1.
（1） 復習古典舞，熟悉動作，并且掌握基本要領，從而提高身
體的協(xié)調(diào)性
（2） 通過本課芭蕾手位的學習，使學生對芭蕾中的手位有基礎
的了解，并有50%以上的人準確的掌握手位位置。
教學重點：芭蕾手位的3位和7位 教學過程：
1. 軟開度訓練——腰 （跪下腰，吊腰）10分鐘
① 跪吊腰：準備時腿與肩同寬，雙手抱肚子，后背立直，吊腰時肚子往前頂，后下頭，腰要頂起來。 節(jié)奏:共做3次，每次耗10秒
② 吊腰：準備時腿與肩同寬，雙手抱肚子，后背立直，吊腰時膝蓋要直，肚子往前頂，后下頭，腰要頂起來。 節(jié)奏:共做3次，每次耗10秒。
2. 復習古典舞手位組合 10分鐘
共分3組，每組動作中包含古典舞蹈基本手位，還有集體的變換隊形。
音樂和舞蹈一共時長1分30秒，分3組分別完成。 3. ★學習芭蕾手位組合
“芭蕾”起源于意大利，興盛于法國，“芭蕾”一詞本因是“法語”ballet的英譯，意為“跳”或“跳舞”。芭蕾注重“開繃直立”，以下的學習是芭蕾中基本的7個手位。 練習內(nèi)容一：
一位手—在基本站立要求的基礎上，雙手在身前下垂，手臂略呈弧形，兩臂合成一個圓形，肘關節(jié)略用力前頂，手心朝上，兩手手指相距一拳，手掌與身體也相距一拳。 練習內(nèi)容二：
二位手—保持一位手的形態(tài)，兩條手臂平平地向上端起，手心對著胸口約第三個紐扣處，使肩到手指有一個下坡度，雙肩仍保持一位時的弧度，有一種合抱大樹的感覺。
練習內(nèi)容三：
三位手—保持二位手的形態(tài)，雙臂同時向頭頂鼻子的上方抬起，手心朝頭頂，肘關節(jié)略向后用力掰開，雙臂仍保持弧形。
練習內(nèi)容四：
四位手—手臂三位手位置上，另一臂保持原有形態(tài)下降到二位手的位置。
練習內(nèi)容五：
五位手—停留在三位手的手臂仍保持不動，下降至二位手的手臂向外向旁擴張出去到正旁稍靠前，肘關節(jié)向上抬起，手心向另一側(cè)的斜前，從肩到手指也略有一點坡度。
練習內(nèi)容六：
六位手—已打開到旁的手臂保持不動，另一手臂從三位手的位置上，下降到二位的位置上。
練習內(nèi)容七：
七位手—原已打開的手臂仍保持不動，下降到二位的手臂向外向旁擴張出去到正旁，此時雙臂都到了身旁，嚴防肘關節(jié)下墜，感覺上好象幾個人在圍抱一棵更大圓周的大樹一樣。 教法:
1. 教師完整示范，并且邊示范，邊講解動作的要求。 2. 訓練學生 ①提問個別學生動作要求
②集體做動作，老師逐個糾正，糾正后要求學生在正確的位置
上耗住，以便于加強學生對正確動作的認識和記憶。
③加入音樂節(jié)奏，每個手位一個八拍，要求學生張嘴數(shù)節(jié)奏，
以便于將強學生對音樂節(jié)奏的把握。
先教單一動作，然后進行復合型動作，后配音樂練習組合。
