【#校園生活# #江蘇泰州中小學(xué)幼兒園2025暑假時(shí)間及開學(xué)時(shí)間#】江蘇泰州中小學(xué)幼兒園2025暑假時(shí)間及開學(xué)時(shí)間已公布，以下是®無(wú)憂考網(wǎng)為大家整理的《江蘇泰州中小學(xué)幼兒園2025暑假時(shí)間及開學(xué)時(shí)間》，供大家閱讀。

1.2025暑假時(shí)間及開學(xué)時(shí)間

　　中小學(xué)幼兒園暑期放假時(shí)間安排在7月1日，秋季開學(xué)上課時(shí)間為9月1日。

2.高溫天氣安全知識(shí)

　　提示一：關(guān)注用電安全

　　夏季火災(zāi)頻發(fā)，請(qǐng)您注意用電安全，杜絕消防隱患，提高消防意識(shí)，度過(guò)一個(gè)愉快安全的夏季。

　　電器勤檢查

　　高溫天氣，空調(diào)、冰箱、電風(fēng)扇等用電設(shè)備大量增加，應(yīng)及時(shí)更換殘舊的電線，不要在一個(gè)電源插座上安插過(guò)量的插頭，以免插座過(guò)載而發(fā)生危險(xiǎn)。

　　安全使用電源電線

　　嚴(yán)禁私拉亂接電源線，入戶電源線避免過(guò)負(fù)荷使用，破舊老化的電源線應(yīng)及時(shí)更換，使用家電時(shí)應(yīng)有完整可靠的電源插頭。

　　人走及時(shí)斷電

　　電器使用完畢后及時(shí)拔掉電源，做到人走電斷，長(zhǎng)期外出時(shí)，好切斷電源，以免發(fā)生不必要的安全事故。

　　電器起火需冷靜

　　電器設(shè)施起火，保持冷靜，優(yōu)先拉下電閘切斷電源，用專用的干粉滅火器滅火或者用濕棉被封閉窒息滅火，切記電器著火千萬(wàn)不能用水滅火。

　　提示二：注意防溺水安全

　　 高溫天氣孩子更容易下水游泳消暑，加之暑假期間孩子自由時(shí)間增多，溺水風(fēng)險(xiǎn)隨之增加，家長(zhǎng)務(wù)必要高度警惕！

　　防溺水六不準(zhǔn)

　　不私自下水游泳；

　　不擅自與他人結(jié)伴游泳；

　　 不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

　　不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；

　　 不到不熟悉的水域游泳；

　　不盲目施救。

　　如若發(fā)生溺水如何自救

　　萬(wàn)一發(fā)生溺水，首先不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

　　放松全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

　　當(dāng)感覺(jué)身體向下沉?xí)r，也不要慌亂，可以將手掌向下壓。

　　如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深呼吸一口氣潛入水中，伸直腳抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　提示三：注意高溫防暑

　　  中暑是炎熱夏季常見的急性熱病之一，病人會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭痛、惡心、口渴、大汗、心慌及面色潮紅，體溫可升高到38℃以上，甚至有血壓下降、脈搏增快等虛脫表現(xiàn)，因此大家要注意防暑。

　　避免高溫環(huán)境

　　1.減少戶外活動(dòng)和露天作業(yè)：盡量避免在高溫時(shí)段（如上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)）進(jìn)行戶外活動(dòng)和露天作業(yè)，特別是除特殊行業(yè)外的戶外工作。

　　2.通風(fēng)透氣：在室內(nèi)保持自然通風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境中待著，定時(shí)打開窗戶，讓室外的新鮮空氣流進(jìn)來(lái)。

　　3.避免陽(yáng)光直射：外出時(shí)采取遮陽(yáng)防曬措施，如穿淺色或素色的服裝，戴遮陽(yáng)帽、草帽或打遮陽(yáng)傘，隨身攜帶防暑藥物，如清涼油、風(fēng)油精等。

　　合理飲食和運(yùn)動(dòng)

　　1.多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入，不能口渴了再喝，尤其出汗多時(shí)，要喝一點(diǎn)淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽沖的水，以補(bǔ)充體內(nèi)的水分和電解質(zhì)。

　　2.多吃水果：多吃清涼的水果和飲料，如西瓜、芒果汁等，以補(bǔ)充身體所需的維生素和礦物質(zhì)。

　　3.清淡飲食：選擇清淡易消化的食物，避免辛辣、油膩和過(guò)甜的食物，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。

　　4.鍛煉身體：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，提高對(duì)暑熱的耐受能力。

　　采取防護(hù)措施

　　1.防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜，選擇SPF值較高的防曬霜并定期補(bǔ)涂。

　　2.防蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲多，要注意防止蚊蟲叮咬，以免引發(fā)感染。

　　3.駕駛安全：駕駛?cè)藛T要保證睡眠充足，避免疲勞駕駛；車內(nèi)勿放易燃物品，開車前應(yīng)檢查車況、水箱和電路，嚴(yán)防車輛自燃。

　　提示四：注意食品安全

　　炎炎夏日，食品容易變質(zhì)，是食物中毒高發(fā)、頻發(fā)期，讓我們一起來(lái)了解夏季食品安全知識(shí)吧。

　　外出就餐注意事項(xiàng)

　　1.選擇安全衛(wèi)生的餐飲場(chǎng)所。外出就餐時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇食品經(jīng)營(yíng)許可證齊全的餐館，注意觀察食品原料是否新鮮，餐館環(huán)境、餐具是否干凈。盡量避開客流量巨大，且超負(fù)荷接待的餐館。

　　2.飲食習(xí)慣要健康。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用餐前應(yīng)洗手，盡可能使用公筷、公勺，避免“病從口入”。外出就餐時(shí)合理點(diǎn)餐，避免暴飲暴食，食用冷飲要適量，尤其腸胃消化不好者。

　　3.謹(jǐn)慎選擇高風(fēng)險(xiǎn)食物。生腌、生魚片、涼拌海鮮等食物風(fēng)險(xiǎn)較大，容易引起腸胃不適，應(yīng)謹(jǐn)慎食用；四季豆、新鮮黃花菜等都是容易中毒的食物，必須煮透后食用。

　　存儲(chǔ)食物注意事項(xiàng)

　　1.高溫高濕天氣下，熟制食品在室溫存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易導(dǎo)致食物變質(zhì)，應(yīng)及時(shí)按存儲(chǔ)要求進(jìn)行冷藏或冷凍保存。

　　2.冰箱內(nèi)存放食物不宜過(guò)滿，要定期清理，避免生熟食物一起存放，防止細(xì)菌交叉感染。

　　3.涼菜、海鮮等食物不宜打包存放，應(yīng)即買即食，存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)食用容易引起食物中毒。

　　正確處理食品安全問(wèn)題

　　消費(fèi)者如發(fā)現(xiàn)違規(guī)銷售食品行為，應(yīng)撥打12345或12315舉報(bào)投訴；食用食物后發(fā)現(xiàn)身體不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就近到醫(yī)院就醫(yī)，同時(shí)保存好可疑食物樣品，積極配合好相關(guān)單位調(diào)查處理工作。