以一位、二位、三位、四位、五位、六位、七位。七個手位為站時手形的輔助初步訓練。
　　需要注意的是手部形態(tài)需在手形訓練的要求下嚴格控制手部肌肉，使手部在各個位置中都可以優(yōu)美，自然的表現(xiàn)