暑假很快就來(lái)了，每個(gè)孩子的家長(zhǎng)都在為自己的孩子找暑假培訓(xùn)班，不是上奧數(shù)，就是上補(bǔ)習(xí)，沒(méi)想到暑假比上學(xué)還累。我的家長(zhǎng)也不例外，只不過(guò)，他們給我報(bào)的并不是什么腦力加油站，而是給我強(qiáng)身健體的跆拳道暑假班。我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子，所以就欣然接受了。
終于開課了，我顯得十分激動(dòng)，一大早就起床打扮自己：白色的上衣上點(diǎn)綴著黑色的衣領(lǐng)，衣服后面印著“跆拳道”三個(gè)黑色大字，長(zhǎng)褲也是白色的，再配上一條白色的腰帶，一路上，這身行頭不知吸引了多少人的眼球。生怕遲到我匆匆來(lái)到學(xué)習(xí)之地，只有教練和老師在，學(xué)生們都沒(méi)有到，只有我一個(gè)人。
開始上課了，讓我難以置信的是，只有四個(gè)人來(lái)上課!我轉(zhuǎn)念又想：人少不好嗎?這樣才能學(xué)得更快些�！邦^部運(yùn)動(dòng)，預(yù)備，起……”原來(lái)這么簡(jiǎn)單，這不跟體育課上的熱身運(yùn)動(dòng)一樣嗎?可是，到了后面，我開始后悔我的這種想法，我再也沒(méi)想到，拉韌帶也這么痛苦�！肮蜃�，向后躺下去，膝蓋并攏，下!”教練大聲的說(shuō)道。教練的話音未落，教室里就響起了學(xué)生們的叫聲。但是，你們絕對(duì)想不到，這個(gè)是我十分擅長(zhǎng)的動(dòng)作，我一下就下去了。教練又喊道：“劈腿前后，下!”教室里又響起了學(xué)生們的叫聲，我也忍不住叫了，因?yàn)椋@實(shí)在是太疼了，我的腿感覺(jué)都要斷了。當(dāng)教練來(lái)到了我的身旁時(shí)，用勁地把我的腿往下壓，我再忍不住，喊了一聲，這是多么艱苦的訓(xùn)練啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間痛苦的練習(xí)，當(dāng)我站起來(lái)時(shí)，卻感覺(jué)渾身輕松。從此，我訓(xùn)練更認(rèn)真了，我愛(ài)上了跆拳道，相信我領(lǐng)悟了其中的精神后，將會(huì)更加出色。
