有人說(shuō)，“拉丁”是催生愛情的魔法舞蹈;也有人說(shuō)，“拉丁”很風(fēng)騷、是穿著衣服的性挑逗，但這些都只是拉丁舞的附加功能，它本身是一項(xiàng)絕好的健身運(yùn)動(dòng)。跳拉丁舞能充分釋放情緒、減輕壓力，同時(shí)消耗大量脂肪，對(duì)身材塑形尤其是腰、腹、臀部曲線塑造作用明顯。而且，拉丁風(fēng)情舞學(xué)起來(lái)很容易，只要學(xué)會(huì)基本舞步和架式，就可以跳出自己的風(fēng)格。如果要羅列出愛上拉丁的理由，想必每個(gè)人都有各自的理由。但不可否認(rèn)的是，拉丁舞特別適合女性，當(dāng)音樂響起，身體隨著節(jié)奏嫵媚地?cái)[動(dòng)起來(lái)，那就是性感而真實(shí)的女人，特別是“恰恰”“刷刷刷”幾下就把觀眾看得眼花繚亂，接下來(lái)就是一片鼓掌聲。
　　拉丁風(fēng)情舞限度地賦予舞者自由和隨意。在選擇舞蹈用品著裝方面同樣如此，無(wú)論裙裝褲裝，無(wú)論波西米亞的蕾絲層疊還是簡(jiǎn)潔的緊身吊帶，只要能表達(dá)你的性感即可。但要切記：拉丁舞的重點(diǎn)在腰胯部，最忌諱用寬松的衣服把腰部曲線和動(dòng)作完全遮蓋。
　　如果穿著褲裝，選擇低腰、包臀、緊腿但褲腿散開的長(zhǎng)褲，塑造出修長(zhǎng)的身體和玲瓏曲線。
　　層層疊疊的項(xiàng)鏈、大耳環(huán)、野性十足的豹紋圖案……跳拉丁舞時(shí)可以配戴一些夸張的飾品，舞動(dòng)起來(lái)別有風(fēng)情，但不能過(guò)重過(guò)大，不然可能會(huì)適得其反，影響跳舞。同時(shí)還要注意未滿14歲的少年不得露腰露背露肩，衣服上不許有裝飾品。
　　拉丁舞分為拉丁國(guó)標(biāo)舞和拉丁舞，其中拉丁國(guó)標(biāo)舞是規(guī)范、嚴(yán)格、標(biāo)準(zhǔn)的，它是在拉丁舞的基礎(chǔ)上發(fā)展規(guī)范形成的競(jìng)技專業(yè)舞蹈，內(nèi)容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。而拉丁舞又稱拉丁風(fēng)情舞或自由社交舞。它是拉丁國(guó)標(biāo)舞的起源。拉丁舞是拉美人民在漫長(zhǎng)的歷史長(zhǎng)河中形成的具有鮮明特點(diǎn)的激情、浪漫而又富有活力、火熱的藝術(shù)表現(xiàn)形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中必不可少的重要的組成部分。