明天是“全國愛眼日”，記者昨日從廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組獲悉，廣州等一類城市近視現(xiàn)象愈發(fā)低齡化，小學(xué)一年級學(xué)生中約有四成近視。
女生近視比男生多
廣東省教育廳成立了廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組，從2009年起對廣州、深圳、汕頭、陽江、韶關(guān)和河源等六個城市51所學(xué)校的23867名中小學(xué)生做了調(diào)查和檢測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，包括廣州在內(nèi)的一類城市，58.6%的學(xué)生視力低于5.0，當(dāng)中又以重度近視（即視力≤4.5）為主。在小學(xué)一年級，近四成學(xué)生近視，而且小學(xué)三、四年級開始快速攀升；到了初中，平均近視檢出率已達到63.43%，高中畢業(yè)時更是高達76.37%.其中女生近視率均高于男生。
城區(qū)學(xué)校差別不大
記者從《廣東省中小學(xué)學(xué)生視力狀況及影響因素調(diào)查報告》中發(fā)現(xiàn)，城區(qū)中的重點學(xué)校與非重點學(xué)校的近視率已相差無幾。
在廣州，城區(qū)重點的小學(xué)與非重點小學(xué)的近視檢出率均約50%，郊區(qū)的重點小學(xué)的近視檢出率也達到了47.12%.
廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組組長王幼生教授表示，雖然不同的年齡段導(dǎo)致學(xué)生近視的因素不同，但總體而言，主要因素還是課業(yè)量，尤其是城區(qū)學(xué)生，學(xué)習(xí)負擔(dān)及壓力較大。因此，近視眼防控工作的重點應(yīng)在城區(qū)學(xué)校及“重點”學(xué)校。
為何近視日趨嚴重功課多是大元兇
不少學(xué)生晚上睡覺不足八小時
記者從《廣東省中小學(xué)學(xué)生視力狀況及影響因素調(diào)查報告》得知，課業(yè)量已成了影響學(xué)生近視的主要因素。
課間不活動視力會更差
為了做到勞逸結(jié)合，按照規(guī)定學(xué)校每上一節(jié)約45分鐘的課就會讓學(xué)生課間休息10分鐘。實際上，除了低年級學(xué)生還能享受到這個待遇外，不少高年級學(xué)生尤其是即將中考、高考的學(xué)生，早就沒了這項“福利”。
昨天，在位于廣州市海珠區(qū)濱江東路的某小學(xué)，下課鈴一響，一群孩子像小鳥一樣沖出課室，操場上頓時熱鬧起來。然而，一墻之隔的某中學(xué)，在初三某班課室，幾乎一半的人依然坐在課室里，有的閉目養(yǎng)神，有的在那刷刷地“趕工”。
廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均1/3的中小學(xué)生課間會選擇做作業(yè)、看課外書或閉目養(yǎng)神，而這部分人的平均視力低于課間活動玩耍的學(xué)生。
要想眼睛好功課要減少
課業(yè)量大不但使學(xué)生犧牲了課間時間，還犧牲了睡眠時間。
據(jù)調(diào)查，學(xué)生的睡眠時間隨著年齡的增長而逐步減少。在小學(xué)階段，44.9%的學(xué)生睡眠時間達到9小時，只有7.8%的學(xué)生睡眠不足8小時；到了初中，44.1%的學(xué)生還能睡8小時，但已有24.5%的學(xué)生睡眠不足8小時；到了高中，這種情況更加明顯，60.1%的學(xué)生都睡不足8小時。
據(jù)介紹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，課業(yè)量大帶來的睡眠不足也造成了學(xué)生視力的下降。“就拿高中學(xué)生來比，睡夠8小時的學(xué)生視力低下的僅為29.4%，但睡眠少于8小時的學(xué)生，占了視力低下總?cè)巳旱?3.3%.”專家表示，只有減輕課業(yè)負擔(dān)，才能保證學(xué)生的充足睡眠休息時間和保證學(xué)生的體育鍛煉時間，終才能減輕學(xué)生的近距離用眼負擔(dān)。
有此一說
高樓多是近視“幫兇”？
有專家稱，這是無法遠眺舒緩眼部疲勞所致
新快報訊（記者李斯璐陳楊實習(xí)生林園）廣州市婦女兒童醫(yī)療中心曾用4年時間在越秀區(qū)部分幼兒園中進行連續(xù)屈光狀態(tài)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)城市3歲兒童視力異常率（包括近視、散光）為11.8%，到6歲異常率增加到13.3%.而視力異常的成因與電視、白熾燈、電腦屏幕等光源甚至高樓大廈越來越多有密不可分的關(guān)系。
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心于2001年到2005年對部分幼兒園1200名3-6歲的學(xué)齡前兒童進行連續(xù)屈光狀態(tài)檢查。通過每年體檢統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，廣州3歲兒童的視力異常率（包括近視、散光）為11.8%，而6歲兒童的視力異常率已經(jīng)上升到13.3%.
“雖然這是五年前的調(diào)查，但由于我們生活的環(huán)境并沒有什么大變化，所以即使現(xiàn)在再次調(diào)查，結(jié)果也不會有什么變化�！必撠�(zé)該項目的兒童眼科專家馮光強表示，“調(diào)查配合醫(yī)生在臨床上的發(fā)現(xiàn)，越來越多視力異常的幼兒父母視力都是正常，排除了遺傳因素。而學(xué)齡前幼兒視力異常的原因可能與外界環(huán)境有關(guān)。”
馮光強認為，廣州比起20年前起了翻天覆地變化，除了電視、白熾燈、電腦屏幕等光源越來越多外，高樓大廈林立改變了舊時一馬平川的視覺環(huán)境，這令學(xué)齡前兒童更易出現(xiàn)遠視、散光、近視等視力異常�！耙郧皬V州高樓少，視野開闊，而現(xiàn)在城市發(fā)展很快，高樓越建越多，視野狹窄，從窗戶看出去，視線馬上就被臨近的高樓擋住了，無法看遠景來舒緩眼部疲勞�！�
兒童正常視力標準
年齡：1歲 2歲 3歲 4歲 5歲 6歲
視力：0.3-0.4 0.4-0.5 0.5-0.6 0.7-0.8 0.8-1.0 1.0
護眼提示
愛吃甜食易患近視
專家介紹，愛吃甜食者更易近視。
廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組根據(jù)食用甜食情況將學(xué)生分為四組進行對比。其中在經(jīng)常食用甜食組中，視力低下學(xué)生人數(shù)占15.40%.王幼生教授對此解釋，這是因為攝入過量的糖可引起體內(nèi)血液偏酸。而人體欲保持酸堿平衡，不得不動員大量鈣質(zhì)去中和，從而引起血鈣不足，減弱眼球壁的彈性，使眼軸伸長，形成近視。
幼兒治眼慎防過度
新快報訊（記者李斯璐陳楊實習(xí)生林園）專家提醒，3到6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是發(fā)現(xiàn)和矯正視力異常的關(guān)鍵時期。對學(xué)齡前兒童應(yīng)定期進行屈光檢查，實施眼保健，對需要治療者進行早期的治療。不過，王幼生教授表示，對于矯正幼兒視力一定要慎防過度�！耙驗橛變旱囊暳Πl(fā)育還不完善，不能用成人的正常視力標準來衡量幼兒。否則容易造成弱視的錯誤診斷，導(dǎo)致過度治療，加快幼兒的近視�！�
“全國愛眼日”由來
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立“愛眼日”，并在天津召開了“全國愛眼日”第研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦“愛眼日”宣傳活動。
受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳“愛眼日”的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部門聯(lián)合發(fā)出通知，將“愛眼日”列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
女生近視比男生多
廣東省教育廳成立了廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組，從2009年起對廣州、深圳、汕頭、陽江、韶關(guān)和河源等六個城市51所學(xué)校的23867名中小學(xué)生做了調(diào)查和檢測。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，包括廣州在內(nèi)的一類城市，58.6%的學(xué)生視力低于5.0，當(dāng)中又以重度近視（即視力≤4.5）為主。在小學(xué)一年級，近四成學(xué)生近視，而且小學(xué)三、四年級開始快速攀升；到了初中，平均近視檢出率已達到63.43%，高中畢業(yè)時更是高達76.37%.其中女生近視率均高于男生。
城區(qū)學(xué)校差別不大
記者從《廣東省中小學(xué)學(xué)生視力狀況及影響因素調(diào)查報告》中發(fā)現(xiàn)，城區(qū)中的重點學(xué)校與非重點學(xué)校的近視率已相差無幾。
在廣州，城區(qū)重點的小學(xué)與非重點小學(xué)的近視檢出率均約50%，郊區(qū)的重點小學(xué)的近視檢出率也達到了47.12%.
廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組組長王幼生教授表示，雖然不同的年齡段導(dǎo)致學(xué)生近視的因素不同，但總體而言，主要因素還是課業(yè)量，尤其是城區(qū)學(xué)生，學(xué)習(xí)負擔(dān)及壓力較大。因此，近視眼防控工作的重點應(yīng)在城區(qū)學(xué)校及“重點”學(xué)校。
為何近視日趨嚴重功課多是大元兇
不少學(xué)生晚上睡覺不足八小時
記者從《廣東省中小學(xué)學(xué)生視力狀況及影響因素調(diào)查報告》得知，課業(yè)量已成了影響學(xué)生近視的主要因素。
課間不活動視力會更差
為了做到勞逸結(jié)合，按照規(guī)定學(xué)校每上一節(jié)約45分鐘的課就會讓學(xué)生課間休息10分鐘。實際上，除了低年級學(xué)生還能享受到這個待遇外，不少高年級學(xué)生尤其是即將中考、高考的學(xué)生，早就沒了這項“福利”。
昨天，在位于廣州市海珠區(qū)濱江東路的某小學(xué)，下課鈴一響，一群孩子像小鳥一樣沖出課室，操場上頓時熱鬧起來。然而，一墻之隔的某中學(xué)，在初三某班課室，幾乎一半的人依然坐在課室里，有的閉目養(yǎng)神，有的在那刷刷地“趕工”。
廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均1/3的中小學(xué)生課間會選擇做作業(yè)、看課外書或閉目養(yǎng)神，而這部分人的平均視力低于課間活動玩耍的學(xué)生。
要想眼睛好功課要減少
課業(yè)量大不但使學(xué)生犧牲了課間時間，還犧牲了睡眠時間。
據(jù)調(diào)查，學(xué)生的睡眠時間隨著年齡的增長而逐步減少。在小學(xué)階段，44.9%的學(xué)生睡眠時間達到9小時，只有7.8%的學(xué)生睡眠不足8小時；到了初中，44.1%的學(xué)生還能睡8小時，但已有24.5%的學(xué)生睡眠不足8小時；到了高中，這種情況更加明顯，60.1%的學(xué)生都睡不足8小時。
據(jù)介紹，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，課業(yè)量大帶來的睡眠不足也造成了學(xué)生視力的下降。“就拿高中學(xué)生來比，睡夠8小時的學(xué)生視力低下的僅為29.4%，但睡眠少于8小時的學(xué)生，占了視力低下總?cè)巳旱?3.3%.”專家表示，只有減輕課業(yè)負擔(dān)，才能保證學(xué)生的充足睡眠休息時間和保證學(xué)生的體育鍛煉時間，終才能減輕學(xué)生的近距離用眼負擔(dān)。
有此一說
高樓多是近視“幫兇”？
有專家稱，這是無法遠眺舒緩眼部疲勞所致
新快報訊（記者李斯璐陳楊實習(xí)生林園）廣州市婦女兒童醫(yī)療中心曾用4年時間在越秀區(qū)部分幼兒園中進行連續(xù)屈光狀態(tài)調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)城市3歲兒童視力異常率（包括近視、散光）為11.8%，到6歲異常率增加到13.3%.而視力異常的成因與電視、白熾燈、電腦屏幕等光源甚至高樓大廈越來越多有密不可分的關(guān)系。
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心于2001年到2005年對部分幼兒園1200名3-6歲的學(xué)齡前兒童進行連續(xù)屈光狀態(tài)檢查。通過每年體檢統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，廣州3歲兒童的視力異常率（包括近視、散光）為11.8%，而6歲兒童的視力異常率已經(jīng)上升到13.3%.
“雖然這是五年前的調(diào)查，但由于我們生活的環(huán)境并沒有什么大變化，所以即使現(xiàn)在再次調(diào)查，結(jié)果也不會有什么變化�！必撠�(zé)該項目的兒童眼科專家馮光強表示，“調(diào)查配合醫(yī)生在臨床上的發(fā)現(xiàn)，越來越多視力異常的幼兒父母視力都是正常，排除了遺傳因素。而學(xué)齡前幼兒視力異常的原因可能與外界環(huán)境有關(guān)。”
馮光強認為，廣州比起20年前起了翻天覆地變化，除了電視、白熾燈、電腦屏幕等光源越來越多外，高樓大廈林立改變了舊時一馬平川的視覺環(huán)境，這令學(xué)齡前兒童更易出現(xiàn)遠視、散光、近視等視力異常�！耙郧皬V州高樓少，視野開闊，而現(xiàn)在城市發(fā)展很快，高樓越建越多，視野狹窄，從窗戶看出去，視線馬上就被臨近的高樓擋住了，無法看遠景來舒緩眼部疲勞�！�
兒童正常視力標準
年齡：1歲 2歲 3歲 4歲 5歲 6歲
視力：0.3-0.4 0.4-0.5 0.5-0.6 0.7-0.8 0.8-1.0 1.0
護眼提示
愛吃甜食易患近視
專家介紹，愛吃甜食者更易近視。
廣東省中小學(xué)近視眼防控工作專家指導(dǎo)小組根據(jù)食用甜食情況將學(xué)生分為四組進行對比。其中在經(jīng)常食用甜食組中，視力低下學(xué)生人數(shù)占15.40%.王幼生教授對此解釋，這是因為攝入過量的糖可引起體內(nèi)血液偏酸。而人體欲保持酸堿平衡，不得不動員大量鈣質(zhì)去中和，從而引起血鈣不足，減弱眼球壁的彈性，使眼軸伸長，形成近視。
幼兒治眼慎防過度
新快報訊（記者李斯璐陳楊實習(xí)生林園）專家提醒，3到6歲是兒童視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是發(fā)現(xiàn)和矯正視力異常的關(guān)鍵時期。對學(xué)齡前兒童應(yīng)定期進行屈光檢查，實施眼保健，對需要治療者進行早期的治療。不過，王幼生教授表示，對于矯正幼兒視力一定要慎防過度�！耙驗橛變旱囊暳Πl(fā)育還不完善，不能用成人的正常視力標準來衡量幼兒。否則容易造成弱視的錯誤診斷，導(dǎo)致過度治療，加快幼兒的近視�！�
“全國愛眼日”由來
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立“愛眼日”，并在天津召開了“全國愛眼日”第研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國愛眼日”。1993年5月5日，天津首次舉辦“愛眼日”宣傳活動。
受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳“愛眼日”的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部門聯(lián)合發(fā)出通知，將“愛眼日”列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
