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中醫(yī)啟蒙三字經(jīng)

時間:2015-09-10 14:28:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
一、序
  醫(yī)之始,本岐黃,五千年,育棟梁;
  少學(xué)醫(yī),志昂揚(yáng),長懸壺,濟(jì)四方。

二、醫(yī)理篇
  氣為元,功能強(qiáng),天地道,化陰陽;
  水與火,溫與涼,靜與動,升與降。
  列五行,萬物綱,木火土,金水詳;
  配五色,應(yīng)五方,觀五氣,察五臟。
  臟封官,保家邦,肝拜將,心稱王;
  肺為相,脾管倉,腎作強(qiáng),最需藏。
  津與液,供營養(yǎng),精化血,氣導(dǎo)航。
  神調(diào)攝,臟安康,怒氣升,肝失暢;
  喜氣緩,心欠養(yǎng);悲氣消,肺被殃;
  憂氣結(jié),脾不壯;恐氣下,腎難防。
  手足經(jīng),分陰陽,沖任調(diào),督帶忙。

三、診治篇
  求病因,首內(nèi)傷,動氣血,亂陰陽;
  外六*,疫難擋;不內(nèi)外,蟲獸傷。
  四診法,細(xì)思量,望為神,資料詳;
  聞聲氣,問癥狀,按周身,切脈象。
  學(xué)辨證,明八綱,表里定,寒熱講;
  分虛實(shí),論陰陽,知綱領(lǐng),治反掌。
  藥百味,神農(nóng)嘗,通性味,明升降。
  用兵法,組成方,辨治清,配伍當(dāng);
  君臣主,佐使良,司攻守,療效彰。
  病已成,醫(yī)坐堂,未病時,最需防。
  順自然,遵法章,得智慧,保健康。

四、四季篇
  人之初,樹之苗,欲繁茂,有其招。
  天人一,形神道,養(yǎng)生法,四時調(diào)。
  春風(fēng)起,防感冒,食要清,緩去帽;
  夏多熱,避暑擾,食須凈,著輕薄;
  秋風(fēng)勁,常潤燥,食喜津,慢加襖;
  冬多寒,應(yīng)日照,食當(dāng)溫,衣棉袍。

五、起居篇
  起居事,規(guī)律找,四體勤,養(yǎng)莫嬌。
  逸有度,量力勞,忌熬夜,宜起早;
  餐應(yīng)時,不過飽,五谷養(yǎng),零食拋;
  多飲水,蔬果好,慎油膩,糖鹽少。
  衣適體,隨季調(diào),頻曬被,枕勿高;
  常潔齒,勤洗澡,護(hù)雙目,熱泡腳。
  善運(yùn)動,愛思考,少煩憂,戒急躁。
  琴棋樂,廣愛好,游天地,樂陶陶。
  善調(diào)養(yǎng),病難擾;勤學(xué)業(yè),敬師老。

六、名醫(yī)篇
  憶先賢,多仁孝,濟(jì)世心,永稱道。
  扁鵲游,民夸好,內(nèi)婦兒,皆通曉;
  漢華佗,手術(shù)早,傳古今,技藝高;
  張仲景,醫(yī)圣號,著傷寒,為師表;
  唐藥王,孫思邈,重醫(yī)德,精方藥;
  李時珍,編本草,綱目清,后世寶。
  大醫(yī)多,難細(xì)表,明日才,吾輩找。
  早啟蒙,漸通曉,學(xué)醫(yī)理,知奧妙。
  體強(qiáng)健,德學(xué)韜,揚(yáng)國粹,我自豪。