“你幸福嗎”引深思

　　【背景鏈接】

　　最近，一項(xiàng)“2012關(guān)愛職場(chǎng)白領(lǐng)、關(guān)注白領(lǐng)健康調(diào)查”顯示，三分之二的受訪者認(rèn)為自己處于亞健康狀態(tài)，工作壓力位列危害健康因素之首。更為嚴(yán)重的是，此前有統(tǒng)計(jì)顯示，巨大的工作壓力導(dǎo)致我國(guó)每年過(guò)勞死亡的人數(shù)達(dá)60萬(wàn)人。

　　【熱點(diǎn)分析】

　　觸目驚心的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，表明“壓力”已經(jīng)開始影響人們的正常生活，甚至威脅到生命。如何調(diào)適心情，緩解“壓力”成為當(dāng)務(wù)之急，千萬(wàn)別讓“壓力”壓垮了我們的幸福人生。

　　央視的一項(xiàng)關(guān)于“你幸福嗎”的調(diào)查，讓舉國(guó)上下開始了一場(chǎng)關(guān)于幸福的討論。幸福是什么？無(wú)論是高官富豪，還是平民百姓，相信一千個(gè)人眼中有一千個(gè)哈姆雷特，但讓所有人能夠共鳴的是，“壓力”無(wú)疑是讓幸福遠(yuǎn)離的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

　　“壓力”從何而來(lái)呢？不可否認(rèn)，有些“壓力”源于對(duì)生活環(huán)境和物質(zhì)條件的擔(dān)憂。正視現(xiàn)實(shí)，我國(guó)社會(huì)保障體系建設(shè)還有待加強(qiáng)，收入分配制度還需完善。醫(yī)療、養(yǎng)老、住房、教育、就業(yè)等成為人們不得不面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。相信，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展和時(shí)代進(jìn)步，社會(huì)問(wèn)題、民生訴求的不斷解決，會(huì)讓百姓的“壓力”變得越來(lái)越小。

　　除了物質(zhì)條件所限，更多人的“壓力”是由于“想法太多”。一家世界知名調(diào)查機(jī)構(gòu)曾得出結(jié)論：中國(guó)內(nèi)地上班族在過(guò)去一年內(nèi)所承受的壓力，位列全球第一。“工資收入、部門職位、社會(huì)地位、人際關(guān)系……”無(wú)時(shí)無(wú)刻、無(wú)孔不入的競(jìng)爭(zhēng)讓人體會(huì)到現(xiàn)實(shí)的殘酷，“壓力”也就無(wú)處不在。

　　很多“壓力”是因?yàn)橛�望無(wú)限擴(kuò)張，和對(duì)結(jié)果的格外看重。其實(shí)，世界上沒有絕對(duì)的成功，只有相對(duì)的滿足。不放棄更高追求，但學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，換個(gè)角度思考人生，“壓力”才會(huì)變成動(dòng)力。

　　有些人的“壓力”則是庸人自擾。不知從何時(shí)起，“亞歷山大”成為人們自嘲和調(diào)侃的流行語(yǔ)。不少人感嘆，有壓力時(shí)覺得身心疲憊，沒壓力時(shí)又覺得恐懼可怕。“最近很忙”似乎成為“成功人士”身份的象征。因此許多原本十分悠閑的人卻不甘寂寞，以沒有“壓力”為恥，甚至刻意標(biāo)榜自己的“忙碌”。虛榮和攀比反而加重了“壓力”，其中的酸楚只有自己才能體會(huì)。

　　套用電影中一句經(jīng)典臺(tái)詞：“幸福與貧富無(wú)關(guān)，與內(nèi)心相連”。在物質(zhì)文明和精神文明得到不斷滿足的同時(shí)，別讓“壓力”成為幸福人生的羈絆。放一放功成名就的雄心壯志、摒棄光耀門楣的急功近利，更注重走好踏實(shí)勤奮的每一步，過(guò)好精彩充實(shí)的每一天。也許，幸福就會(huì)悄然而至，生活也會(huì)更加美好。