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跆拳道基本戰(zhàn)術(shù):技術(shù)提示

時間:2016-05-16 13:13:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
1.沖拳時扭轉(zhuǎn)髖部,使用腿法。
2.攻擊要有多種角度,而不要總是直接攻擊。
3.手部動作要跟上腳部動作,上下動作相隨,反之亦然。
4.實施一到兩個組合動作時,不要停頓,這樣空當(dāng)自然會出現(xiàn)。
5.腿踢出之后要快速收回這樣才可能連續(xù)再踢第-或第三腿。
6.如果起始策略未能奏效,則應(yīng)準(zhǔn)備另外一種技術(shù)。
7.對組合技術(shù)作出調(diào)整,使之適合自己的身體,度身編排每一個組合技術(shù),滿足自己獨特的體格、個性以及格斗情境的需要。