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優(yōu)秀孕婦日志范文:月經(jīng)期間吃什么豐乳

時(shí)間:2014-06-10 15:24:00   來源:無憂考網(wǎng)     [字體: ]
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月經(jīng)期間吃什么豐乳?有些人說吃鳳爪,有些人說吃木瓜,月經(jīng)期間吃什么好豐乳確實(shí)是一個(gè)比較私密又熱門的問題。月經(jīng)期間豐乳有很多種食物可以做選擇,

月經(jīng)期吃什么豐乳?主要有大豆、胡蘿卜、生木瓜、堅(jiān)果、種子類食品、高鈣食物和鈣片。豐胸食物有牛奶、水果(水蜜桃、香蕉、蘋果、橄欖、龍眼等)、含維生素A、E、B食物(椰菜花、葵花籽油、豆?jié){、榛子、葵花籽、核桃、芹菜、紅豆、牛肉、牛奶等)在月經(jīng)期多吃這些加速豐乳速度。

豐乳在月經(jīng)期間還要多補(bǔ)鈣、多吃膠質(zhì)類食物、多吃豐胸水果、多吃豆類和堅(jiān)果、多吃富含維生素E的食物、多吃富含維生素E的食物、多吃富含維生素A的食物、多吃富含維生素B的食物、多吃海產(chǎn)食品等,不要吃生冷涼的食物即可。