一旦過(guò)了預(yù)產(chǎn)期，孕婦就可以選擇以下方法促進(jìn)分娩。這些催產(chǎn)方法的療效可能不如醫(yī)療方法那么奏效，但卻是一些孕婦的首選。因?yàn)槠渲幸恍┓椒ㄓ懈弊饔�，所以在嘗試前請(qǐng)與護(hù)理醫(yī)生商量后作出決定。
輕松散步：利于加速“真臨產(chǎn)”，在產(chǎn)前宮縮時(shí)不妨試一試。與此相比，散步對(duì)于持續(xù)分娩過(guò)程具有更明顯的療效。
蓖麻油：許多孕婦曾將服用蓖麻油選做催產(chǎn)的方法，但由于會(huì)引起腹絞痛和腹瀉，所以現(xiàn)在沒(méi)有太多的孕婦選用此法。如果對(duì)此感興趣，請(qǐng)?jiān)儐?wèn)醫(yī)生和助產(chǎn)士如何服用。
性交：能引起子宮收縮，尤其是達(dá)到高潮時(shí)。在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，性交能促使子宮收縮，同時(shí)，精液中的前列腺素能潤(rùn)滑孕婦的宮頸。在性交過(guò)程中，精液射進(jìn)陰道，前列腺素就能引起分娩。如果選擇性交，那么就要保證是在愉悅的狀態(tài)下進(jìn)行，將此想象成是與愛(ài)人之間一件愉快的事情。但是，羊水破了之后，就不能進(jìn)行性交了。
摩擦*：輕輕摩擦*能產(chǎn)生更多的荷爾蒙激素(這種荷爾蒙能刺激子宮進(jìn)行收縮)。這一方法被稱(chēng)為*刺激法，能激發(fā)分娩過(guò)程。因?qū)m縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或?qū)m縮頻率較快時(shí)選用此法，請(qǐng)告訴護(hù)理人員。在分娩開(kāi)始后，請(qǐng)立即停止摩擦*。也就是說(shuō)，一旦宮縮疼痛開(kāi)始，或持續(xù)時(shí)間超過(guò)1分鐘，或兩次宮縮間隔時(shí)間短于5分鐘，那么就要停止摩擦*。
產(chǎn)婦可用指尖或軟毛巾輕輕地按摩或摩擦*，或者將*夾于指間揉動(dòng)。幾分鐘后，就會(huì)感到子宮收縮。如果仍然不奏效，那么就將兩個(gè)*同時(shí)進(jìn)行。因?yàn)榘茨σ坏┩Ｖ梗瑢m縮也會(huì)隨著停止，所以，可以一連按摩幾個(gè)小時(shí)。無(wú)論是按摩、摩擦還是揉動(dòng)*，都要輕柔，不要用力過(guò)猛，以免造成*紅腫破裂而影響產(chǎn)后哺乳。