造成面試緊張的一個重要原因是缺乏訓(xùn)練。經(jīng)常參加演講比賽或者演出活動的孩子通常比一般的孩子更容易放松。所以，家長提前幾個月就應(yīng)該跟孩子一起為面試做準(zhǔn)備。除了多從“小升初”過來人那里了解學(xué)校的面試程序和必問題目外，還要有意識地和孩子在家里進(jìn)行模擬演講。
技巧2：清楚面試從哪一刻開始
實際上，從進(jìn)考場的那一刻開始，孩子就要隨時準(zhǔn)備向老師展示自己。因為面試成績包括現(xiàn)場回答問題和考官評價兩部分，當(dāng)答題成績相同時，老師的評價就成為決定因素。
技巧3：牢記舒緩情緒的技巧
面試現(xiàn)場，還是抑制不住緊張？一些小動作可以轉(zhuǎn)移注意力。比如，閉上眼睛，試一試能否在一分鐘內(nèi)只完成一次深呼吸；扮怪臉可以放松面部肌肉；或者趁空當(dāng)?shù)绞彝馍陨曰顒右幌�，都可能舒緩緊張情緒。
技巧4：面試時的態(tài)度一定要謙恭
老師們喜歡謙虛、好學(xué)的學(xué)生，他們認(rèn)為求學(xué)路上首先必須具備的就是謙恭特質(zhì)。即使是能力或者心智普通的學(xué)生，只要學(xué)生抱著謙恭的學(xué)習(xí)態(tài)度，就會比別人多一些成功的幾率，老師和同學(xué)也會更喜歡你。
技巧5：別用沉默去應(yīng)對尷尬
應(yīng)變能力要強(qiáng)。遇到一個不懂的問題或者其他尷尬場面時，你應(yīng)該靈活變動和化解，不要傻在那里或者一直沉默。你還可以嘗試著告訴老師自己懂得的類似知識點，以展現(xiàn)思維能力。
技巧6：主動去參與
有的重點中學(xué)面試時不是跟老師進(jìn)行互動，而是把學(xué)生分組，進(jìn)行小組討論。這就需要學(xué)生在討論中能夠表現(xiàn)出的創(chuàng)新思維、團(tuán)隊合作意識、總結(jié)和分析的能力等等。
技巧7：自我介紹多準(zhǔn)備幾個版本
每個“小升初”的學(xué)生都必須要做的是，精心準(zhǔn)備自我介紹。能準(zhǔn)備一分鐘，三分鐘，五分鐘等幾個版本。雖然有些學(xué)�？赡軙÷缘糇晕医榻B的部分，但實際上，在熟悉自我介紹的練習(xí)過程中，學(xué)生還是可以收獲自信和應(yīng)答自如的對話技巧。
