南灣湖風(fēng)景旅游區(qū)位于河南省南部，距離信陽市西南5公里，它以南灣湖為中心，以山林、島嶼為風(fēng)景內(nèi)涵，具有豐富的自然景觀和人文景觀，被譽(yù)為“中原第一湖”、“北國的江南，江南的北國”，是國家森林公園、國家水利風(fēng)景區(qū)。

南灣湖以豐富的森林資源，浩瀚碧綠的湖面湖水，眾多奇特的島嶼港灣，齊鳴斗艷的珍禽異獸，季相多變的植物景觀，源遠(yuǎn)悠久的歷史遺產(chǎn)，濃郁豐厚的民俗風(fēng)情而著稱，以“幽、樸、秀、奇”為特點(diǎn)，以“山、水、林、島”和諧一致而聞名，是融自然景觀、人文景觀、森林保健功能于一體，具有旅游、休閑、度假、養(yǎng)生、文化、科研、教學(xué)等多功能的生態(tài)型旅游區(qū)。南灣湖風(fēng)景旅游區(qū)所處的信陽市是華夏文明的發(fā)祥地之一，歷經(jīng)了8000多年的歷史沿革。夏商時(shí)期，這里已建成了息國、潢國等諸侯國，戰(zhàn)國時(shí)期，信陽是楚國的疆域中心，北宋改稱為信陽。這里曾哺育了眾多的歷史名人，古有一代名相孫叔敖、大史學(xué)家司馬光、治閩功臣王審知、開漳圣王陳元光、中原碩儒馬祖常、文壇領(lǐng)袖何景明，植物學(xué)家吳其浚等。南灣湖也是一個(gè)人文景觀薈萃的地方，有李先念曾經(jīng)戰(zhàn)斗過的革命根據(jù)地四望山和賢隱山，有迄今1400多年歷史的“梁王壘”遺址，有與嵩山少林寺、洛陽白馬寺、開封相國寺、南陽玄觀廟齊名的賢隱寺，有奇異的仙人床、丈人石、動人神奇的平頂松傳說。登此山，東可眺望信陽城貌，西可望南灣湖煙波，有“山外青山樓外樓，南湖風(fēng)光未盡頭”的壯觀景象。南灣湖水域面積有75平方公里，湖面煙波浩淼，時(shí)而碧波蕩漾，水光粼粼；時(shí)而風(fēng)平浪靜，山色倒影；夕陽西照，“半江瀟瀟半江紅”的景象美麗動人。南灣湖的水質(zhì)清純透明，掬手可飲，為國家一級標(biāo)準(zhǔn)。在湖的上游有黑龍?zhí)丁�白龍�(zhí)�，黑龍�(zhí)洞筇短仔√�，小潭連清泉；白龍?zhí)秲缮綄χ�，一水中涵，相傳為豫南第一泉。湖�?nèi)有61個(gè)島嶼，大小不一，形態(tài)各異，錯(cuò)落有致地散落于清碧的湖中，猶如碧珠灑盤，美不勝收，被稱為翡翠群島。眾島之中，尤其是鳥島，處處見鳥影，時(shí)時(shí)聞鳥鳴，以每年十萬只侯鳥繁衍棲身而聞名， “西塞山前白鷺飛”、“一行白鷺上青天”在這里得到淋漓盡致的體現(xiàn)。南灣湖風(fēng)景旅游區(qū)地處北亞熱帶向暖溫帶的過渡區(qū)，年平均氣溫為15度，夏季林內(nèi)溫度僅29度，大氣質(zhì)量優(yōu)于國家一級質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，是名副其實(shí)的天然“氧吧”。區(qū)內(nèi)森林面積7146.2公頃，林木總蓄積量49.1萬立方米，森林覆蓋率 96％，形成了以馬尾松、杉木為主的人工林，和以櫟類為主的天然次生林。種子植物有116科525種，中草藥種類占全國藥用植物種類的76％，有國家規(guī)定的保護(hù)植物野生杜仲、青檀等，動物種類達(dá)700余種，其中脊椎動物200余種，屬保護(hù)動物有獼猴、大鯢、小靈貓、白冠長尾雉等，形成豐富多樣的森林資源，被命名為國家森林公園。
南灣湖因水質(zhì)好，無污染，所產(chǎn)南灣魚不僅肉鮮味美，而且微量元素含量多，營養(yǎng)高，經(jīng)農(nóng)業(yè)部食品監(jiān)測所測定，南灣魚含有蛋白質(zhì)、脂肪、人體必需的多種維生素及稀有元素，其中有抗癌元素之稱的“硒”含量是普通魚類的3－5倍以上，尤其南灣花白鰱，不僅肉質(zhì)細(xì)嫩，肥美可口，而且頭部富含DHA，是備受歡迎的保健珍品，素有“花鰱美在腹，味在頭”之說。目前已在國家工商局獲商標(biāo)注冊，是省內(nèi)外知名品牌。