專業(yè)學(xué)位研究生入學(xué)統(tǒng)一考試體育綜合考試科目命題指導(dǎo)意見
第一篇運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)
第一章 競技體育與運(yùn)動訓(xùn)練
一 競技體育概述
�。ㄒ唬└偧俭w育釋義
�。ǘ└偧俭w育的形成動因
�。ㄈ└偧俭w育的基本構(gòu)成要素
�。ㄋ模└偧俭w育的特點(diǎn)與社會價值
二 運(yùn)動訓(xùn)練概述
（一） 運(yùn)動訓(xùn)練釋義
�。ǘ┈F(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的基本特點(diǎn)
三 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)概述
（一） 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)釋義
�。ǘ� 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的理論體系
（三） 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù)
�。ㄋ模� 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容
第二章 運(yùn)動成績與競技能力
一 運(yùn)動成績及其決定因素
�。ㄒ唬┻\(yùn)動成績釋義
�。ǘ┻\(yùn)動成績的決定因素
二 運(yùn)動員競技能力及其構(gòu)成
（一）競技能力釋義
�。ǘ└偧寄芰Φ臉�(gòu)成
（三）競技能力與運(yùn)動能力的異同
�。ㄋ模└偧寄芰εc訓(xùn)練水平的異同
三 運(yùn)動員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立
�。ㄒ唬顟B(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義
（二）起始狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系
第三章 運(yùn)動訓(xùn)練原則
一 運(yùn)動訓(xùn)練基本原則概述
�。ㄒ唬┯�(xùn)練規(guī)律與訓(xùn)練原則的概念
�。ǘ┻\(yùn)動訓(xùn)練的基本原則
二 競技需要原則
�。ㄒ唬└偧夹枰瓌t的概念
（二）競技需要原則的理論依據(jù)
�。ㄈ└偧夹枰瓌t的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
三 有效控制原則
（一）有效控制原則的概念
�。ǘ┯行Э刂圃瓌t的理論依據(jù)
�。ㄈ┯行Э刂圃瓌t的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
四 周期安排原則
�。ㄒ唬┲芷诎才旁瓌t的概念
（二）周期安排原則的理論依據(jù)
�。ㄈ┲芷诎才旁瓌t的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
五 適宜負(fù)荷原則
�。ㄒ唬┻m宜負(fù)荷原則的概念
（二）適宜負(fù)荷原則的理論依據(jù)
�。ㄈ┻m宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
�。ㄋ模┛茖W(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系
�。ㄎ澹┛茖W(xué)地根據(jù)項目的性質(zhì)安排負(fù)荷
六 區(qū)別對待原則
（一）區(qū)別對待原則的含義
�。ǘ﹨^(qū)別對待原則的理論依據(jù)
（三）區(qū)別對待原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
七 適時恢復(fù)訓(xùn)練原則
�。ㄒ唬┻m時恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義
�。ǘ┻m時恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)
（三）貫徹適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點(diǎn)
第四章 運(yùn)動訓(xùn)練方法與手段
一 運(yùn)動訓(xùn)練方法與手段概述
�。ㄒ唬┻\(yùn)動訓(xùn)練方法概述
（二）運(yùn)動訓(xùn)練方法體系
�。ㄈ┻\(yùn)動訓(xùn)練手段概述
（四）運(yùn)動訓(xùn)練手段體系
二 運(yùn)動訓(xùn)練的具體操作方法
�。ㄒ唬┲貜�(fù)訓(xùn)練法
（二）間歇訓(xùn)練法
�。ㄈ┏掷m(xù)訓(xùn)練法
（四）變換訓(xùn)練法
�。ㄎ澹┭h(huán)訓(xùn)練法
（六）比賽訓(xùn)練法
三 運(yùn)動訓(xùn)練常用手段
�。ㄒ唬┲芷谛詥我痪毩�(xí)手段
�。ǘ┗旌闲远嘣毩�(xí)手段
�。ㄈ┕潭ńM合練習(xí)手段
�。ㄋ模┳儺惤M合練習(xí)手段
第五章 運(yùn)動員體能及其訓(xùn)練
一 運(yùn)動員體能訓(xùn)練概述
�。ㄒ唬w能訓(xùn)練釋義
（二）運(yùn)動員體能的構(gòu)成
�。ㄈw能訓(xùn)練的基本要求
二 力量素質(zhì)及其訓(xùn)練
�。ㄒ唬┝α克刭|(zhì)釋義
�。ǘ┐罅α康挠�(xùn)練
（三）快速力量的訓(xùn)練
�。ㄋ模┍l(fā)力的訓(xùn)練
（五）相對力量的訓(xùn)練
�。┝α磕土Φ挠�(xùn)練
三 速度素質(zhì)及其訓(xùn)練
�。ㄒ唬┧俣人刭|(zhì)釋義
�。ǘ┓磻�(yīng)速度的評定與訓(xùn)練
�。ㄈ﹦幼魉俣鹊脑u定與訓(xùn)練
�。ㄋ模┪灰扑俣鹊脑u定與訓(xùn)練
四 耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練
�。ㄒ唬┠土λ刭|(zhì)釋義
�。ǘ┯醒跄土Φ脑u定與訓(xùn)練
（三）糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評定與訓(xùn)練
�。ㄋ模┠土τ�(xùn)練的方法與手段
第六章 運(yùn)動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練
一 運(yùn)動技術(shù)與運(yùn)動員技術(shù)能力概述
（一） 運(yùn)動技術(shù)釋義
�。ǘ幼饕嘏c技術(shù)結(jié)構(gòu)
二 技術(shù)訓(xùn)練常用的方法
�。ㄒ唬≈庇^法與語言法
�。ǘ⊥暾ㄅc分解法
（三） 想象法與表象法
�。ㄋ模p難法與加難法
三 技術(shù)訓(xùn)練的基本要求
（一） 處理好基本技術(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系
�。ǘ√幚砗锰亻L與全面技術(shù)的關(guān)系
（三） 處理好規(guī)范化與個體差異的關(guān)系
�。ㄋ模√幚砗醚驖u進(jìn)與難點(diǎn)先行的關(guān)系
（五） 抓好技術(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)
第七章 運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練
一 競技戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力
�。ㄒ唬「偧紤�(zhàn)術(shù)的定義
（二） 競技戰(zhàn)術(shù)的構(gòu)成
�。ㄈ∵\(yùn)動員的戰(zhàn)術(shù)能力
二 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
�。ㄒ唬》纸夂屯暾麘�(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
（二） 程序訓(xùn)練法
�。ㄈ∧M訓(xùn)練法
�。ㄋ模崙�(zhàn)法
三 戰(zhàn)術(shù)方案的制訂
�。ㄒ唬�(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容
�。ǘ≈朴啈�(zhàn)術(shù)方案的注意事項
第八章 運(yùn)動員心理能力與運(yùn)動智能及其訓(xùn)練
一 運(yùn)動員心理能力概述
（一） 運(yùn)動員心理能力釋義
�。ǘ∵\(yùn)動員心理能力的重要作用
（三） 運(yùn)動員心理訓(xùn)練的類型
二 運(yùn)動員心理能力訓(xùn)練的常用方法
（一） 意念訓(xùn)練法
�。ǘ≌T導(dǎo)訓(xùn)練法
�。ㄈ∧M訓(xùn)練法
三 幾種心理現(xiàn)象及其克服方法
（一） 心理緊張的幾種常用克服方法
�。ǘ∈褂帽硐蠓潘煞ê妥晕野凳痉潘煞ǖ年P(guān)鍵
�。ㄈ⌒睦砟懬拥目朔椒�
�。ㄋ模∏榫w消極的克服方法
�。ㄎ澹∏榫w激動的克服方法
四 運(yùn)動智能概述
�。ㄒ唬∵\(yùn)動智能釋義及構(gòu)成
（二） 運(yùn)動員智能訓(xùn)練的重要作用
�。ㄈ∵\(yùn)動智能訓(xùn)練的基本方法
第九章 運(yùn)動訓(xùn)練計劃
一 運(yùn)動訓(xùn)練計劃概述
（一）運(yùn)動訓(xùn)練計劃釋義
�。ǘ┲贫ㄟ\(yùn)動訓(xùn)練計劃的意義
�。ㄈ┻\(yùn)動訓(xùn)練計劃分類
二 多年訓(xùn)練計劃
（一）全程性多年訓(xùn)練計劃釋義
�。ǘ┲贫ǘ嗄暧�(xùn)練計劃的必要性
�。ㄈ┤绦远嗄暧�(xùn)練計劃的劃分與不同階段的主要任務(wù)和負(fù)荷特點(diǎn)
（四）全程性多年訓(xùn)練計劃的年齡特征
�。ㄎ澹┤绦远嗄暧�(xùn)練計劃的負(fù)荷特征
�。┗A(chǔ)訓(xùn)練階段的多年訓(xùn)練計劃
�。ㄆ撸⿲ｍ椞岣唠A段、佳競技階段的多年訓(xùn)練計劃
�。ò耍└偧急３蛛A段的多年訓(xùn)練計劃
三 年度訓(xùn)練計劃
�。ㄒ唬┠甓扔�(xùn)練中的周期安排
�。ǘ┐笾芷谟�(xùn)練計劃的基本構(gòu)成模式
四 周訓(xùn)練計劃
（一）基本訓(xùn)練周的計劃和組織
�。ǘ┵惽坝�(xùn)練周的計劃與組織
（三）比賽周的計劃與組織
�。ㄋ模┗謴�(fù)周的計劃與組織
五 課計劃與組織
（一） 訓(xùn)練課的種類
�。ǘ〔煌愋陀�(xùn)練課的特點(diǎn)
（三） 不同任務(wù)訓(xùn)練課的要求
�。ㄋ模∮�(xùn)練課的結(jié)構(gòu)
�。ㄎ澹∮�(xùn)練課的負(fù)荷量度
