、觀(guān)賞菊花、吃重陽(yáng)糕、飲菊花酒，以求長(zhǎng)壽。

　　下午放學(xué)回到家后，我放下書(shū)包，先看看今天的作業(yè)信息，然后開(kāi)始做作業(yè)。今天的作業(yè)很簡(jiǎn)單，很快我就做完了。這時(shí)，爺爺也已經(jīng)做好了飯。我給爺爺打開(kāi)電視，讓爺爺看他喜歡的頻道，邊吃飯邊看電視。吃過(guò)晚飯后，我給爺爺捶捶背，讓爺爺肩膀舒服一點(diǎn)。爺爺夸我是個(gè)懂事的好孩子。

　　農(nóng)歷九月初九是我國(guó)傳統(tǒng)的重陽(yáng)節(jié),重陽(yáng)登高必不可少。從生理角度論，登高有益于身體健康。秋季氣溫給人的感覺(jué)是不冷不熱，但空氣溫度隨著高度的上升而遞減，加之秋季溫度的日變化幅度本身就較大，山體溫度受小氣候影響也難以預(yù)料。所以秋日登高，溫度變化最為頻繁，使人的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷地處于緊張狀態(tài)，從而能提高人對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力。此外，隨著高度在一定范圍內(nèi)的上升，大氣中的氫離子和被稱(chēng)作“空氣維生素”的負(fù)氧離子含量越來(lái)越多，加之氣壓降低，能促進(jìn)人的生理功能發(fā)生一系列變化，對(duì)哮喘等疾病可以起到輔助治療的作用，并能降低血糖，增高貧血患者的血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)。

　　必要的時(shí)節(jié)登高非常有好處的，希望大家去附近的山峰登登高呼吸一下秋天的新鮮空氣，給自己的健康增添活力。